Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp trong Y học hiện đại, đã được Đông y đề cập trong phạm vi các chứng "huyễn vậng", "hư lao" và "vựng quyết", từ nhiều thế kỷ trước.

Theo Đông y: Nguyên nhân chủ yếu là do "dương khí suy yếu", "âm huyết hư tổn", hoặc "âm dương lưỡng hư" (cả phần âm và phần dương đều suy yếu) gây nên.

Kinh nghiệm thực tế cho thấy, các vị thuốc, hoặc thức ăn có tác dụng bổ ích khí huyết, tư âm, trợ dương có thể sử dụng để điều trị huyết áp thấp đạt kết qủa tốt, đồng thời không có tác dụng phụ ngoài sự mong muốn.

Những vị thuốc và thức ăn thường dùng là: Nhân sâm, hoàng kỳ, đông trùng hạ thảo, đảng sâm, mạch môn, long nhãn, nhục quế, đại táo; thịt lợn, thịt dê, thịt bò, thịt gà, các chép, lươn, chim cút, ...

Để tham khảo, "Thuốc vườn nhà" xin giới thiệu một số Món ăn - Bài thuốc tương đối đơn giản, lựa chọn và biên dịch từ sách "Gia đình thực liệu hiệu phương":

(1) Cháo nhân sâm:

- Dùng nhân sâm 10g, bạch phục linh 10g, gạo tẻ 40-60g, gừng tươi 10g. Đầu tiên sắc nhân sâm, phục linh và gừng lấy nước bỏ bã, sau đó cho gạo vào nấu đến khi cháo chín, thêm mắm muối và gia vị vào cho vừa miệng, chia thành 2-3 lần ăn trong ngày vào lúc đói bụng.

- Tác dụng: Chống mệt mỏi, chữa huyết áp thấp, ngoài ra còn có thêm tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng.

(2) Trà sâm mạch ngũ vị:

- Dùng nhân sâm 10g (hoặc đảng sâm 20g), mạch môn 12g, ngũ vị tử 12g, sắc 2 nước, chia ra uống trong ngày vào lúc đói bụng. Uống liên tục 15 ngày có thể thấy rõ tác dụng.

- Tác dụng: Chữa huyết áp thấp, đặc biệt thích hợp với người cao tuổi bị huyết áp thấp.

(3) Chè nhân sâm liên nhục:

- Dùng nhân sâm 5g, hạt sen 10 hạt, đường phèn 30g. Trước hết cho sâm và hạt sen (bỏ tâm) vào một cái bát nhỏ, đổ nước sạch vào ngâm cho sâm và sen nở ra. Sau đó đặt lên nồi cơm hấp, hoặc hấp cách thủy 1 giờ. Ăn hạt sen và uống nước thuốc; sâm giữ lại để nấu lần thứ hai. Mỗi ngày ăn 2 lần; lần thứ hai có thể ăn luôn cả sâm. Dùng liên tục 2-3 tháng liền.

- Tác dụng: Dùng cho những người làm việc trí óc nặng và độ tuổi trung niên bị hạ huyết áp.

(4) R*** long nhãn:

- Dùng long nhãn một lượng thích hợp, cho vào bình, đổ ngập r*** trên mặt thuốc 3-5cm, ngâm ít nhất 2 tuần. Mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 10-15ml.

- Tác dụng: Bổ khí huyết, ấm tỳ vị, giúp tinh thần tỉnh táo, dùng thường xuyên có tác dụng dự phòng huyết áp thấp.

(5) Cháo long nhãn hạt sen:

- Dùng long nhãn 15g, hạt sen 15g, hồng táo (táo tầu) 5 trái, gạo nếp 30g. Hạt sen bỏ tâm, táo bỏ hạt, cùng với long nhãn, gạo nếp nấu thành cháo. Khi ăn thêm chút đường vào cho đủ ngọt.

- Tác dụng: Chữa huyết áp hạ thấp, dùng lâu ngày có tác dụng cải thiện thể chất.

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Những chia sẽ của bạn rất hay và bổ ích. Chị gái mình bị huyết áp thấp chắc phải chia sẽ kinh nghiệm này với chị mới được

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

món ăn vừa ngon vừa có tác dụng chữa bệnh thật tuyệt

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Chỉ cần để ý đến ăn uống một chút là khỏi cần phải thuốc thang gì. Mình trước hay bị huyết áp thấp, khi đói hay bị hoa mắt, chân tay run. Từ đợt biết công dụng của long nhãn, hạt sen là cứ mang cây nhà lá vườn ra dùng. Vừa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, vừa tiết kiệm.

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Huyết áp thấp khi tụt huyết áp gây anh hưởng đến sức khoẻ

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Tụt huyết áp, hoa mắt chóng mặt rất nguy hiểm

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

có thể dùng gừng tươi thái lát đun sôi, bỏ bã cho chút mật ong, đảm bảo các mẹ uống tuyệt vơi ngon đặt biệt trời mùa đông và có tác dụng tăng huyết áp nữa ạ

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

cảm ơn mẹ em hay ăn socola uống trà gừng nóng

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Ăn các món ăn trên để cải thiện bệnh huyết áp thấp

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

khi đo huyết áp thấp, người cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, đoản hơi... nên uống đường glucose với gừng sống, 2 - 3 thìa cà phê đường glucose với 3 lát gừng tươi rửa sạch, cho vào 200ml nước sôi, uống lúc nước còn nóng và nằm nghỉ yên tĩnh, tránh đi lại trên đường.

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Đúng là nhiều khi phòng tránh bệnh tật chỉ bằng chế độ ăn uống hợp lý thôi nhỉ? Tks chủ top nhé.

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

không ngờ món cháo long nhãn hạt sen lại có nhiều tác dụng vậy

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Mình cũng bị huyết áp thấp. Mỗi lần tụt huyết áp mình hay ăn kẹo gừng hoặc socola. Cháo long nhãn hạt sen cũng dễ nấu mà ăn lại ngon. Mình sẽ thử xem sao. Cảm ơn bạn nhé!

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Mẹ nó ăn thêm cháo long nhãn hạt sen nhé, trị chứng tụt huyết áp rất tuyệt vời

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

mẹ mình cũng bị huyết áp thấp, tết về có khi sắm 1 ít để cho các cụ ở nhà nấu dần thui

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Cháo long nhãn hạt sen thì có nhiều tác dụng lắm ạ. Mẹ nó cứ vào bác google hỏi thăm về rất nhiều công dụng của nó

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Bệnh tụt huyết áp mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, đoản hơi...huyết áp xuống thấp làm người ngất lịm đi

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Cám ơn chủ top chia sẻ bài học hay

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

kinh nghiệm của e là trong người lúc nào cũng phải có đồ ngọt )

 

Ðề: Món ăn - bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

Có 2 món cuối là dễ làm mà còn Rẻ. Chứ 3 món đầu thấy Nhân Sâm là đã nản rồi