Khắc phục chứng biếng ăn của trẻ, đòi hỏi sự nỗ lực rất lớn của cha mẹ. Trường mầm non Thăng Long Kidsmart - Long Biên xin giới thiệu một số món ăn bổ dưỡng dành cho trẻ gầy, biếng ăn Món ngon cho trẻ gầy, biếng ăn Biếng ăn là một chứng thường gặp ở trẻ nhỏ. Ban đầu có thể chỉ là cảm giác không muốn ăn, ăn ít dần, lười ăn sau chuyển thành biểu hiện ghê sợ thức ăn, thậm chí trẻ có thể chống đối kịch liệt khi cha mẹ ép chúng phải ăn một thức ăn nào đó. Biếng ăn thực chất không phải là một bệnh mà chỉ là một chứng trạng do nhiều nguyên nhân gây nên. Để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ, mẹ có thể kích thích sự ngon miệng của bé bằng một số món ăn dưới đây: 1. Cá chép hấp gừng Nguyên liệu: Cá chép (300-500g/con), gừng (20 – 30g), vỏ quýt sạch (10g). Chế biến: Cá chép rửa sạch mổ bụng bỏ hết ruột. Gừng băm nhỏ. Vỏ quýt cho vào túi vải cùng một chút gia vị rồi nhét vào bụng cá. Cho vào hấp cách thủy hoặc nấu chín cho trẻ ăn cả nước và thịt cá. Chia 2 lần ăn trong ngày. 2. Cháo tim heo Nguyên liệu: 100g tim heo, 50g gạo nếp, 1/2 hạt cau, cùng các gia vị. Chế biến: Tim heo rửa sạch, băm nhỏ, ướp mắm muối, gia vị, rồi xào chín. Hạt cau giã nhỏ, lọc lấy 300 ml nước. Cho gạo nếp vào nước hạt cau ninh nhừ. Khi cháo gần chín thì cho tim heo vào, đảo đều, khi cháo sôi lên lại là được. Cho trẻ ăn khi cháo còn nóng ấm, ngày ăn 2 lần vào lúc đói. Một tuần ăn ba ngày không liền nhau. Nên cho trẻ ăn trong vài tuần liền. 3. Cháo ếch sa nhân Nguyên liệu: Thịt ếch 100g, bột sa nhân 5g, lá sen 1 cái, gạo tẻ 150g, hành. Chế biến: Gạo nhặt sạch, vo qua, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo. Ếch làm sạch, băm nhỏ cho vào xào với 1 thìa cà phê dầu, hành. Sau đó cho ếch vào ninh cùng cháo, đên khi cháo nhừ tơi cho sa nhân vào, lấy lá sen đậy nồi. Hầm thêm 5 phút, để cháo nguội, bỏ lá sen, nêm gia vị. Cho trẻ ăn vào bữa sáng. 4. Cháo cá lóc Nguyên liệu: 300g cá lóc, 25g gạo tẻ, 25g gạo nếp, cùng các gia vị Cách chế biến: Cá lóc làm sạch, cạo bỏ vảy, đem luộc chín, gỡ lấy thịt ướp mắm muối, gia vị. Xương cá giã nhỏ lọc lấy 300 ml nước. Cho gạo tẻ, gạo nếp vào nước xương cá ninh nhừ, khi cháo chín thì cho thịt cá vào quấy đều, khi cháo sôi trở lại là được. Cho trẻ ăn khi cháo nóng ấm, ngày dùng hai lần vào lúc đói. Một tuần ăn 3 ngày (một ngày ăn, một ngày nghỉ). Ăn trong 2 tuần. 5. Cháo trứng Nguyên liệu: 1-2 quả trứng gà, 20g gạo nếp xay, 20g đậu xanh, 20g đậu đen, gia vị vừa đủ. Cách chế biến: Gạo nếp xay, đậu xanh, đậu đen đem xay thành bột. Dùng 300 ml nước cho các loại bột trên vào quấy đều, đem đun với lửa nhỏ. Khi cháo chín, cho trứng gà, gia vị vào quấy đều. Cho trẻ ăn lúc cháo nóng ấm, ngày ăn 1 lần vào lúc đói. Cần ăn liền trong 1 tháng. Nguồn tin : trường mầm non quận long biên
Ðề: Món ngon cho trẻ gầy biếng ăn hị, nhóc nhà chị em không chịu ăn mấy món "tanh tanh" như cá, trứng mới khổ chứ!
Ðề: Món ngon cho trẻ gầy biếng ăn Trộm vía, bé nhà mình món nào cũng xơi tất, hành cũng ăn, rau thơm thì ăn sống như người lớn, kể cả diếp cá nhé . Giống mẹ đấy các bác ạ hihi
Ðề: Món ngon cho trẻ gầy biếng ăn Bài viết này hữu ích quá. Cảm ơn chủ top. Lưu lại để bổ sung dinh dưỡng cho con nao.
Ðề: Món ngon cho trẻ gầy biếng ăn Cá chép hấp gừng vừa bổ vừa ngon, nếu có nấm nữa thì ngon lắm. Trộm vía bé nhà mình cũng đang hợp tác với mẹ trong cái khoản ăn, không thì cũng đau đầu lắm.
Ðề: Món ngon cho trẻ gầy biếng ăn Đánh dấu cho nàng còi nhà mình. nàng ấy thích ăn mỗi cá và tôm hấp còn các thứ khác toàn phải ép thôi.
Ðề: Món ngon cho trẻ gầy biếng ăn như thế sợ bé có chán k ạ, ăn 1 tuần là bé sợ rồi chứ đừng nói là 1 tháng ạ
