Nhắc đến bắp tím hay còn gọi là ngô tím các bạn sẽ nghĩ đến ngay thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cho sức khỏe của con người. Ngô tím bên cạnh là nguồn thực phẩm cho các bữa ăn hàng ngày nó còn có tác dụng việc phòng chống ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Ngoài ra bắp ngô tím còn có các tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như: Bắp Ngô Tím Ngăn Ngừa Ung Thư Chống Viêm Sưng Ngừa Tiểu Đường và Béo Phì Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa Tốt Cho Hệ Tim Mạch Các món ngon từ ngô tím bạn đã biết? Salad Bắp Ngô Tím Chuẩn bị: Bắp hấp chín tách lấy hạt; hành tím, hành lá, cà chua cắt hạt lựu (bạn có thể cho thêm các loại rau củ khác nữa, tùy vào sở thích và khẩu vị của bạn và gia đình) Sau khi chuẩn bị đầy đủ, trộn các thứ đã có với nước giấm đường chua ngọt trong nửa giờ, vớt ra cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn trộn bắp tím, hành, cà chua, nêm chút muối, đường, ngò rí cắt nhuyễn để tăng thêm phần ngon miệng. Trứng Chiên Bắp Ngô Tím Chuẩn bị: 3 quả trứng, bắp ngô tím chín đã tách hạt, tiêu, 1 củ hành tây nhỏ thái hạt lựu, hành tím băm nhuyễn, muối, dầu ăn. Thực hiện món trứng chiên theo 4 bước sau: Bước 1: Đập trứng vào bát, rồi cho ngô, tiêu, hành, muối rồi quậy mạnh tay để món ăn được thấm gia vị Bước 2: Cho dầu ăn vào chảo chống dính Bước 3: Khi sôi dầu, cho hỗn hợp đã khuấy vào chảo cho tới khi thấy mặt trứng vàng đều Bước 4: Dùng dao cắt từng miếng nhỏ rồi bày lên đĩa. Hi vọng với bài viết mà chúng tôi vừa chia sẻ tới bạn các bạn sẽ bổ sung trong thực đơn của gia đình các món ngon từ bắp ngô tím. Chúc các bạn ngày mới tốt lành.
