Trùi ui thế là sau khoảg 1tuần áp dụg mona e đã jảm 2kg r.hihi.hạh phúc qá.mà e ăn như điên luôn,ăn ság nhiều,tối kũg thế.bữa trưa chỉ uốg mona.có 1hôm bận e k uốg thế là tự thưởg liền 3 hôm ăn uốg vô độ k mona lun,thế mà vẫn jảm.haha.kác mẹ hãy thử đi:x
Ðề: Mona mona:d Chúc mừng mẹ nó nhá. Nhưng đừng vui quá lại ăn uống thỏa phanh là lên cân đấy nhé. Vì không phải mình ăn ngày hôm nay là nó lên cân ngay đâu ạ. Phải 1 - 2 ngày mới tăng cân chứ
Ðề: Mona mona:d e cũng chuần bị mona đây.không biết ăn thua gì không.mục đích giảm 8-10kg đẻ trở thành người mầu trong mắt chồng.chông e dạo này chê quá.toàn so sánh vợc với người khác.e cao có 1m6 mà năng đến 58 kg.
Ðề: Mona mona:d Trời sướng quá vậy hehe , e tưởng fải cắt bớt khẩu phần ăn 1 chút thì mới hi vọng giảm dc chứ . Trước e có thử uống chanh mật ong vào buổi sáng và tối trước khi ngủ , ăn uống cũng fải kìm nén lắm , dc 1-2 tuần gì đó mà cũng chả xuống đc kí lô nào | Chắc thử mật ong coi sao , mà chị có hay ăn vặt gì không :-?
Ðề: Mona mona:d Xời ơi.mìh ăn vặt vô đối luôn=)nhưg mìh dồn hết nhữg thứ mìh thík ăn vào ság vs tối,ăn xả lág đi,nhưg tuyệt đối k ăn làm nhiều lần,chỉ 3 bữa thui ạ.bữa trưa mìh chỉ uốg mật og thui.trc khi ăn ság thì làm cốc chah m.og rửa ruột
Ðề: Mona mona:d Chị cũng thử phương pháp này từ hôm nay. Để xem như nào. Chị ko cần giảm cân mà chỉ cần tiêu mỡ bụng,hihi
Ðề: Mona mona:d hix em MoNa đến hôm nay đc 15 ngày rồi nè, ăn như chị luôn, k nhiều bằng chị đâu, vì e chỉ ăn no bữa sáng, trưa Mona, chiều hoa quả sữa chua nhẹ nhàng rồi tối rau luộc thế mà cân năng vẫn k suy chuyển tẹo nào, bị buồn ý
Ðề: Mona mona:d mình thấy mona hiệu quả nhất là cách các bữa trc và sau 6 tiếng nếu ăn thịt và 4 tiếng nếu ăn tinh bột tại vì sau khi tiêu hóa xong thức ăn rồi uống MONA thì có vẻ hiệu quả sẽ tối ưu nhất
Ðề: Mona mona:d được đó chị nhưng em lo là ko đủ chất dinh dưỡng cho pé nhà chị thôi. vì chị phải nhịn ít nhất 1 bữa ăn trong ngày mà
Ðề: Mona mona:d cái này em cũng nghe các mẹ nói là tùy từng cơ địa chị ạ. nều 2 tuần mà đến nửa cân cũng ko giảm thì phải tăng liều lượng MONA lên thôi ạ, chắc phải dùng cả bữa tối nữa
Ðề: Mona mona:d mìh ngĩ mẹ nó uốg ít m.og í.bt mìh uốg 1cốc dài khỏag 20cm vs 2 thìa to m.og,k fải muôi canh nhévs kả mìH k ăn bữa phụ như mẹ nó,kết thúc bữa ăn trc 8h.uốg kái này còn đẹp da nữa đó
Ðề: Mona mona:d Bạn à, mình theo phương pháp này một thời gian và đã giảm được 4kg. Mình nghiên cứu rất kĩ topic này của bạn Linhphan bên Oép TT trước khi bắt đầu làm theo. Trong đó có nói nếu như bạn đang nuôi con nhỏ thì tuyệt đối không dùng phương pháp này nhé, vì mật ong sẽ có trong sữa mẹ khi bạn dùng nó, mà trẻ dưới 1 tuổi thì dùng mật ong ko có lợi.
Ðề: Mona mona:d Mình cũng giống bạn này, ko cần giảm cân, chỉ cần giảm mỡ bụng. Mà đau dạ dày có dùng đc món mona này ko cả nhà?
Ðề: Mona mona:d Hichic, chắc tùy cơ địa từng người rồi.Hum nay mình bắt đầu MONA trưa đây mà k biết thế nào
