"Cuộc sống và mọi người xung quanh, có thể nói, luôn tạo những điều không tốt cho ta, đó là quyền của họ. Nhưng lựa chọn cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc lại là quyền của ta. Cô đơn không phải là khi ở một mình, có những lúc ở giữa đám đông hay cuộc vui ồn ào ta vẫn thấy như đang ở trên một ốc đảo hoang vu. Khi đó ta thấy lo lắng, bất an vì đã đánh mất sự an bình tĩnh lặng vốn có của tâm. Nếu ví tâm như ly nước trong thì ta đã khuấy động và hòa vào nó bao nhiêu những bùn đất, ly nước ấy sẽ luôn bị vẩn đục và dao động. Hãy vượt qua sự cô đơn để tìm niềm vui và an lạc. Mong rằng, mỗi người hãy là hòn đảo bình an tự thân cho chính mình."
