Việc trẻ biếng ăn khiến các bậc cha mẹ luôn phải phiền lòng và mệt mỏi, họ luôn phải tìm tòi mọi cách để con mình ăn được ngon miệng hơn. Tuy nhiên đừng quá cứng nhắc trong việc ăn uống của trẻ nhỏ, mẹ nên hiểu bé muốn ăn gì hơn là bắt bé ăn theo ý của mình. 1. Hiểu rõ sở thích ăn uống của trẻ biếng ăn Thông thường cha mẹ thường hay nhắc nhở con mình phải ăn đầy đủ rau xanh và các thức ăn có chất dinh dưỡng như thịt, cá, tôm, cua…thì mới có thể nhanh chóng tăng cường thể lực và trí tuệ được. Nhưng rất tiếc là trẻ không hề quan tâm đến điều đó, bởi chúng chưa thể nhận biết được những lời khuyên hữu ích của cha mẹ. Mẹ cần hiểu rõ sở thích ăn uống của trẻ biếng ăn Mẹ thường là người gần gũi con cái mình nhất, nên sẽ là người hiểu được hương vị mà con mình yêu thích nhất. Chẳng hạn như nhiều trẻ rất thích củ cải, cà rốt nhưng có trẻ lại chỉ thích ăn rau có màu xanh đậm như rau ngót, cải bó xôi…mẹ có thể kết hợp các vị con mình thích với thức ăn giàu dinh dưỡng để có một bữa ăn thật hào hứng cho con yêu. Nên chế biến các loại rau thành nhiều món khác nhau, làm phong phú bữa ăn cũng có tác dụng làm bé lạ miệng và ăn được ngon hơn, tránh được sự nhàm chán, trùng lặp món ăn. 2. Đánh thức giác quan của trẻ biếng ăn Đối với trẻ biếng ăn, các mẹ có thể đánh thức giác quan của trẻ bằng cách thay đổi những cái đẹp mắt, ngộ nghĩnh, đáng yêu như một cái bát hình kitty có thể làm bé thêm hấp dẫn hơn, thích đựng đồ ăn của mình vào bát đó hơn là cái bát trắng trơn của người lớn. Mẹ chỉ nên lấy từng ít đồ ăn vào bát cho bé, có thể lấy nhiều lần hơn là lấy đầy một bát chỉ làm trẻ thêm sợ ăn hơn. 3. Cho trẻ biếng ăn học cách làm chủ Vì trẻ còn nhỏ nên khá hiếu động và luôn thích bắt chước người lớn. Nên việc cho trẻ biếng ăn tự mình được cầm thìa xúc đồ ăn, mặc dù bị đổ hết ra ngoài nhưng mẹ vẫn nên cho trẻ được làm điều đó, nó kích thích trẻ ăn được nhiều hơn và ngon miệng hơn. 4. Hiểu tâm lý con hơn Khi con không muốn ăn một món nào đó, không nên la mắng bé vì như thế không những trẻ không ăn mà còn làm trẻ bị tổn thương hơn, cảm thấy tủi thân hơn do mẹ không hiểu mình. Thậm chí có những trẻ khóc nhiều quá nôn trớ ra hết đồ đã ăn được, như thế không tốt cho cả mẹ và con, vừa mất công vừa làm khổ trẻ. Do đó, mẹ nên có thái độ nhẹ nhàng, tỏ ra hiểu con hơn, thông cảm với việc con không muốn ăn món đó và lần sau sẽ làm món con thích để con có thể ăn được nhiều hơn. 5. Cho trẻ biếng ăn ngồi ghế ăn cùng gia đình Cho trẻ biếng ăn ngồi ghế ăn chung cùng gia đình Nên cho trẻ ngồi ở ghế riêng để ăn cùng bữa với gia đình, có một số trẻ ngồi chưa vững mẹ có thể dùng ghế có đai cho bé ngồi ăn. Không nên bế trẻ hay cho trẻ đi dong để ăn, vừa mất đi lề thói vừa không đảm bảo được vệ sinh. Do còn nhỏ, trẻ tự xúc sẽ bị vung vãi ra ngoài nhiều, mẹ nên hướng dẫn cách xúc ăn cho trẻ. Kiên trì cùng con và luôn làm theo sở thích của con như thế cũng giúp trẻ hào hứng trong việc ăn uống hơn nhiều. Trên đây là một số cách giúp trẻ dưới 1 tuổi có thể ăn được ngon hơn và nhiều hơn mà các bậc cha mẹ nên học tập để có cách chăm sóc trẻ cho phù hợp, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của bé.
Ðề: Một số bí quyết giúp mẹ khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn Trộm vía bé nhà em dạo này đỡ hơn nhiều .
