Trong mùa đông, thời tiết lạnh, khô hanh, mưa thất thường lúc này nhiệt độ xuống thấp kèm theo những cơn gió rét là những yếu tố ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bé. Mùa đông là mùa trẻ em dễ bị các bệnh như cảm lạnh, viêm họng, viêm phổi… đặc biệt là đối với các trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi do hệ miễn dịch của bé chưa hoàn thiện. Cha mẹ và người thân cần biết cách chăm sóc bé đúng cách để bé khỏe mạnh trong những ngày đông giá buốt. Giữ ấm cho cơ thể Mùa đông thời tiết giá lạnh, bởi vậy để bảo vệ sức khỏe cho bé, điều quan trọng nhất là phải giữ ấm tốt, nhất là ở các vùng hai bàn chân, ngực, cổ và đầu, tránh ra gió. Về đêm nhiệt độ xuống thấp, việc giữ cho trẻ lại càng trở nên quan trọng hơn, cần mặc đủ ấm để giữ ấm cho cơ thể bé. Không nên ủ bé quá kỹ khiến mồ hôi ra nhiều sẽ thấm ngược trở lại cơ thể, khiến bé bị lạnh và dẫn đến viêm phổi. Vì vậy cần thường xuyên kiểm tra xem bé có bị ra mồ hôi ở các vùng như lưng, ngực hay không để kịp thời lau khô hoặc thay áo trong cho bé. Nên kiểm tra và thay tã cho bé thường xuyên để tránh cho cơ thể bé nhiễm lạnh vì tã ướt quá lâu. Trong phòng của bé nên duy trì nhiệt độ 25-28 độ C, thoáng nhưng tránh có gió lùa. Có thể sử dụng điều hòa, lò sưởi, quạt sưởi, nhưng tuyệt đối không dùng bếp than vì khí CO2 có thể gây độc, ngạt cho bé và những người xung quanh. Cho trẻ ra ngoài trời vận động hợp lý Mùa đông để tránh gió lùa vào phòng, chúng ta thường có thói quen đóng kín các cửa, điều đó sẽ gây ô nhiễm không khí trong phòng, bất lợi cho sức khỏe của trẻ. Bởi vậy, thi thoảng vẫn nên mở cửa sổ, giúp cho không khí trong phòng lưu thông. Không nên để bé vài ngày không ra ngoài trời, việc ở trong phòng lâu ngày sẽ khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn. Trẻ cần được vận động ngoài trời để tăng khả năng thích nghi với các yếu tố thời tiết, tăng sức đề kháng, phòng tránh được nhiều bệnh dễ lây nhiễm. Đối với trẻ dưới 5 tuổi, cần được ra ngoài trời tắm nắng hàng ngày vào buổi sáng để hấp thụ vitamin D, phòng ngừa được bệnh còi xương. Thời điểm lí tưởng để mẹ cho trẻ ra ngoài đón nhận ánh nắng mặt trời vào mùa đông là vào khoảng 8h - 9h30, không để trẻ phơi nắng qua lớp kính . Tuy nhiên, khi cho trẻ chơi ngoài trời, cần lưu ý mặc quần áo đủ ấm nhưng vẫn thoáng để khi trẻ ra mồ hôi không thấy quá nóng, thường xuyên kiểm tra mồ hôi lưng để kịp thay áo cho trẻ. Lưu ý cần hạn chế cho trẻ tới nơi đông người, tránh tiếp xúc với người đang mắc bệnh, tránh xa các nguồn ô nhiễm như khói bụi, khói thuốc lá... Vệ sinh thân thể Trời lạnh có nên tắm cho trẻ sơ sinh? Nhiều cha mẹ có suy nghĩ rằng, những ngày mùa đông giá lạnh thì việc tắm cho bé là không cần thiết, chỉ cần lau người, vệ sinh cho bé là đủ.Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, việc tắm cho bé là vô cùng cần thiết dù những ngày trời lạnh bé không đổ mồ hôi nhưng bụi bặm trong không khí sẽ bám lên người bé. Bụi bẩn này dù không nhìn thấy bằng mắt thường khi bám lên người con yêu khiến bé ngứa ngáy khó chịu, do đó việc tắm cho trẻ sơ sinh là cần thiết. Địa điểm tắm cho bé phải là phòng kín gió, khô ráo, sạch sẽ. Thời gian tắm chỉ cần từ 4 – 5 phút mỗi lần tắm, tần suất tắm từ 2 – 3 lần/tuần đối với trời lạnh, 3 – 5 lần/tuần với thời tiết ấm áp. Nên sử dụng quạt sưởi trước, trong và sau khi tắm để đảm bảo duy trì nhiệt độ phòng tắm từ 35 – 37 độ C. Nên sử dụng chậu tắm có chiều sâu để khi bé ngồi tắm sẽ giữ ấm cơ thể cho bé. Vào những ngày đông lạnh, khoảng thời gian nên tắm cho bé được bác sĩ khuyên là từ 9h30 – 10h30 sáng hoặc từ 1h30 – 3h chiều vì đây thường là khoảng thời gian ấm nhất trong ngày. Cha mẹ cần chuẩn bị đầy đủ vật dụng trước khi tắm cho bé, giúp rút ngắn tối đa thời gian tắm, giữ ấm cho bé ngay sau khi tắm. Nên chọn các loại dầu gội, sữa tắm dịu nhẹ, có nguồn gốc từ thiên nhiên cho bé. Có thể sử dụng thêm tinh dầu tràm pha vào nước tắm để giữ ấm cho bé. Không tắm khi bé quá no hoặc quá đói. Bảo vệ làn da của trẻ Khi thời tiết trở lạnh, da của trẻ sẽ bị mất nước, khô và thậm chí là nứt nẻ. Do đó, sau mỗi lần tắm xong mẹ nên sử dụng kem dưỡng ẩm dành riêng cho trẻ nhỏ. Đặc biệt, mẹ nên chọn những loại có thành phần từ thiên nhiên nhằm hạn chế tình trạng nổi mẩn, dị ứng. Ngoài ra khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông mẹ cũng nên massage bằng tinh dầu để giúp các mạch máu được lưu thông. Đồng thời, việc làm này cũng có tác dụng hỗ trợ làm ấm cho trẻ. Mẹ có thể chọn tinh dầu tràm để xoa bụng, tay, chân cho bé. Chăm sóc trẻ nhỏ vào mùa đông đúng cách và cẩn thận sẽ giúp bé tránh khỏi các bệnh cảm lạnh, viêm phổi,… Với một vài lưu ý chia sẻ ở bài viết, hy vọng sẽ giúp bé yêu luôn luôn khỏe mạnh.
