Say xe là nỗi ám ảnh của không ít người mỗi khi di chuyển đường dài cho du lịch, thăm người thân trong những kỳ nghỉ lễ, để đánh bay say tàu xe bạn có thể sử dụng các mẹo dưới đây:

1. Ngồi phía đầu xe

Thông thường phía cuối xe là nơi xóc nhất, vì vậy nếu bạn nếu bạn ngồi ghế sau sẽ dễ say hơn. Nếu đi máy bay bạn nên chọn ngồi ở khoảng cánh máy bay.

​

2. Mở cửa xe

Bạn có thể mở cửa xe để lấy không khí và giảm bớt mùi trong xe.

3. Không ăn quá no hoặc quá đói

Khi bạn ăn quá no hoặc quá đói sẽ dễ cảm giác buồn nôn khi lên xe, không nên uống nước có ga, nước có cồn hoặc ăn đồ ăn lạ khi lên xe.

4. Không mang đồ ăn nặng mùi khi lên xe

Đồ ăn, đồ uống có mùi dễ khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ngồi ô tô đóng kín cửa.

5. Không ngồi ngược, quay mặt ngược ra phía sau

Thói quen quay mặt ra phía sau nói chuyện hay ngồi ngược ghế sẽ làm tình trạng say xe của bạn trở nên trầm trọng hơn.

6. Không đọc sách khi ngồi trên xe

Việc tập trung xem điện thoại, đọc sách khiến cơ thể bạn cảm thấy nôn nao, đối với những người say xe thì việc tập trung đọc sách khiến bạn say xe càng nặng hơn.

​

7. Sử dụng thuốc chống say xe

Thứ mà người say xe không thể thiếu trước khi lên xe đó chính là thuốc chống say, dù thuốc chống say sử dụng nhiều không tốt cho cơ thể tuy nhiên nếu các biện pháp trên đều không hiệu quả bạn có thể sử dụng thuốc.

​

Ngoài ra, theo kinh nghiệm của nhiều người, bạn có thể sử dụng vỏ cam hoặc ruột bánh mì để ngửi như vậy cũng có thể đánh lừa cái mũi của bạn khỏi mùi xăng xe khó chịu trên xe.