Một Số Thực Đơn Giảm Cân Đỉnh Cao, Vừa No Bụng Vừa Giảm Cân

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Nguyễn Thị Tân 2018, 18/1/2021.

  1. Nguyễn Thị Tân 2018

    Nguyễn Thị Tân 2018 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    15/1/2021
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Mình sưu tầm của một bạn chuyên về thực đơn giảm cân. Hy vọng mọi người sẽ thích
    137045489_1371942489807886_6527389141327330984_o.jpg
    Salad không nước sốt nha cả nhà:
    - Cải kale
    - Cá hồi áp chảo
    - Ớt chuông áp chảo
    - Dưa leo
    - Cà chua bi
    - Rau mầm cải

    137045489_1371942489807886_6527389141327330984_o.jpg
    - Cá hồi hấp tiêu chanh
    - Phở gạo lức
    - Nấm mỡ xào
    - Xà lách xoắn
    - Cà chua roseberry
    - Bơ
    - Ngô ngọt luộc

    136961741_1371942479807887_1941793639371538708_o.jpg
    - Trứng rán + rau chân vịt, cà rốt
    - Khoai tây, lặc lè, đậu cove, bí ngòi, cà chua xào dầu oliu
    - Xà lách cuộn + cà chua socola
    - Cơm gạo lức

    136988158_1371942606474541_8551917321973974580_o (1).jpg
    Salad xà lách cuộn Mỹ
    - Rong nho
    - ức gà hấp
    - dưa leo
    - trứng gà lòng đào
    - cà chua socola
    - sốt: bơ lạc + dầu oliu+ chanh vàng+ muối + tiêu.

    136430171_1371942639807871_749148250010499032_o (1).jpg
    - Cơm gạo lức
    - tôm luộc
    - lườn ngan luộc
    - rau cải mầm
    - cà rốt luộc
    - ớt chuông hấp
    - cải bắp luộc
     

    Attached Files:


    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Nguyễn Thị Tân 2018
    Đang tải...


  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    11,742
    Đã được thích:
    615
    Điểm thành tích:
    773
    các bạn đang trong chế độ ăn giảm cân có thể tham khảo thêm để làm phong phú hơn thực đơn của mình
     

Chia sẻ trang này