Mọi người ai cũng muốn mình giữ được nét thanh xuân bền vững với thời gian. Để đạt được mong muốn đó, bạn phải chú ý rất kĩ đến việc chăm sóc da. Hãy tìm hiểu xem làm cách nào để trông thật tươi trẻ. Khi con người ngày càng lớn tuổi, thời gian để lại những vết tích lên làn da khiến chúng ta trông già đi, đặc biệt là nếu da không được quan tâm chăm sóc. Có rất nhiều nguyên nhân làm cho con người trông già hơn tuổi của mình ví dụ như: ăn uống không hợp lí, phơi nắng quá độ, da thiếu sự chăm sóc, hoặc con người ở trong trạng thái quá căng thẳng.v.v… Sự thật là không ai muốn mình nhìn trông già nua, dù họ là nam hay nữ, mọi người ai cũng khao khát được trẻ mãi. Tuy nhiên, trang điểm và giải phẫu thẩm mĩ không phải là giải pháp duy nhất để mang lại một làn da tươi trẻ. Sau đây là một vài lời khuyên giúp bạn giữ được nét thanh xuân mà không phải cầu cứu đến dao kéo. * Cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng việc uống nhiều nước. Nước giúp cho làn da duy trì độ đàn hồi, vì vậy, giữ cho da lâu bị nhăn và chùng xuống. Nước cũng giúp lọc các chất độc hại ra khỏi cơ thể. * Dưỡng ẩm da thường xuyên. Da khô sẽ khiến bạn trông già hơn so với một làn da mềm mịn. -Bảo vệ da với các sản phẩm chống nắng bất cứ khi nào bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Phơi nắng quá độ cũng sẽ làm cho da chóng bị lão hóa, làm khô da và khiến da nhanh tạo nếp nhăn. * Ăn uống đủ chất, điều độ, và tập thể dục thường xuyên. Chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ giúp ích cho da bởi vì da được cung cấp những dưỡng chất cần thiết để trở nên khỏe mạnh và bóng bẩy. Luyện tập thể thao làm căng da và cơ, đồng thời giúp cho việc tuần hoàn máu của cơ thể. * Mang kính râm mỗi khi bạn đi ra ngoài trời nắng. Điều đó không chỉ giúp bảo vệ mắt mà đồng thời sẽ giúp chống lại quá trình hình thành vết chân chim ở đuôi mắt. Hay nhăn mặt cũng làm cho da mặt chóng bị nhăn. * Tránh việc tăng cân và giảm cân thường xuyên, vì cứ tăng và giảm cân sẽ làm da mất đi tính đàn hồi và sẽ trở nên nhăn nheo. Bạn hãy luôn nhớ rằng việc chăm sóc da sẽ giúp bạn duy trì được nét thanh xuân. Style.vn
