Thường xuyên tắm rửa là nhu cầu cơ bản để giữ vệ sinh cá nhân, tuy nhiên vào mùa đông, thường xuyên tắm chưa chắc đã là một việc tốt Tắm 1-2 lần/tuần, mỗi lần khoảng 15 phút Chuyên gia cho rằng, mùa đông tiết trời lạnh lẽo, huyết quản da thu co, đặc biệt là người già, do da lão hóa, mỡ da ít, nếu tắm quá nhiều, không những gây kích thích cho da mà còn dễ gây tổn thương cho tế bào thượng bì, làm cho chức năng phòng vệ tự nhiên của da bị giảm thấp, làm cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra các bệnh về da. Nhiệt độ của nước không nên vượt quá 40oC Nhiệt độ nước cũng rất quan trọng. Một số người huyết quản đàn hồi kém, chức năng điều tiết yếu, rất khó thích ứng với sự chênh lệch nhiệt độ. Thời gian dài ở trong môi trường nhiệt độ cao sẽ làm cho đại lượng huyết dịch ngưng tụ, lưu thông máu giảm, làm cho tim, não và một số bộ phận khác thiếu máu, thiếu ôxy. Người mắc bệnh xơ cứng động mạch lại càng nguy hiểm, sẽ làm cho máu lưu thông chậm tới các bộ phận nhỏ hẹp xơ cứng động mạch và máu ngưng tụ, hình thành máu cục. Ngoài ra, mùa đông khi tắm, hơi bốc lên nhiều, nếu thời gian tắm quá lâu cũng có thể dẫn đến thiếu dưỡng khí cho não, dẫn đến não xuất huyết, đau thắt ngực…. Ăn lót dạ trước khi tắm, không khóa cửa phòng tắm Cần chú ý phòng tắm thông gió, tránh khí, hơi bốc lên nhiều gây ra thiếu ô-xy. Người mắc bệnh huyết quản tim não, bệnh tiểu đường, trước khi tắm nên ăn một chút gì đó để lót dạ và uống thuốc chữa trị trước. Nếu khi đang tắm xuất hiện chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, tim đập nhanh… thì nên lập tức đi ra khỏi phòng tắm nằm xuống nghỉ ngơi, uống chút nước nóng hoặc nước đường. Một vấn đề nữa là khi tắm không nên khóa cửa phòng tắm để nếu có chuyện xảy ra thì dễ dàng ứng cứu.
Ðề: Mùa lạnh, tắm thế nào là đủ? Con mình mùa lạnh thế này, 1 tuần tắm 1 lần hoặc hơn 1 tuần, vì cứ hết đợt gió mùa này đến đợt khác, lạnh lắm. hàng ngày chỉ rửa ráy vài lần thôi các mẹ ạ. Tắm lỡ cảm lạnh ốm thì chẳng bõ....
Ðề: Mùa lạnh, tắm thế nào là đủ? Con mình cũng vậy,có khi cũng hơn một tuần mới tắm,năm ngoái tuần tắm cho bọn trẻ hai lần cũng hai ốm lắm...
Ðề: Mùa lạnh, tắm thế nào là đủ? Tuần tắm 1 - 2 lần chịu làm sao được. Rồi lại sinh bệnh thì chít. Bình thường thì ngày nào mình cũng tắm, hay bị mẹ mắng lắm. Kể ra tắm nhiều quá vào mùa đông thì không tốt lắm, theo mình nghĩ 3-4 lần/tuần sẽ hợp lý hơn.
Ðề: Mùa lạnh, tắm thế nào là đủ? Đấy là người lớn khác bạn ạ. Người lớn thì ngày nào tắm cũng được. Nhưng trẻ con thì hay ốm lắm. Mùa hè thì ngày nào cũng phải tắm rồi, mùa đông thì ko thể bạn ạ. Chắc bạn chưa lập gia đình hoặc chưa có con nhỏ đúng ko?
