mẹ em năm nay khoảng 53 54 tuổi. Cụ ăn uống đạm bạc, ít ăn thịt cá, em sợ như vậy không đảm bảo được sức khỏe. Em đang định mua sữa cho mẹ em uống, nhưng đang phân vân không biết nên chọn sữa gì. Giờ chỉ thấy anline là nổi tiếng. Nhưng không biết dùng thế nào. các mẹ tư vấn giúp em với.
Ðề: Mua sữa gì cho mẹ Sữa là loại thức ăn bổ dưỡng giàu chất dinh dưỡng phù hợp với mọi lứa tuổi . Hàm lượng canxi trong sữa khá cao , là canxi hữu cơ do vậy dễ hấp thu, nhu cầu canxi ở lứa tuổi mẹ em cao hơn người trẻ , phụ nữ tuổi này nguy cơ loãng xương tăng nhanh do vậy chọn sữa là thức ăn bổ xung canxi lý tưởng . Tuy vậy có một số người đặc biệt người châu á thiếu men Lactoza , khó dung nạp đường sữa do vậy khi dùng sữa có thể đi ngoài ,đầy bụng . Em có thể cho mẹ em uống loại sữa mẹ em thích có thể là sữa bột , nước , sữa tươi, sữa tách bơ, nguyên kem ... tùy thuộc vào cơ địa , thể trạng , khả năng dung nạp , sở thích . Sữa là thực phẩm tốt nhưng không thể có một loại sữa thích hợp cho tất cả mọ người .
