Muốn Con Tăng Cân Vù Vù Không Thể Bỏ Qua Món Sữa Đu Đủ Siêu Bổ Dưỡng Này

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi thuykitty2005, 11/10/2017.

  1. thuykitty2005

    thuykitty2005 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    25/9/2010
    Bài viết:
    4,399
    Đã được thích:
    821
    Điểm thành tích:
    823
    Món sữa đu đủ thơm lừng, bổ dưỡng sẽ giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để bé yêu tăng cân và khỏe mạnh. Mẹ hãy thử ngay nhé.
    NGUYÊN LIỆU:

    - Đủ đủ chín: 1 quả

    - Gừng: 1 nhánh

    - Sữa tươi không đường: 250ml

    - Đường: 1 muỗng canh

    CÁCH LÀM:

    Bước 1: Đu đủ nên chọn quả thật chín, vàng đều. Bổ đôi quả đu đủ.

    [​IMG]

    Bước 2: Dùng thìa nhỏ gạt bỏ hết phần hạt trong quả đu đủ ra.

    [​IMG]

    Bước 3: Múc phần thịt đu đủ để riêng ra một chiếc bát sạch, để lại một lớp mỏng ở phần vỏ.

    [​IMG]

    Bước 4: Dầm nhỏ phần thịt đu đủ.

    [​IMG]

    Bước 5: Gừng rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi giã lấy nước cốt

    [​IMG]

    Bước 6: Đổ phần nước cốt gừng vào nửa quả đu đủ vừa tách thịt.

    [​IMG]

    Bước 7: Đổ sữa vào nồi sạch và bắt đầu đun. Chú ý không đun sôi sữa vì sẽ làm mất đi một phần dưỡng chất. Bạn chỉ nên đun sữa tới nhiệt độ khoảng 80 độ C. Dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ của sữa. Nếu không có nhiệt kế, bạn quan sát khi sữa nổi bọt nước ở thành nồi thì tắt bếp.

    [​IMG]

    Bước 8: Sữa vừa đun bạn đổ vào quả đu đủ chứa nước cốt gừng.

    [​IMG]

    Bước 8: Đổ nốt phần thịt đu đủ vào trong sữa

    [​IMG]

    Vậy là bạn đã hoàn thành món sữa đu đủ béo ngậy, thơm ngon rồi. Đây là món ăn rất giàu dinh dưỡng, phù hợp cho những trẻ còi cọc, chậm tăng cân. Ngoài cung cấp những dưỡng chất thiết yếu, phần nước cốt gừng có trong sữa còn giúp trẻ phòng tránh các căn bệnh như cảm cúm, cảm lạnh... Những ngày thời tiết giao mùa, mẹ hãy làm món sữa bổ dưỡng này cho bé nhé.

    Mời bạn xem thêm: http://lamchame.vn/muon-con-tang-ca...qua-mon-sua-du-du-sieu-bo-duong-nay-2994.html
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi thuykitty2005
    Đang tải...


  2. chuotnhat3

    chuotnhat3 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    2/4/2009
    Bài viết:
    1,493
    Đã được thích:
    277
    Điểm thành tích:
    123
    thông tin hữu ích !!!!!!!!
     
  3. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,044
    Đã được thích:
    591
    Điểm thành tích:
    823
    hay quá, cảm ơn mom đã chia sẻ nhé
     
  4. datakhachhang11

    datakhachhang11 Data khách hàng vip

    Tham gia:
    5/9/2018
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Món sữa đu đủ với sinh tố đu đủ khác nhau điều gì không vậy bạn...? Tại nhà mình ưa cho bé ăn sinh tố
     

Chia sẻ trang này