Muốn sống đến 100 tuổi thì hãy thường xuyên ăn 7 món này

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Shop Trẻ Thơ, 25/8/2015.

  1. Shop Trẻ Thơ

    Shop Trẻ Thơ Hệ thống siêu thị dành cho mẹ và bé.

    Tham gia:
    14/4/2015
    Bài viết:
    1,094
    Đã được thích:
    150
    Điểm thành tích:
    103
    1. Nấm đông cô: Tăng khả năng giải độc cơ thể, làm giảm lượng cholesterol

    [​IMG]

    Y học hiện đại cho rằng, nấm đông cô có chứa nhiều tinh bột, có thể làm tăng khả năng miễn dịch và giải độc của cơ thể, tăng khả năng chống ung thư của cơ thể. Ngoài ra, nấm đông cô còn có thể hạ huyết áp, giảm lượng cholesterol, phòng chống xơ vữa động mạch, có tác dụng bổ tim, gan...

    2. Rong biển: Giảm cholesterol, bài tiết các chất phóng xạ

    [​IMG]

    Rong biển có tác dụng loại bỏ các độc tố, ngăn ngừa cơ thể hấp thu những kim loại như chì, cadmium… loại bỏ các nguyên tố phóng xạ trong cơ thể, đồng thời có tác dụng điều trị xơ cứng động mạch, kích thích tuyến yên, làm giảm hormone nữ trong cơ thể nữ giới, làm cho cơ quan sinh sản hồi phục bình thường, loại bỏ bệnh tiềm ẩn của tuyến vú.

    3. Mộc nhĩ (nấm mèo): Giải độc máu

    [​IMG]

    Mộc nhĩ đen có tác dụng hòa tan các chất khó tiêu hóa như: vỏ ngũ cốc, gỗ mụn, cát, mảnh kim loại… ngoài ra còn có tác dụng làm tan sỏi mật, sỏi thận. Mộc nhĩ còn có thể làm giảm sự đông máu cục, giúp ngăn ngừa bệnh tắc động mạch.

    4. Bí đỏ: Bài trừ kim loại nặng và thuốc trừ sâu trong cơ thể người

    [​IMG]

    Ăn rất có lợi trong việc phòng chống bệnh cao huyết áp, sỏi mật, tiểu đường và 1 số bệnh biến về gan, thận, giúp các bệnh nhân có chức năng gan thận kém tăng khả năng tái sinh tế bào. Trong bí đỏ có chứa nguyên tố vi lượng cần thiết cho quá trình tổng hợp insulin. Bí đỏ còn có tác dụng tiêu diệt các chất gây ung thư và các chất gây oxy hóa.

    5. Súp lơ: Làm sạch mạch máu

    [​IMG]

    Súp lơ là một trong những thực vật có chứa nhiều đồng nhất, có thể phòng chống truyền nhiễm, ngoài ra còn có thể làm sạch mạch máu hiệu quả, có thể ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol, ngăn ngừa máu vón cục, giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và tai biến. Ăn nhiều súp lơ có thể tăng khả năng giải độc gan, phòng cảm cúm và bệnh máu xấu. Dùng lâu dài còn có thể giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư trực tràng và ung thư dạ dày.

    6. Cà rốt: Làm giảm nồng độ thủy ngân trong cơ thể

    [​IMG]

    Cà rốt là loại thực vật có tác dụng giải độc cao, sau khi kết hợp với các ly tử thủy ngân trong cơ thể người, có thể làm giảm nồng độ thủy ngân trong máu, tăng tốc độ bài tiết thủy ngân ra khỏi cơ thể. Các thành phần dinh dưỡng như vitamin nhóm B và vitamin C có trong cà rốt cũng có tác dụng làm mềm da, chống lão hóa. Cà rốt còn làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng ở nữ giới.

    7. Cải bó xôi (rau chân vịt): Giải độc, giải nhiệt dạ dày, đường ruột

    [​IMG]

    Cải bó xôi có tác dụng giải độc, giải nhiệt dạ dày, đường ruột, trị táo bón, làm cho tinh thần thoải mái, mặt mày rạng ngời. Cải bó xôi có chứa chất giống như insulin, có thể làm cân bằng và ổn định lượng đường trong máu.

    Với hàm lượng vitamin cao, tiêu thụ cải bó xôi có thể giúp phòng chống 1 số bệnh do thiếu vitamin gây nên như nhiệt miệng, bệnh quáng gà.

    (Theo webtretho)
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Shop Trẻ Thơ
    Đang tải...


  2. mehiuhiu

    mehiuhiu Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    17/7/2012
    Bài viết:
    4,336
    Đã được thích:
    576
    Điểm thành tích:
    773
    toàn món mình hay ăn :)
     
  3. singermum

    singermum Thành viên mới

    Tham gia:
    12/6/2015
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    MÌnh hay ăn súp lơ và cà rốt,hì,chắc cũng phải sống dc đến 60t đấy nhỉ,hì
     
  4. donggiahan

    donggiahan Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    12/7/2012
    Bài viết:
    2,690
    Đã được thích:
    414
    Điểm thành tích:
    223
    Toàn những thứ rau chẳng mấy khi mình ăn, phải về điều chỉnh lại chế độ mới được.
     
  5. cotton168

    cotton168 Since 2008 - kids fashion

    Tham gia:
    21/8/2015
    Bài viết:
    537
    Đã được thích:
    152
    Điểm thành tích:
    83
    trong 7 loại thì có 4 loại mình thích ăn, đọc được thông tin này rất vui sẽ thường xuyên mua để cả gia đình ăn. cảm ơn bài viết hữu ích
     
  6. mu00013

    mu00013 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    15/6/2015
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    110
    Điểm thành tích:
    43
    Giờ ăn cái gì cũng có chất bảo quản rồi tăng trưởng... Bác chủ thớt giật tit ghê quá
     
  7. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,823
    Đã được thích:
    1,052
    Điểm thành tích:
    773
    Mình cũng thỉnh thoảng ăn các món này
     

Chia sẻ trang này