Khác: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi KuHim, 15/7/2011.

  1. KuHim

    KuHim Sp tăng khả năng thụ thai , Vitamin cac loai

    Tham gia:
    26/3/2011
    Bài viết:
    15,701
    Đã được thích:
    12,434
    Điểm thành tích:
    3,813
    Mình thấy các mẹ khi mang thai hay bị nám da vậy các mẹ có bí quyết gì để khắc phục thì cùng vào đây chia sẻ nhé!
    Khi mang thai, phụ nữ thường bị nám da mặt, làm cho nhiều bà bầu mất tự tin khi đi ra đường. Biện pháp nào để phòng chống nám là mối quan tâm chung của các bà bầu.
    Nguyên nhân nám da

    Trong thời gian mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi, rối loạn ở các cơ quan nội tạng như: da, đường tiêu hóa, tĩnh mạch, thần kinh, trong đó biến đổi về nội tiết thường gây nhiều phiền muộn cho bà bầu, bởi nó để lại những hậu quả lâu dài trên làn da. Phần lớn, khi mang thai, da của phụ nữ trở nên xỉn màu, lỗ chân lông to, vùng chữ T bóng nhờn, môi thâm, vùng da ở gò má xuất hiện các vết nám...
    Nguyên nhân của hiện tượng trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Mặt khác, khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesteron tăng, cùng với lưu lượng máu tăng cao. Chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đó là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh nám da. Thêm nữa, thời gian nghỉ ở nhà nuôi con nhỏ của các bà mẹ thường gặp nhiều stress, mệt mỏi, bận rộn, sức khỏe giảm sút... Hiện tượng suy yếu này cũng là tác nhân khiến cho nám đậm màu hơn.

    Phần lớn các vết nám da sẽ biến mất sau khi sinh. Sạm da khi mang thai chỉ là một hiện tượng sinh lý thông thường, bà bầu không cần phải quá lo lắng, ảnh hưởng tới sức khỏe.
    Khắc phục

    Nám da khi mang thai không đáng lo ngại nhiều. Phụ nữ có thể kết hợp nhiều biện pháp để hạn chế được nám da mà không ảnh hưởng tới thai nhi như: luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, duy trì lối sống điều độ, vui tươi, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt, đồng thời giúp điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da và giúp da sẽ hạn chế được vết nhăn. Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành là những loại có dưỡng chất giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống nám. Tránh dùng những loại thực phẩm có hại cho làn da như: r***, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng.

    Ngoài ra, để chống sạm da khi mang thai, bà bầu nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều vì đó là lúc cường độ cực tím rất cao dễ làm cho da bị “tổn thương”.
    Sử dụng mặt nạ

    Việc dùng các mặt nạ tự nhiên để dưỡng da chống nám cũng là sự lựa chọn, giúp hạn chế được hiện tượng nám da và làm cho làn da bà bầu trở nên mịn màng. Tuy nhiên, chú ý chọn các mặt nạ không gây kích ứng cho da. Chị em có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau:

    Mặt nạ khoai tây: khoai tây rửa sạch, luộc chín nhừ rồi nghiền mịn. Bọc khoai tây đã nghiền mịn vào lớp khăn mỏng và đắp lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt thật sạch với nước. Mặt nạ này có thể sử dụng một tuần 3 lần.

    Mặt nạ lòng đỏ trứng gà: lấy lòng đỏ trứng gà, bỏ vào bát cùng với một ít mật ong. Sau đó đánh quyện vào nhau. Dùng thìa tán đều ra mặt, đợi 25 phút sau ra rửa mặt thật sạch với nước. Mặt nạ này chỉ sử dụng được tuần một lần.

    Lưu ý, phụ nữ mang bầu không nên áp dụng các biện pháp chữa trị nám da hoặc dưỡng da bằng các loại mỹ phẩm nếu không được sự tư vấn của bác sĩ, vì rất có thể sẽ ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của thai nhi.

    Mặt nạ dưa chuột: mặt nạ dưa chuột mát có tác dụng thanh lọc làn da, giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả, tạo cảm giác thư thái. Bạn chỉ cần làm sạch dưa chuột, để cả vỏ và thái lát dưa chuột mỏng rồi đắp từng miếng lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt thật sạch với nước.

    Mặt nạ cà chua: cà chua chứa nhiều vitamin A, C, làm cho làn da thêm hồng hào. Cà chua có thể nghiền nhuyễn hoặc thái lát để đắp lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch. Nám da mặt khi mang thai không đáng lo ngại, nếu biết cách khắc phục thì có thể giảm nám, hoặc nám sẽ mờ dần sau khi sinh. Chị em nên lựa chọn một cách chăm sóc da phù hợp và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp chăm sóc da trong thời gian đặc biệt này.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi KuHim
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    Sửa lần cuối: 8/5/2013
  2. Sophia's Secret

    Sophia's Secret Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    15/3/2011
    Bài viết:
    338
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    Cái này hay ah, em oánh dấu ngmâ cứu nhé, sẽ giới thiệu cho bạn bè vì đây là vấn đề nhìu ng wan tâm lo ngại ah
     
  3. Fremde

    Fremde Thành viên Hội Rắn 77

    Tham gia:
    26/6/2009
    Bài viết:
    4,412
    Đã được thích:
    1,135
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    Có người mách tớ là khoai tây ép nước rồi lấy bã đắp lên mặt cũng chữa được nám đó. Tớ chưa thử với khoai tây vì đang bầu bì chờ khi nào sinh xong làm một thể nhưng mà bí đao thì tớ đã ép nước uống còn bã thì đắp mặt và thấy hiệu quả lắm, da mặt sáng hơn, mịn hơn và có đỡ nám một chút đấy. Mọi người thử làm xem.
     
  4. me_soc_nhi

    me_soc_nhi Banned. Cẩn thận người này không trung thực!

    Tham gia:
    11/3/2011
    Bài viết:
    1,149
    Đã được thích:
    139
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    Khi mang thai tốt nhất là giữ gìn ko để da bị nắng thôi. Khi nào sinh xong rồi tính bạn à.
     
  5. honganhdangphat

    honganhdangphat con mèo chua chua

    Tham gia:
    15/2/2011
    Bài viết:
    1,350
    Đã được thích:
    537
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    hên tui hok bị nám hjhj nhưng bị rạn da bụng huhu
     
  6. nguyenthihau

    nguyenthihau Thành viên tập sự

    Tham gia:
    2/8/2011
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    bài viết của bạn bổ ích thật, lăm lúc mình cũng không để ý đến vấn đề này
     
  7. me_soc_nhi

    me_soc_nhi Banned. Cẩn thận người này không trung thực!

    Tham gia:
    11/3/2011
    Bài viết:
    1,149
    Đã được thích:
    139
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    Mẹ nó tháng thứ mấy rồi ? Hình như đang mang bầu thì phải :D
     
  8. honganhdangphat

    honganhdangphat con mèo chua chua

    Tham gia:
    15/2/2011
    Bài viết:
    1,350
    Đã được thích:
    537
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    kakaka dự sinh là ngày 8/8 kakakak mà sợ xin hok đúng ngày nên mới đi xin gạo về ăn nè để mai sinh đúng ngày hoho
     
  9. me_soc_nhi

    me_soc_nhi Banned. Cẩn thận người này không trung thực!

    Tham gia:
    11/3/2011
    Bài viết:
    1,149
    Đã được thích:
    139
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    Trời, mai rùi hả. Chắc hồi hộp lắm. hihi. Mình tới tháng 11 cơ mà bi h cũng mong lắm rồi. Mà xin gạo về ăn để sinh đúng ngày là mẹo hả mẹ nó ?
     
  10. honganhdangphat

    honganhdangphat con mèo chua chua

    Tham gia:
    15/2/2011
    Bài viết:
    1,350
    Đã được thích:
    537
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    ng ta nói nếu wa' ngày chưa sinh chỉ cần xin gạo về ăn thì trong vòng 24h sẽ sinh kinh nghiệm nhìu ng và cả của mẹ tui để lại.nhưng mai dự sinh mà giờ im ru nôn wa' nên tui đi xin với hy vọng mai nó chào đời kkkkkkkkkk
     
  11. me_soc_nhi

    me_soc_nhi Banned. Cẩn thận người này không trung thực!

    Tham gia:
    11/3/2011
    Bài viết:
    1,149
    Đã được thích:
    139
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    Hihi, chúc mẹ hoanganhdangphat sinh đúng ngày đúng tháng, con yêu khỏe mạnh nhé !
     
  12. honganhdangphat

    honganhdangphat con mèo chua chua

    Tham gia:
    15/2/2011
    Bài viết:
    1,350
    Đã được thích:
    537
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    cảm ơn mẹ nó nha đêm đau bụng giờ đi khám nè hj cũng mong sinh đúng ngày hjhj
     
  13. me_soc_nhi

    me_soc_nhi Banned. Cẩn thận người này không trung thực!

    Tham gia:
    11/3/2011
    Bài viết:
    1,149
    Đã được thích:
    139
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    Mẹ nó sinh chưa vậy ? Keke, có gì báo tin vui nhé
     
  14. honganhdangphat

    honganhdangphat con mèo chua chua

    Tham gia:
    15/2/2011
    Bài viết:
    1,350
    Đã được thích:
    537
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    tui và mẹ socnhi bên kia dự sinh cùng ngày mà giờ vẫn im ru bà rù....pó tay.....kệ khi nào sinh xong sẽ thông báo hoho...........wan tâm nó nhìu nó chảnh hok thèm ra.....kkkkk
     
  15. KuHim

    KuHim Sp tăng khả năng thụ thai , Vitamin cac loai

    Tham gia:
    26/3/2011
    Bài viết:
    15,701
    Đã được thích:
    12,434
    Điểm thành tích:
    3,813
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    Hii các mẹ cứ yên tâm chắc bé trong bụng muốn chọn ngày tốt ấy mà! Chúc 2 mẹ mẹ tròn con vuông, có tin vui nhớ chia sẻ cho cả nhà biết nhé!
     
  16. me_soc_nhi

    me_soc_nhi Banned. Cẩn thận người này không trung thực!

    Tham gia:
    11/3/2011
    Bài viết:
    1,149
    Đã được thích:
    139
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    Keke. Bé trai hay gái thế mẹ nó? bít chảnh từ trong bụng cơ đấy ;))
     
  17. honganhdangphat

    honganhdangphat con mèo chua chua

    Tham gia:
    15/2/2011
    Bài viết:
    1,350
    Đã được thích:
    537
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    con tui trai đc 3k6 òi bà socnhi thì gái 2k9 kkkkkkkk
     
  18. đĩa thể dục

    đĩa thể dục Giảm Béo Nhanh 0932066389

    Tham gia:
    8/9/2010
    Bài viết:
    65,316
    Đã được thích:
    27,632
    Điểm thành tích:
    12,263
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    em cũng lo lắm bây giờ đang fải chăm sóc da kỹ lưỡng sợ bị nám khó chữa nữa, em cũng mún xài nhưng trái cây đắp mặt cho tốt ko hại da nhìu.
     
  19. me_soc_nhi

    me_soc_nhi Banned. Cẩn thận người này không trung thực!

    Tham gia:
    11/3/2011
    Bài viết:
    1,149
    Đã được thích:
    139
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    Thông tin tham khảo cho các mẹ đây:


    Gửi bạn tham khảo thêm thông tin:
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  20. KuHim

    KuHim Sp tăng khả năng thụ thai , Vitamin cac loai

    Tham gia:
    26/3/2011
    Bài viết:
    15,701
    Đã được thích:
    12,434
    Điểm thành tích:
    3,813
    Ðề: Nám da khi mang thai và cách khắc phục

    Up cho các mẹ biết thêm thông tin ạ
     
    Đồ gỗ nội thất thích bài này.

Chia sẻ trang này