Ðề: Re: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa tình hình sau ngày xả thế nào em?.......................
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Em đã đưa ảnh lên trang nhất cho chị em dễ theo dõi rùi bác nhé!
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Chúc mừng em, giảm thế này là tuyệt rồi. Chị ko béo lắm nên giờ giảm vài kg cũng ko khác nhiều. 49,5kg rồi, ko muốn giảm nữa nhưng hình như nó cứ giảm thì phải
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Em vẫn đang 59/60 kg, muốn giảm khoảng 5 kg nữa rùi dừng thôi. thanks chị
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa doi cai sua con roi du theo me no nha
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Hihi. Em xem được ảnh rùi nhá. Chúc mừng nàng. Đúng là có cố gắng có thành quả tốt ạ. Hì
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Trùi ui, nhìn ảnh trước và sau của chị mà em ngưỡng mộ quá!!! Em mấy hôm nay ko DAS được vì con zai mọc răng ko chịu ăn gì cả ngoài sữa, nên chồng em bắt em ăn cơm để đêm có sữa cho con ăn, thế là 3 ngày liền ăn cơm rồi ah, hic hic............buồn dã dời nhưng vì con nên đành chấp nhận chị ah, em sẽ làm lại khi nào con mọc xong mấy cái răng và chịu ăn cháo vậy, buồn quá!
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Chị nhìn lại mà cũng thấy phục mình ghê cơ. Mà đấy là chị ko tuân thủ, ko có thời gian tập thể dục nhé. Cho nên em cứ kiên trì vào, chắc chắn sẽ ổn thôi. hihi Hôm qua chị mới mua cái dây về để tranh thủ nhảy dây đấy, sáng nay thử rùi, nhảy 10 phút mà ko chịu được, mệt kinh!
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Đó là cái dây bình thường hả chị có khi em cũng sắm 1 cái, vì mấy hôm nay ku con đêm quấy nên sáng em có dậy đi tập thể dục được đâu, mọi người cũng nói là nhảy dây cũng giảm cân nhanh mà hihi............ah, có khi cái ảnh cũ của chị giống ảnh mới của em đấy chị ah hihi.........chị xem fb của em xem có to như chị hồi đó ko chị hihi.......
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Mà em cứ DAS, nhưng ăn móng giò và uống thật nhiều nước vào, uống nước ấm ấy, thì sữa vẫn sẽ về nhiều mà, ko lo đâu. Con em cũng đang ốm à? cu nhà chị cũng thế, chắc do thời tiết thay đổi đấy, cả ngày nó cứ vật vã, khó chịu, mà công nhận bọn đấy ốm chỉ thích ty mẹ nhỉ?????
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Chị xem FB của em có thấy cái ảnh toàn thân nào đâu, chỉ có 1 2 cái chụp mặt nên chẳng rõ, hihi... Dây để nhẩy ở các chỗ VPP bán đầy mà(chỗ nhà chị đang bị hết). hình như khoảng 55k thì phải, còn cái dây chị mua hôm qua là cái dây thể thao Rebook chị mua 248k, chị máu quá k chờ đợi được nên mạnh dạn đầu tư luôn, cả chồng chj và e chị cùng nhẩy luôn. Mới hôm đầu nhưng chị thấy hiệu quả lắm, nhảy 10 phút mà mệt đờ ra.
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Mình chẳng có chương trình giảm cân nào mà ko thử: lowcarb, giảm cân bằng nước chanh, mật ong, súp bắp cải....lung tung nhiều thứ lắm rồi cái gì cũng thử.... kết quả có giảm nhưng cũng chỉ được tối đa khoảng 2kg thôi ... khi quay trở lại ăn bình thường là lại lên cân ..... mệt quá.... Dù sao thì cũng chúc bạn thành công với phương pháp giảm cân mà bạn đã chọn....
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Mình LC và đã thành công được 1 nửa đường rùi. Giảm 10kg (như hình minh họa), đang muốn giảm thêm khoảng 5-7kg nữa. Theo mình thì dù giảm bằng cách nào sau đó mình cũng phải duy trì + với chế độ thể dục, thể thao thì may ra sẽ giữ được dáng. Bạn thử lại và cố gắng lên xem sao !!!!!!
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Mẹ nó phải kết hợp thể dục thì mới giữ được, và nếu tập TD thì ăn chế độ bình thường vẫn giữ phom mà
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa hihihi...........e quên mất vì béo quá nên chẳng có cái nào dám post ảnh toàn thân cả, chỉ lé vào với con thôi hihi...........để chiều về em sắm cái, ko biết có nhảy được 10' ko nữa. mà buổi trưa chị ko đi tập thể dục 30' ah?
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Chị vẫn đi đấy, đăng ký khóa hẳn 1 năm rùi cơ mà, nhưng mà thấy thể vẫn chưa ổn lắm vì ăn uống hay vi phạm quá, nên mua dây về nhảy khoảng 10 phút buổi sáng. Chị đang quyết tâm ngùn ngụt đây nè, hihi...với lại mua dây cho cả Chồng ké nữa.
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Chị tập bên Ngô Quyền hay Tây Sơn rồi ah? Chúc chị đạt được kết quả cùng Cur ves
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa hix, thấy mẹ nó giảm được mà bức xúc quá dưng cơ mà vưỡn chưa khóa được cái miệng
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Đợt này chị quyết tâm ngùn ngụt thì em lại hạ quyết tâm nặng nề vì con zai ................hix hix......... cố lên chị nhé! giảm 5kg nữa thui rồi giữ cân là xinh lém rồi chị ah!
Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa Bên Ngô Quyền em ạ, chỗ đấy gần chỗ chị làm hơn, chị tranh thủ buổi trưa mà. Công nhận các bạn bên e nhiệt tình , nói chung chị thấy thoải mái và hài lòng. Còn kết quả thì chưa biết vì mới được 3 buổi, nhưng chắc sẽ tốt thôi, he he.........
