Cần giúp: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây??????????

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi mebeocuaTin, 3/9/2013.

    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    e cũng toàn thất bại ạ! đang định DAS lại thì mẹ mua cho mấy chục quả bưởi để ăn giảm mỡ bụng:)) Chắc phải hết đợt bưởi này e mới quay lại đc! Chúc mn thành công nhé! Cố lên
     
    Đang tải...


  1. HueCat

    HueCat Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/2/2013
    Bài viết:
    2,956
    Đã được thích:
    397
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    theo em thì quyết tâm ở mình thôi chị ạ, chứ còn thức ăn quanh mình thì bao giờ chả có :) c ăn hết đợt bưởi này, xong đang DAS giữa chừng lại có đồ ăn ngon hơn thì lại thèm :) thế nên đã quyết tâm thì ngay và luôn đi chị :)
     
    mebeocuaTin thích bài này.
  2. HueCat

    HueCat Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/2/2013
    Bài viết:
    2,956
    Đã được thích:
    397
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    chào ngày mới :D chúc các chị 1 ngày vui vẻ? em lại DAS tiếp thôi, hôm qua xả láng quá rồi :))
     
    mebeocuaTin thích bài này.
  3. bongvabin2012

    bongvabin2012 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    8/3/2013
    Bài viết:
    823
    Đã được thích:
    279
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Hôm qua ko phải ngày xả của em nhưng mà em lại xả mất rồi, vì nhiều hoa quả quá mà tự nhiên năm nay em lại thích ăn bánh trung thu thế chứ nị, mọi năm chẳng ăn miếng nào, năm nay ăn ngon lành hihi...........nên xả mất tiêu rồi, hôm nay lại tiếp tục, chắc ko sao các mẹ nhỉ! mình xả hôm qua nên thành ăn 3-1 đấy, kệ nhỉ!~~~~~~~~
     
  4. BiBi_Pinkyshop

    BiBi_Pinkyshop Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    27/11/2010
    Bài viết:
    2,673
    Đã được thích:
    383
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Hôm qua mà ko bị dính chưởng món bánh nướng, bánh dẻo với hoa quả mới là lạ mn nhỉ. Hôm nay lại Das nghiêm chỉnh thui.:)
     
    mebeocuaTin thích bài này.
  5. bongvabin2012

    bongvabin2012 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    8/3/2013
    Bài viết:
    823
    Đã được thích:
    279
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    hihihi............hôm nay em DAS nghiêm chỉnh nè mn ơi!!!!
     
    mebeocuaTin thích bài này.
  6. mebeocuaTin

    mebeocuaTin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    3,859
    Đã được thích:
    812
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    He he, chị thì 2 đứa rùi, xong nhiệm vụ. em chưa có chồng con gì thì có cho mà xinh nhé! Lúc bầu bí và sau khi sinh xong cũng cố ăn đồ ăn ít carb thôi,, thì người cũng sẽ gọn gàng, chứ như chị ngày xưa chẳng biết gì. suốt ngày bị ép ăn đến cả bát ô tô nén chặt, cháo thì cả âu, nên giờ mới khổ thế đấy. hihi
    Trung thu nhưng con zai chị ốm nên chẳng chơi bời gì được, hic.
    Mà hôm qua em xả hả? Xả thì phải ăn high carb chứ? sao lại toàn thấy thịt già, xúc xích thế kia?, hihi... thế sao gọi là xả được??????
    À mà em làm ở salon tóc hả? chị đang có dự định tân trang đầu tóc tý đây....
     
  7. mebeocuaTin

    mebeocuaTin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    3,859
    Đã được thích:
    812
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Chị cũng quay đầu lại để tu thành chính quả đây, he he.............
     
  8. mebeocuaTin

    mebeocuaTin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    3,859
    Đã được thích:
    812
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Sáng ; Lai 2 trứng luộc
    Trưa : Thịt bò xào su su.
    Tối: Thịt luộc, sườn hầm, rau.........
    Báo cáo với cả nhà là em đã đăng ký tập thể dục ở 39A Ngô Quyền CLB 30 phút cho phụ nữ, có mẹ nào gần đấy tập cùng em ko???????????
     
  9. daobong

    daobong

    Tham gia:
    10/5/2009
    Bài viết:
    12,054
    Đã được thích:
    2,237
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    vậy thì bạn chỉ ăn bưởi, thức ăn và rau thôi, còn đâu cắt hết tinh bột và đường, sau đó sẽ có kết quả bất ngờ đới chứ cứ hứa rồi lại thất hứa thôi bạn ạ
     
    mebeocuaTin thích bài này.
  10. mebeocuaTin

    mebeocuaTin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    3,859
    Đã được thích:
    812
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Em thấy nếu ăn thế chắc vẫn sẽ giảm cân chị ạ, nhưng sẽ ko giảm mỡ. Mà theo cá nhân e, em sợ thế sẽ làm cơ thể của mình bị yếu đi. Sẽ gấy nhưng ko có sức sống. em thích giảm cân kiểu như mấy chị Beyoce, shakira ý, họ vẫn có thể nặng cân nhưng chả có tý mỡ thừa nào, nhìn tràn trề sức sống...............nên e chọn DAS.
     
  11. BiBi_Pinkyshop

    BiBi_Pinkyshop Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    27/11/2010
    Bài viết:
    2,673
    Đã được thích:
    383
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Chịu khó chăm sóc bản thân thế này ông xã Chị chắc thích lắm nhờ hii. Đẹp cũng một phần cũng vì các ông ý thôi
     
    mebeocuaTin thích bài này.
  12. mebeocuaTin

    mebeocuaTin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    3,859
    Đã được thích:
    812
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Úi, chị là ít quan tâm đấy, chứ các bà ở chỗ chị làm đẹp kinh lắm.
    Mà vì mình là chính em ạ. Chồng cũng là một phần thôi! hihi
     
  13. daobong

    daobong

    Tham gia:
    10/5/2009
    Bài viết:
    12,054
    Đã được thích:
    2,237
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    chuẩn, vì mình là chính, cơ mà mình trẻ ra, đẹp ra thì chồng lại yêu hơn đới
     
    mebeocuaTin thích bài này.
  14. bongvabin2012

    bongvabin2012 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    8/3/2013
    Bài viết:
    823
    Đã được thích:
    279
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Em mà gần chỗ chị thì em sẽ đăng ký đi với chị luôn, cơ mà nhà em tận bên Đông Anh cơ, xa lắc xa lơ hihi........Cố tập cho người nó khỏe chị ah!!!!
     
    mebeocuaTin thích bài này.
  15. mebeocuaTin

    mebeocuaTin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    3,859
    Đã được thích:
    812
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Ừ. Chị cũng cố tập đây, đăng ký cho nó có động lực tập, chứ ở nhà chị lười lắm, chẳng mấy khi tập tành gì/ mỗi ngày 30' nhưng tập đều chắc cũng Ok.
     
  16. hoahongnguoi10

    hoahongnguoi10 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    14/12/2006
    Bài viết:
    637
    Đã được thích:
    127
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Các mẹ có kinh nghiệm cho mẹ cháu hỏi chút. Mẹ cháu mới bắt đầu ăn LC. Đến hôm nay là 5 ngày. Mẹ cháu từ 52kg xuống còn 50kg. Các vòng lúc trc là 84-71-76-94. Nay là 84-68-71-94. Mấy hôm ăn thì ngày thứ 3 có mệt chút nhưng giờ quen rồi. Vậy mẹ cháu ko muốn giảm nữa thì có cần theo hết 14 ngày rồi hãy thực hiện 5-2. Mẹ cháu có thể 5-2 luôn bây giờ đc ko? Theo Lc thì một ngày nạp ko quá 30card. Vậy mẹ cháu giảm bớt rau để ăn 1 hộp sữa chua đc ko khi LC( sữa chua lượng carb là 14/ hộp)????
     
  17. mebeocuaTin

    mebeocuaTin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    3,859
    Đã được thích:
    812
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Chúc mừng bạn, giảm thế quá tuyệt rùi........
    nếu bạn k muốn giảm nữa thì vào luôn 5 2 6 1 hoặc 3 1 2 1 để duy trì thôi. Mình ăn low carb chứ k phải no carb nên tớ nghĩ ăn thế chắc ko sao đâu.
    Thoải mái là chính, mà mẹ nó k muốn giảm, chỉ cần duy trì thì ko phải quá khắt khe đâu, he he.... chỉ sợ nó cứ đà mà giảm ko phanh thì cũng toi nhỉ? hihi
     
  18. mebeocuaTin

    mebeocuaTin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    3,859
    Đã được thích:
    812
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    Tối nay đã chuẩn bị sẵn cục bơ president rùi, sẽ ăn thử xem thế nào, mọi người nói ăn bơ vào lúc trước khi đi ngủ hiệu quả lắm, để xem sao/
     
    moclam thích bài này.
  19. moclam

    moclam Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    22/1/2010
    Bài viết:
    11,431
    Đã được thích:
    2,001
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Thanh niên nghiêm chỉnh- DAS nghiêm chỉnh- mục tiêu giảm 10 kg mỡ thừa

    đã có kết quả gì chưa bạn ui, cố lên nhé.
     
    mebeocuaTin thích bài này.

Chia sẻ trang này