Cần giúp: Nên Ăn Gì Khi Bị Đau Dạ Dày

Người bị đau dạ dày nên ăn thức ăn làm từ bột mỳ, vì những thức ăn này dễ tiêu hóa, làm bão hòa axít trong dạ dày do có chất kiềm

Tiến sĩ – Bác sĩ Trần Thiện Trung, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho rằng, ăn uống có vai trò rất quan trọng đối với người bị bệnh loét dạ dày.

Dưới đây là một vài tư vấn về ăn uống cho những người mắc căn bệnh này.

Không ăn quá no, nên nhai kĩ, nuốt chậm: Ăn quá no vì sẽ làm dạ dày phồng căng, sinh ra nhiều axít có hại, dễ gây đau. Khi ăn nên nhai kỹ, nuốt chậm, vì trong khi nhai có thể tăng thêm sự bài tiết của nước bọt, nước bọt có tác dụng giảm axít và bão hòa axít có trong dạ dày.

Nên ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm và dễ tiêu hóa: Những thức ăn chính như cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… trong đó ăn những thức ăn làm bằng bột mỳ là tốt nhất. Vì những thức ăn này mềm, dễ tiêu hóa, lại có chất kiềm, có tác dụng làm bão hòa axít trong dạ dày.

​

Các loại thức ăn nên dùng là: sữa, trứng, các loại thực phẩm có tính bao bọc niêm mạc dạ dày như gạo nếp, bột sắn, bánh mỳ… Trong đó, uống một lượng sữa thích hợp là loại thức ăn lý tưởng của người bị loét dạ dày. Tôm cá không những giàu chất Protein với chất lượng cao, mà còn giàu nguyên tố vi lượng kẽm mà cơ thể con người cần thiết, nguyên tố vi lượng là một chất rất quan trọng để làm lành chỗ loét.

Không nên ăn những thức ăn cứng, thô ráp: Các loại quả khô, lương thực cứng, rau cần, hẹ, dưa, măng… là những loại thức ăn khó tiêu hoá, làm hỏng niêm mạc dạ dày, khó lành chỗ loét, thậm chí càng loét thêm.

Tránh những thức ăn có chất hoá học kích thích niêm mạc dạ dày: Cà phê, trà đặc, r*** mạnh, các thức ăn cay, hay những thức ăn dễ sản sinh vị chua và hơi như khoai lang, khoai tây, bánh kẹo, đường dấm, dưa muối là những thức ăn có thể kích thích bài tiết nhiều axít, không có lợi cho việc làm lành chỗ loét.

Nấu nướng cũng phải chú ý: Không nên ăn những thức ăn sống, lạnh, tuyệt đối không nên ăn những thức ăn đã biến chất. Tốt nhất là ăn những thức ăn hấp, xào, nấu, ninh; còn những thức ăn rán, chiên, muối, trộn nộm không dễ tiêu hóa, sẽ tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình làm lành chỗ loét.

Những người bị loét dạ dày, còn phải giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, gây dựng thói quen tốt trong sinh hoạt, không nên làm việc quá mệt mỏi, căng thẳng, hút thuốc lá và uống r***, như vậy mới có thể tránh khỏi sự dày vò của căn bệnh này.

(Theo Gia đình & Xã hội)

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

Hic..Đau dạ dày căn bệnh thường niên..Sợ quá

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

Em dợ bị đau dạ dày lắm..huhuhu

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

Mình cũng đã từng bị đau dạ dày cấp và xuất huyết dạ dày này nhưng h mình khỏi rồi. Cách của mình là sáng ngủ dậy và tối trc khi đi ngủ bạn uong nc mât ong, và có thể sáng bạn k uống nc đó nhưng ăn mật ong với nghệ ý , mình ăn uống như thế khoảng gần 1 tháng, đi khám lại thì bs bảo mình khỏi rồi, hihi, bạn thử làm theo cách này xem nhé.

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

mình cũng đang làm theo cách này, nhưng mật ong với nghệ khó ăn quá >< hic hic mình toàn nôn ra thôi, mẹ nó mách nhỏ mẹo ăn nghệ với mật ong cho mình với thanks so

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

c đừng dùng bột nghệ, mà dùng tinh bột nghệ ấy. Tinh bột nghệ k có mùi, vị, nên rất dễ uống, c sẽ k bị nôn khi dùng đâu ah

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

ah, đơn giản ý mà mẹ nó, mẹ nó cứ trộn 1 ít bột nghẹ với mật ong nhé, cho nó vào vừa 1 cái thìa thôi, rồi cho vào họng nuốt luôn rồi uống tí nước vào, thế là xong thôi, mẹ nó thử làm xem

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

mình lấy nguyên củ nghệ tươi, nhai như nhai khoai lang sống ấy, xong làm ngụm mật ong, ) cơ mà mình vẫn r***, vẫn thuốc lá, vẫn thức khuya, vẫn ăn uống chẳng có giờ giấc nào, và vẫn có nhiều suy tư nên chẳng bao giờ khỏi :v

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

Ban cũng có thể dùng thuốc này để uống này, nếu như dùng các cách kia k khỏi thì bạn uống cái này thử xem,
http://www.lamchame.com/forum/showthread.php/970262-Em-bán-thuốc-chữa-dạ-dày-của-viện-103-ạ!

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

Cảm ơn các mẹ đã chia sẻ..Vừa rùi đi khám...trời ơi họ bảo loét dạ dày..Nản quá..Em phải làm theo cách các mẹ mách ngay..không là ốm vì nó mất..

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

ôi cái bệnh đau dạ dày, thịt khó mà chữa được nếu mình ko kiên cử

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

bệnh này hầu như chỉ chữa triệu chứng được chứ khó mà chữa khỏi hoàn toàn được, cách tốt nhất chắc là xây dựng thói quen sinh hoạt, làm việc tốt!

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

e nghe mọi ngừo bảo hầu như ai cũng bị đau dạ dày chỉ là tùy mức độ hui

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

huhu mình cũng đang có triệu chứng bị đau dạ dày, nhưng mà lười đi khám quá vì nghe nói phải chọc ống soi qua cổ họng ( nhưng mà cứ ăn vào là đau bụng đi vệ sinh, không biết có phải bị đau dạ dày không nữa (

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

Bạn cứ mạnh dạn đi khám đi, k khám thì sao biết mình bị bệnh j :| Nếu như bạn đau dạ dày thì mình thấy trên mạng có 1 mẹ bán thuốc của viện 103 tốt lắm đấy, có khá nhiều me khen rồi, mn thử vào xem xem thế nào nhé
http://www.lamchame.com/forum/showthread.php/970262-Em-bán-thuốc-chữa-dạ-dày-của-viện-103-ạ

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

Bài viết hay quá đúng là hữu ích

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

ăn nghệ với mật ong rất tốt cho bệnh dạ dày, tuy hơi khó ăn

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

e cũng bị đau dạ dày...nhưng lại ghét ăn bánh mỳ chứ...

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

để em mách cho đứa bạn, nó đau dạ dày dữ lắm mà toàn ăn uống linh tinh

 

Ðề: Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

em cũng đang bị dạ dày đây, nhưng không kiêng khem gì cả. Ăn uống bình thường thôi, có sẵn mật ong rừng nên uống thêm mật ong rừng pha với nước ấm, thấy cũng đỡ đau hơn nhiều