Đừng bỏ lỡ cơ hội tham gia nhóm MMO Việt Nam đông đảo trên Telegram: https://t.me/ToolsKiemTrieuDoGroup. ** #thực vật ** Bạn nên uống sữa rau hay sữa bò? ** Đây là một câu hỏi phổ biến mà nhiều người có.Có những ưu và nhược điểm đối với cả hai loại sữa, vì vậy có thể khó quyết định loại nào phù hợp với bạn.Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét sự khác biệt về dinh dưỡng giữa sữa rau và sữa bò, cũng như các lợi ích và rủi ro sức khỏe tiềm năng của từng loại sữa. ** Sự khác biệt về dinh dưỡng ** Sữa rau thường được làm từ thực vật như đậu nành, hạnh nhân, yến mạch hoặc gạo.Sữa bò là một sản phẩm sữa đến từ bò.Hàm lượng dinh dưỡng của sữa thực vật và sữa bò khác nhau tùy thuộc vào loại sữa cụ thể, nhưng có một số khác biệt chung. *** calo: ** Sữa rau thường có ít calo hơn sữa bò.Ví dụ, một cốc sữa hạnh nhân không đường có khoảng 30 ca Chi tiết tại: https://mmo-vietnam.com/threads/nen-uong-sua-thuc-vat-hay-sua-bo.34241/
