Nếu Khó Chịu Với Ai Đó, Bạn : Sẽ Làm Gì ? !!!

Hãy tham gia nhóm Facebook MMO Việt Nam lớn nhất để tìm kiếm cách kiếm tiền online tại: https://www.facebook.com/groups/mmovietnamcommunity. ### 5 cách để đối phó với sự khó chịu

Tất cả chúng ta đều gặp khó khăn theo thời gian.Đó là một phần bình thường của cuộc sống.Nhưng bạn sẽ làm gì khi bạn cảm thấy khó chịu?Bạn có đả kích người đang làm phiền bạn không?Hay bạn đóng chai cảm xúc của bạn và để họ làm nổi bật?

Cả hai lựa chọn đó đều không lành mạnh.Cách tốt nhất để đối phó với sự khó chịu là tìm ra một cách lành mạnh để thể hiện cảm xúc của bạn và buông bỏ sự tức giận.Dưới đây là 5 lời khuyên để đối phó với sự khó chịu:

1. ** Hít một hơi thật sâu. ** Khi bạn cảm thấy khó chịu, bản năng đầu tiên của bạn có thể là phản ứng bốc đồng.Nhưng trước khi bạn làm bất cứ điều gì, hãy hít một vài hơi thở sâu để làm dịu bản thân.Điều này sẽ giúp bạn suy nghĩ rõ ràng hơn và
Chi tiết tại: https://mmo-vietnam.com/threads/neu-kho-chiu-voi-ai-do-ban-se-lam-gi.239610/