Nghiên Cứu Mới: Chỉ Cần Nghỉ Ngơi Đầy Đủ Sẽ Giúp Giảm 75% Nguy Cơ Đột Quỵ Và Đau Tim

Ghé thăm https://www.facebook.com/groups/mmovietnamcommunity ngay hôm nay để có cơ hội nhận các công cụ VIP miễn phí, hướng dẫn kiếm tiền online và nhiều bí kíp kiếm tiền trực tuyến hữu ích. 50% ### Nghiên cứu mới: Chỉ cần nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ 75% và đau tim 50%

#Stroke #HeartAttack #Rest #Sleep #Health

** Nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng việc ngủ một đêm trọn vẹn có thể giúp giảm 75% nguy cơ đột quỵ và đau tim.Tám giờ mỗi đêm có nguy cơ đau và đau tim thấp hơn đáng kể so với những người ngủ dưới sáu giờ hoặc hơn chín giờ.

Các nhà nghiên cứu tin rằng mối liên hệ giữa giấc ngủ và sức khỏe tim mạch là do giấc ngủ giúp điều chỉnh huyết áp và viêm.Khi mọi người bị thiếu ngủ, huyết áp của họ có nhiều khả năng tăng lên, điều này có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.Viêm cũng là một yếu tố nguy cơ cho c
Chi tiết tại: https://mmo-vietnam.com/threads/ngh...iup-giam-75-nguy-co-dot-quy-va-dau-tim.32337/