Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. chỉ sợ uống xong thấy ngấy thôi. cứ nhắm mắt mà uống cho nó to ra xem có hiệu quả ko là đc ^^
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. Đẹp vì mình và vì chồng Phụ nữ làm đẹp, thứ nhất là để cho bản thân mình. Thứ 2 là vì chồng. Chồng ai cũng sẽ tự hào nếu vợ mình lúc nào cũng tuơi trẻ, tự tin và quyến rũ. Đó cũng là bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình. Nhiều phụ nữ sau khi lập gia đình, thường bỏ qua vấn đề làm đẹp, đó trở thành điểm trừ trong mắt chồng mình. Mấy ngày nay, chị em đồng nghiệp cơ quan tôi rủ nhau tham gia cuộc thi ảnh Red 24/7 của Triumph để khoe với các chồng của mình. Tôi cũng tham gia thử rồi. Cuộc thi này là dịp hay để chị em phụ nữ thể hiện chính mình nhiều hơn. http://triumphvietnam.com/red
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. Em nhớ không nhầm hồi xưa em da từng đọc trên lamchame hay ********* có chị nào đó dạy cách hầm chân gà lấy nước uống để tăng kích thước vòng một ý.Chị làm thử xem sao.^^
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. http://www.*********.com/forum/f69/...ay-da-chuot-bach-va-thanh-cong-ruc-ro-852548/ chị e vào ngía cái này xem thế nào nhé
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. Khá hay đấy ạ. Mình vừa copy trên web trẻ thơ ^^ Cải thiện vòng 1 bằng nước chân gà và thực phẩm hằng ngày (đã chuột bạch và thành công rực rỡ) Chào các mẹ nhà nước chân gà và trứng ốp la Sau rất nhiều lần hứa rồi thất hứa, chiều nay nhân dịp mưa to gió lớn không đi đâu được tớ quyết tâm lập topic này không thì áy náy với sự nhiệt tình của các mẹ quá ạ. Tớ sẽ viết hơi dài dòng lòng thòng các mẹ thông cảm nhé. Đầu tiên cho tớ quảng cáo tí ạ. Sau 3 tháng áp dụng phương pháp tạm gọi là Nước chân gà vòng 1 của tớ biến chuyển như từ 83cm lên 89cm, đo nới lỏng 1 tí thì 90cm (size A75 lên D70), cân nặng giảm từ 47kg còn 45.5kg, chiều cao không đổi . Trước đây muốn có tí khe thì tớ phải dùng áo push up level 4, 5 nhưng giờ thì thả rông mặc áo phông vẫn ổn. Ông xã thì khỏi phải nói, mê mẩn tâm hồn , nói túm lại là tớ cực kỳ hài lòng với phương pháp ngon, bổ, rẻ này vì không phải chịu đau đớn, không phải mất hơn 70 triệu để phẫu thuật và không mang tiếng hàng dỏm nữa. Phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì ít nhất trong 3 tháng (với tớ thì sau 1 tháng kết quả đã rõ rành rành rồi), thế nên mẹ nào mong muốn đồi núi nhấp nhô sau 1 đêm thì không nên đọc tiếp ạ. Tất cả những gì tớ viết ở đây là kinh nghiệm của bản thân (và cóp nhặt từ các forum nâng ngực tự nhiên của nước ngoài), tớ không biết cơ sở khoa học của nó là gì nên các mẹ đừng hỏi vì sao lại thế này mà không thế kia nhé. Hiện tại có một số mẹ trong forum cũng đang theo đuổi phương pháp này, hi vọng đây sẽ là ngôi nhà chung của chị em chúng mình. Các mẹ sẵn sàng chưa ạ, bắt đầu nhé. Đồ ăn thức uống - Nước chân gà: mua 1 gói tầm 20 chân gà ở Big C (tầm 30 nghìn), rửa sạch, hầm với 1 lít nước trong nồi áp suất khoảng 2 tiếng cho đến khi nước hầm chuyển màu trắng đục là được. Chia nước làm nhiều phần cho vào ngăn mát tủ lạnh, đến hôm sau nó sẽ đông đặc như thạch. Nước chân gà dùng để nấu canh đu đủ xanh, nấu mì, nấu súp, nấu bún...tức là bất cứ món gì cần đến nước dùng ạ (có mẹ cực đoan còn húp nước không cơ ạ ), dùng hằng ngày nhé. 1 lít này tớ dùng trong khoảng 3 ngày là hết, lại mua, lại hầm. - Các món canh: Súp măng tây, canh đu đủ xanh, canh móng giò hầm lạc, canh rong biển (dùng nước chân gà để nấu canh nhé). - Viagra tự nhiên: rất ngạc nhiên là các món bổ thận tráng dương lại cực kỳ có ích với mục tiêu cải thiện V1, bao gồm: sò huyết (tốt cực nhé), thịt dê, giá đỗ... (những cái khác tớ chưa thử nhé). - Gia vị : vừng rang, ớt, thì là - Đồ uống: sữa đậu nành (bắt buộc nhé), giúp V1 tròn đầy và da dẻ trắng mịn. Một số mẹ khuyên dùng Ensure nhưng tớ chưa thử, với lại cũng dễ tăng cân. Ngoài ra các mẹ cũng có thể dùng trà thì là, cốm lợi sữa. - Hoa quả: đào (hơi nóng nhưng mà tốt), các quả khác tớ vẫn chén đều nhưng hiệu quả không rõ như đào. - Kiêng khem:: không được dùng đồ lạnh, nước đá nhé, nói chung nên ăn nóng sốt. Tập luyện Bên cạnh ăn uống thì massage cũng góp phần không nhỏ trong việc nâng cấp V1, mình áp dụng Chi Massage, ngày 2 lần, mỗi lần 360 cái, video hướng dẫn đây nhé. http://flat2fab.com/blog/top-5-secre...t-enlargement/ Ngoài ra các mẹ có thể kết hợp tập tạ tay, chống đẩy cũng rất tốt cho cơ ngực ạ. Chọn đúng size áo ngực Điều này cực kỳ quan trọng ạ, vì mỗi lần mặc nhầm size là chúng ta lại bỏ qua 1 cơ hội để ngực nảy nở đấy ạ. Các mẹ dùng thước dây và đo lại xem nhé: - Vòng chân ngực : đo sát chân đồi đấy ạ, hơi xiết 1 tí Đây là số đo xác định size áo. Ví dụ từ 63cm đến 67cm là size 65 (tính bằng inch là size 30); từ 68cm đến 72cm là size 70 (tức size 32); từ 73cm đến 77cm là size 75 (tức size 34).... - Vòng đỉnh ngực: đo chỗ nở nhất của ngực, thông thường là đi qua núm ti, hơi nới lỏng một chút. Vòng này phục vụ để tính cup áo, ngực có đẹp hay không là phụ thuộc cup áo chứ không phải size 70, 75 đâu nhé. Cup = Vòng đỉnh ngực - Vòng chân ngực Cup AA : hiệu số <= 12cm Cup A:hiệu số <=14cm Cup B: hiệu số <=16cm Cup C: hiệu số<=18cm Cup D: hiệu số <=20cm Cách tính cup có sự khác biệt nhỏ giữa Nhật/EU với Mỹ, các mẹ khi mua áo nhớ thử để đảm bảo vừa vặn. Tạm thời thế đã, nếu nhớ ra gì thì tớ sẽ
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. Mình thì có thế nào dùng thế thôi, uống nước chân gà ngán lắm ấy, mình uống không nổi luôn, ngực cũng siu phẳng nhá, nhưng kệ AQ tí, đỡ lo chảy sệ
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. Chắc chủ thớt gầy nên vậy, bạn nên ăn uống tẩm bổ cho béo lên tớ nghĩ ok ngay, tớ cứ khi béo là vòng 1 tăng, gầy là nó lại xẹp hihi
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. MÌNH CŨNG tương có con xong ngực tăng nhưng còn màn hình phẳng hơn,....
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. ôi. vòng 1 của em cũng nhỏ lắm. vào hóng tí xem các mẹ dùng gì
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. Theo kinh nghiệm của tớ thì chắc chỉ có phẫu thuật.hihi
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. hihi. Hqua mình đã đi big C mua 20 cái chân gà về rồi cho vào nồi áp suất hầm... Mình là từ nhỏ đã chúa thíc ăn chân gà rồi. Chân gà hầm xong mình và ông xã đã chiến xong 20 cái chân tối qua. Còn nước thì chia làm 3 phần/ Sáng nay ăn một phần mì tôm rồi ) Cũng ko ngấy đâu các mẹ nó. Cố gắng ăn trong vòng 3 tháng xem như thế nào... Các mẹ cùng thử nhé. CÒn bột đậu nành thì mình chưa có time đi chọn đậu mà nghiền nữa. Mai chủ nhật mình sẽ làm. Sau một tuần dùng thử sẽ báo cáo kết quả với cả nhà ^^
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. mình thì gầy từ nhỏ. học xong đại học vẫn 38kg. gọi là siêu phẳng đó. Nhưng giờ mình mập lên 46kg mà ngực vẫn nhỏ lắm thế nên mới lập topic hỏi cả nhà chứ. ^^ mình đang dùng nước chân gà. để coi có phổng ra đc tí nào ko... haha
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. Nghe nói là mẹ nào nhiều sữa nó mới phổng ra được. Chứ ít sữa mà con bú nhiều thì chỉ tổn xẹp đi thôi mẹ nó à. Chưa nói là ngực còn bị thâm và xấu hơn nữa kìa
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. haizz.loay hoay mãi mí rang và xay xong từng đấy đậụ.hix.....các mẹ thấy quyết tâm của mẹ nó có cao ko?hy vọng phát huy tác dụng!
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. e 27 tuổi, chưa có gia đình mà tự ti với vòng 1 lắm ạ, dù mặt mũi, dáng dấp cũng gọi là ưa nhìn @@, sẽ thử áp dụng cả 2 cách xem sao, hi vọng song kiếm hợp bích Tuy nhiên chắc chắn sẽ ko được đều đặn như các chị, hihi
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. ah mà e cứ tưởng khoảng trên 20t là kích cỡ V1 không phát triển nữa nên bao năm nay để kệ e ý thôi, dù rất chán ngán, tình cờ tìm được topic này nên rất quan tâm. Đồng cảm với b chủ top!
Ðề: Ngực siêu phẳng. Ko nói thì thôi nói ra lại buồn. Ôi vòng 1 của em cũng tệ lắm. Buồn ơi là buồn ấy. Nghe nói ăn nhiều đu đủ và đậu phụ thì vòng 1 sẽ được cải thiện đấy chị ạ.
