Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi Mẹ con nhà Cốm, 20/8/2013.

  1. changanan

    changanan Tranh thêu in chuẩn

    Tham gia:
    17/4/2013
    Bài viết:
    6,716
    Đã được thích:
    1,288
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Ngược đời: Sau sinh - Ngực càng ngày càng nhỏ

    Ôi nghe bác nói thế này thì chắc e sau cũng siêu phẳng rùi, bây giờ đc nắm xôi 3k sau chắc ko còn nghìn nào mất, hự hự (chủ thớt tận 90, mà e có 79thui, òa òa), nghĩ mà lo
     
    Đang tải...


  2. Mẹ con nhà Cốm

    Mẹ con nhà Cốm http://mummycare.net/

    Tham gia:
    21/8/2012
    Bài viết:
    6,897
    Đã được thích:
    1,333
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    hic, buồn thay cho đời, em cũng nẫu hết cả ruôt. nhìn sập sệ kinh lên đc. á á á
     
  3. Mẹ con nhà Cốm

    Mẹ con nhà Cốm http://mummycare.net/

    Tham gia:
    21/8/2012
    Bài viết:
    6,897
    Đã được thích:
    1,333
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ngược đời: Sau sinh - Ngực càng ngày càng nhỏ

    mẹ nó có gia đình chưa mà đã lo sớm thế :-D
     
  4. nana123hy

    nana123hy Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    12/10/2012
    Bài viết:
    6,771
    Đã được thích:
    873
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    chuyện thường của các bà mẹ cho con bú mà chị ơi
     
  5. Song Nhi

    Song Nhi Thành Tam Nhi rồi!

    Tham gia:
    27/4/2008
    Bài viết:
    10,669
    Đã được thích:
    9,967
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    Tặng mẹ nó. Nghe tin mẹ nó hao gầy cái chỗ không nên hao gầy mà mình sốc quá :D:

    Nếu không chăm sóc đúng cách, chắc chắn vòng 1 sẽ nhỏ đi theo thời gian

    Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe thì phụ nữ đã đến tuổi trưởng thành rất khó để tăng size cho bầu ngực. Hầu như không có cách nào cải thiện đáng kể số đo vòng 1 ngoại trừ phải dùng phẫu thuật thẩm mỹ. Chị em có thể massage, bổ sung dinh dưỡng, dùng thực phẩm chức năng để tăng thêm 1-2 cm chứ khó mà vượt quá con số này. Những bài tập thể dục chuyên sâu sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, nhăn nheo hoặc teo tóp cho "núi đôi". Bác sĩ J.Andrew (London) cho rằng: "Phụ nữ nên duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để giữ vòng 1 căng tròn, nếu không càng ngày nó sẽ càng tệ hơn theo thời gian".

    Đặc biệt các chị em trải qua thời gian sinh đẻ, cho con bú, vòng 1 thường không được đầy đặn như thời thiếu nữ, các nang mỡ cấu tạo nên ngực trở nên nhão và lòng lẻo. Mặt khác, khi thay đổi nội tiết, lượng estrogen bị giảm đi sẽ ảnh hưởng lớn đến bầu ngực. Dưới đây là một số khuyến cáo chị em nên tìm hiểu để giữ gìn "đôi gò bồng đảo" của mình.

    1. Tắm nước quá nóng

    Vào mùa đông, thói quen của nhiều người là tắm nước nóng. Điều này làm giãn nở các tế bào ở ngực và độ đàn hồi ở vú không còn dẻo dai thì tình trạng vòng 1 bị chảy xệ là điều chắc chắn xảy ra. Bạn không nên dội trực tiếp nước nóng vào hai bầu ngực mà chỉ nên dùng nước ấm

    Giải pháp:

    Tốt hơn hết là dùng nước lạnh, vừa không làm khô da, vừa duy trì độ săn chắc cho bộ phận này.

    2. Tập thể dục sai phương pháp

    Một số chị em có thói quen dùng nhiều sức cho những bài tập thể dục hằng ngày như chạy bộ, cầu lông, nhảy dây... mà không hề để ý đến việc bầu ngực phải vận động liên tục trở nên lỏng lẻo. Cộng thêm, áo ngực rộng hoặc chật đều là nguyên nhân giảm số đo vòng 1.

    Giải pháp:

    Bạn nên kết hợp những bài tập làm săn chắc và nở ngực. Hạn chế việc vận động quá mạnh sẽ làm giãn các cơ của vú. Chọn áo lót đúng kích cỡ của mình.

    3. Uống nhiều cà phê

    Chất cafein làm hạn chế quá trình hấp thu chất béo cho cơ thể đặc biệt là "ngăn ngừa" sự phát triển các tế bào mỡ ở ngực. Không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, các tế bào mỡ này như những quả bóng bị xẹp đi dần dần. R*** và các chất kích thích khác cũng gây ra nguyên nhân tương tự.

    Giải pháp:

    Hãy giảm dần lượng cà phê nếu bạn không muốn vòng 1 ngày càng teo tóp. Tạo thói quen dùng nước hoa quả để cung cấp vitamin, khoáng chất và thúc đẩy cơ thể sản sinh estrogen - nhân tố quyết định sự "nữ tính" của bạn.

    4. Giảm cân không khoa học

    Việc giảm cân đột ngột bằng cách giảm lượng nước chắc chắn sẽ tác động xấu đến "núi đôi". Mặt khác, giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn cũng sẽ giảm luôn cả độ căng mẩy của vòng 1. Bởi lẽ, vú được cấu tạo chủ yếu là những tế bào mỡ, protein. Khi bạn giảm cân bạn sẽ nhận thấy rõ bầu ngực bé đi trông thấy.

    5. Kiêng hoàn toàn chất béo

    Một số phụ nữ cực đoan đến mức loại bỏ hoàn toàn chất béo trong khẩu phần ăn của mình. Đương nhiên, vòng 1 của họ cũng không thể có vẻ đẹp quyến rũ lâu dài. Chất béo không khiến bạn già đi, tăng cân nhanh như nhiều người vẫn nghĩ. Hơn thế nữa, dầu, mỡ vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thu vitamin, khoáng chất. Thiếu dầu, mỡ, bạn không bao giờ cung cấp đủ vitamin cho làn da, mái tóc và bộ ngực của mình.

    Giải pháp:

    Duy trì chế độ ăn uống khoa học với lượng chất béo vừa đủ. Nếu bạn không ăn được mỡ động vật hãy thay thế bằng các loại dầu thực phẩm như: lạc, vừng, dừa...đảm bảo cho quá trình tiêu thụ vitamin được diễn ra bình thường.
    4 giờ trước
     
  6. Oryshop

    Oryshop VÁY BẦU 160K, ÁO BẦU 120K

    Tham gia:
    5/5/2013
    Bài viết:
    197
    Đã được thích:
    29
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Ngược đời: Sau sinh - Ngực càng ngày càng nhỏ

    các mẹ đừng buồn nhé.chúc các mẹ lấy lại đc phong độ của mình
     
    Mẹ con nhà Cốm thích bài này.
  7. Mẹ con nhà Cốm

    Mẹ con nhà Cốm http://mummycare.net/

    Tham gia:
    21/8/2012
    Bài viết:
    6,897
    Đã được thích:
    1,333
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    Hị hị, em cảm ơn chị yêu quái. Cơ mà chị shock mà cười tươi thế kia à? Em đang sầu não suốt mấy tháng trời nay, héo mòn lắm rồi đấy :((
     
  8. Song Nhi

    Song Nhi Thành Tam Nhi rồi!

    Tham gia:
    27/4/2008
    Bài viết:
    10,669
    Đã được thích:
    9,967
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    Em héo mòn thì chị mới mong có cơ hội bình đẳng với em chớ.;)
     
  9. chinbi_2512

    chinbi_2512 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    5/12/2011
    Bài viết:
    1,737
    Đã được thích:
    282
    Điểm thành tích:
    173
    chung cảnh ngộ cả mà!hehe....thời gian "bào mòn" tất cả....hứt...hứt....:(
     
  10. Mẹ con nhà Cốm

    Mẹ con nhà Cốm http://mummycare.net/

    Tham gia:
    21/8/2012
    Bài viết:
    6,897
    Đã được thích:
    1,333
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    chị định đổi nhà à? à, mà mấy cái mục cần CTV viết bài hồi xưa c nói vs em ý. Giờ có cần ko ạ? Giờ em rảnh hơn rồi, em muốn viết bài thêm ý :-D
     
  11. Song Nhi

    Song Nhi Thành Tam Nhi rồi!

    Tham gia:
    27/4/2008
    Bài viết:
    10,669
    Đã được thích:
    9,967
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    không, mua nhà cho ông bà ngoại thôi.
    Vẫn cần người viết đấy. Sang tuần chat nhé. Hôm rồi nhận được một tờ tạp chí của bên mình, chắc là do sếp tặng chứ hình như tiền đặt báo của chị hết rồi. Thực sự rất cảm động vì không hiểu tại sao sếp lại làm thế, cho chị gửi cái ôm hôn thắm thiết đến sếp :yawinkle:
     
  12. Mẹ con nhà Cốm

    Mẹ con nhà Cốm http://mummycare.net/

    Tham gia:
    21/8/2012
    Bài viết:
    6,897
    Đã được thích:
    1,333
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    vâng, baoh chat thì pm cho em nhé. em lúc nào cũng online. Sếp bâyh khác hồi xưa nhiều rồi c ạ :)) em sẽ chuyển cái ôm của chị đến sếp, khà khà
     
  13. kidshop2012

    kidshop2012 Sữa chua uống sốt hoa quả

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    6,943
    Đã được thích:
    1,048
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    chị ơi, em đnag sầu não vì ngực em bây giờ như bà già, chả có csai gì cả. híc híc
     
  14. vidikshop

    vidikshop 0908 828 892

    Tham gia:
    21/2/2013
    Bài viết:
    3,964
    Đã được thích:
    881
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    hehe nghe mẹ nó tả, buồn cười quá,
    chắc do bé mút mạnh với lại trước sinh ngực mẹ nó to, giờ bị chảy sệ, sau cai sữa mẹ nó tập thể dục, thay đổi chế đô dinh dưỡng cho ngực săn chắc lại chắc ổn đấy
     
  15. dautramcungdinhhue

    dautramcungdinhhue Giải tử vi - 0973186719

    Tham gia:
    13/6/2012
    Bài viết:
    8,511
    Đã được thích:
    2,526
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    xin nghiêng mình thân chào người cùng cảnh ngộ, hic
    không có gì để mà nói về nó cả ngoài hai miếng da nhăn nhúm và mỗi bên gắn mỗi con ốc vặn:D
    khi đứng thì ko sao, vẫn còn hình núi nhấp nhô, nhưng khi nằm thì sao....lạ, tìm mãi ko thấy nó đâu, hehhehehhh
     
  16. Mẹ con nhà Cốm

    Mẹ con nhà Cốm http://mummycare.net/

    Tham gia:
    21/8/2012
    Bài viết:
    6,897
    Đã được thích:
    1,333
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    đã thế da còn nhăm nhúm vì bị rạn chằng chịt nữa chứ. Ôi, ....
     
  17. vi_vi2011

    vi_vi2011 Bôngytế cắt miếng p/vụ bé

    Tham gia:
    19/3/2013
    Bài viết:
    24,285
    Đã được thích:
    5,445
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    tình trạng chung của nh mẹ rùi.Cai sữa song k hồi lại đc đâu hic hic đúng là chị e phụ nữ lập gia đình thiệt thòi đủ thứ
     
  18. Mẹ con nhà Cốm

    Mẹ con nhà Cốm http://mummycare.net/

    Tham gia:
    21/8/2012
    Bài viết:
    6,897
    Đã được thích:
    1,333
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    thế mà tớ cứ hi vọng là cai sữa xong sẽ trở về thời ki nguyên thủy, hú hú :((
     
  19. dautramcungdinhhue

    dautramcungdinhhue Giải tử vi - 0973186719

    Tham gia:
    13/6/2012
    Bài viết:
    8,511
    Đã được thích:
    2,526
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    hy vọn vẫn chỉ là hy vọng thôi
    nó ko bao giờ tiến hóa trở về thời nguyên thủy nổi đâu ạ, hiih
     
  20. Mẹ con nhà Cốm

    Mẹ con nhà Cốm http://mummycare.net/

    Tham gia:
    21/8/2012
    Bài viết:
    6,897
    Đã được thích:
    1,333
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ngược đời: Đang cho con bú - Ngực càng ngày càng nhỏ

    sự thật phũ phàng quá. Trong khi đó, lão chồng càng ngày càng phơi phới chứ, giời ơi là giời :((
     

Chia sẻ trang này