Thông tin: Người Bị Viêm Loét Dạ Dày Ăn Gì?

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Maimin11, 18/8/2020.

  1. Maimin11

    Maimin11 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/5/2020
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    Chế độ ăn viêm loét dạ dày phải đảm bảo vừa cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể vừa đảm bảo không gây tác động bất lợi cho niêm mạc dạ dày. Ăn gì chữa viêm loét dạ dày? Dưới đây là một số thông tin cần thiết về chế độ ăn cho người bị viêm loét dạ dày.

    1. Ăn gì trị viêm loét dạ dày?

    Đối với những bệnh nhân bị viêm loét, các loại thức ăn đưa vào dạ dày cần là các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa và không tạo áp lực cho dạ dày. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho dạ dày được các chuyên gia dinh dưỡng đề xuất:

    Thực phẩm chứa nhiều khoáng chất và vitamin:

    Khoáng chất và vitamin là những chất rất cần được bổ sung trong chế độ ăn viêm loét dạ dày. Bệnh nhân nên tăng cường ăn thêm các loại hoa quả chứa vitamin nhóm B, C, E. Bởi các nhóm vitamin này chứa nhiều chất chống oxy hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch và cân bằng các dưỡng chất trong cơ thể.

    Thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn đường ruột:

    Thuộc nhóm này bao gồm các loại sữa và chế phẩm từ sữa giàu probiotic giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Các loại thực phẩm này sẽ hỗ trợ tình trạng rối loạn tiêu hóa, cải thiện chứng đầy bụng, chướng hơi trên bệnh nhân.

    Tăng cường ăn các loại rau xanh:

    Rau xanh rấu giàu hàm lượng chất xơ không hòa tan và vitamin, tham gia tích cực vào quá trình tiêu hóa thức ăn tại dạ dày. Ngoài ra, trong rau xanh còn có một số vi chất thiết yếu như sắt, mangan, magnesi...cần thiết cho quá trình hấp thu của cơ thể.

    2. Viêm loét dạ dày uống gì?

    Nghệ và mật ong:

    Viêm loét dạ dày uống mật ong rất tốt đối với tình trạng tổn thương tại niêm mạc, bởi mật ong có khả năng kháng viêm mạnh và có thể tiêu diệt một số chủng vi khuẩn gây bệnh đường tiêu hóa. Hoạt chất Curcumin trong nghệ là chất chống oxy hóa mạnh, ức chế sự phát triển của các gốc tự do và có đặc tính chống viêm. Do đó, viêm loét dạ dày uống nghệ và mật ong sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của viêm loét trên bệnh nhân rất tốt.

    Bổ sung đủ lượng nước cơ thể cần:

    Nhu cầu nước trong cơ thể đối với mỗi người là khác nhau. Nước giúp thanh lọc cơ thể, làm trơn chu các hoạt động của cơ quan trong cơ thể. Đối với hệ tiêu hóa, nước đóng vai trò như chất dẫn giúp hấp thu chất dinh dưỡng và tăng cường tiêu hóa thức ăn tại dạ dày.

    Bổ sung các loại nước ép tốt cho dạ dày:

    Thuộc nhóm này bao gồm các loại nước ép hoa quả, trà thảo mộc...

    Để biết thêm một số lưu ý đối với chế độ ăn viêm loét dạ dày và những câu hỏi thường gặp, mời các bạn tham khảo tại đường link dưới đây:
    Chế độ ăn viêm loét dạ dày tá tràng
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Maimin11
    Đang tải...


  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    15,228
    Đã được thích:
    809
    Điểm thành tích:
    773
    Người bị viêm dạ dày nên ăn những thực phẩm lành mạnh chứa nhiều vitamin như rau xanh, không nên ăn đồ cay nóng.
     
  3. mylovemysefl086

    mylovemysefl086 Thành viên mới

    Tham gia:
    20/8/2020
    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    có món gì đặc biệt cần kiêng không ad
     

Chia sẻ trang này