Kinh nghiệm: Nguyên Nhân Gây Ra Tình Trạng Lão Hóa Da Mà Người Phụ Nữ Nào Cũng Nên Biết

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Rosycoldcb, 16/10/2019.

  1. Rosycoldcb

    Rosycoldcb Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    9/9/2019
    Bài viết:
    80
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Nếu bạn tin rằng lão hóa chỉ xuất hiện ở phụ nữ trung niên, thì bạn đã sai lầm đấy! Thực chất, quá trình này diễn ra từ rất sớm, ngay từ khi bạn đang trong độ tuổi 20 – 25, da đã có những dấu hiệu lão hóa, vấn đề là bạn có nhận ra hay không mà thôi!

    Lão hóa da là độ đàn hồi của da giảm đi và các mô liên kết bắt đầu yếu dần, kết cấu collagen và elastin trở nên lỏng lẻo đi, khiến da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như da nhăn nheo, thô ráp, các đốm nâu, thâm nám, đồi môi, vết chân chim, nếp gấp, những tổn thương trên da chậm hồi phục.

    => Nguyên nhân gây lão hóa da từ bên ngoài

    1. Ánh nắng mặt trời và bức xạ điện từ

    Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UVB, UVA sẽ phá vỡ các cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da, khiến da dễ bị sạm, đen.

    Bên cạnh đó, bức xạ điện từ và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử phổ biến như điện thoại đi động, máy vi tính, đèn led… cũng gây hại cho da không kém, nhất là gây mất ẩm khiến da khô ráp, mất dần sự đàn hồi.

    2. Thiếu ngủ

    Một bộ phận rất lớn chị em phụ nữ ngày nay không quan trọng về chất lượng giấc ngủ. Việc thức quá khuya, thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tinh thần mệt mỏi, đôi mắt thâm quầng và khuôn mặt “xám xịt” vào sáng hôm sau.

    3. Các thói quen sinh hoạt hằng ngày

    Thói quen ăn uống chứa nhiều cafein, đường, tinh bột, đồ cay nóng… cũng khiến làn da bạn bị quá tải, dẫn đến các vấn đề không mong muốn như mụn, dị ứng, da chùng nhão hoặc trở nên nhạy cảm hơn…

    => Nguyên nhân gây lão hóa da từ bên trong

    1. Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm

    Khi lượng thức ăn nạp vào cao hơn mức năng lượng mà cơ thể tiêu thụ hoặc uống nhiều rượu sẽ khiến cơ thể có những phản ứng nhất định. Cụ thể, việc này sẽ tạo áp lực lớn lên tế bào và buộc chúng phải hoạt động với cường độ cao, từ đó làm chậm quá trình trao đổi chất.

    2. Da mất ẩm

    Mất ẩm chính là nguyên nhân khiền bề mặt da thô ráp, bong tróc, nứt nẻ, thậm chí xỉn màu, kém sức sống.

    Bên cạnh đó, da thiếu ẩm còn gây bất tiện trong việc make up hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm thoa khác, làn da “khô héo” không có đủ điều kiện để tiếp nhận các dưỡng chất chăm sóc hiệu quả, từ đó giảm hẳn công dụng vốn có, thậm chí nếu sản phẩm không thẩm thấu, bạn có thể chẳng nhận được một chút cải thiện nào trên làn da.

    3. Sự phát triển nhanh chóng của gốc tự do

    Gốc tự do là một phân tử hóa chất trong cơ thể mang tính tiêu cực. Gốc tự do gây nhiều tổn hại cho làn da, chẳng hạn như tạo ra chất lipofuscin tích tụ dưới da dẫn đến sự xuất hiện các vết đồi mồi trên mặt và mu bàn tay; làm hao hụt lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo.

    Đây cũng chính là lý do vì sao hầu hết các công nghệ sản xuất mỹ phẩm đều đề cao các hoạt chất ức chế hoặc tiêu diệt gốc tự do, không cho chúng phát triển mạnh gây hại cho làn da.

    4. Hao hụt collagen

    Collagen là một loại protein có tác dụng giữ cho da căng mịn và đàn hồi. Nhưng khi càng cao tuổi, cơ thể càng sản sinh ra ít collagen hơn. Đáng kể, collagen tự nhiên lại không tự sản sinh hoặc tổng hợp nếu không có sự hỗ trợ, tác động từ bên ngoài.

    Việc thiếu hụt collagen cùng chính là nguyên nhân khiến các liên kết trên da bị đứt gãy, dẫn đến tình trạng da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, sạm, nám…

    5. Suy giảm nội tiết tố estrogen

    Estrogen được ví như cội nguồn của tuổi trẻ giúp người phụ nữ duy trì tuổi thanh xuân. Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen giúp tạo mô liên kết, duy trì độ đàn hồi cho da. Do vậy, thiếu hụt Estrogen khiến cho làn da có dễ bị nhăn, khô, sạm.

    => Làm thế nào để hạn chế tình trạng lão hóa da

    + Đừng bao giờ quên chống nắng: mặc áo khoác và sử dụng kem chống nắng, kể cả lúc trời râm mát hay đang ngồi trong phòng kín.

    + Cân bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày: Sử dụng các loại thực phẩm, rau củ quả chứa nhiều collagen như việt quất, cá hồi, cà rốt, đậu, thực phẩm có màu đỏ, các loại rau màu xanh đậm, đậu nành, bắp cải… Đồng thời hạn chế đến mức tối đa các chất kích thích như rượu bia, đồ ăn cay nóng, đường, tinh bột…

    + Thay đổi thói quen sinh hoạt: Nên ngủ sớm, tốt nhất là trong khoảng thời gian từ 22-23 giờ hằng ngày

    + Luôn luôn đảm bảo uống đủ nước: nước hỗ trợ rất tốt cho quá trình đào thải của cơ thể, giúp làn da được thanh lọc tốt hơn.

    + Bổ sung dưỡng chất cần thiết: Bổ sung vitamin E, vitamin C để ngăn ngừa lão hóa và chống lại tác động oxy hóa của gốc tự do. Cần chú trọng dưỡng ẩm để làn da luôn khoẻ mạnh.

    + Tăng cường cung cấp collagen: Bổ sung collagen vào chế độ sinh hoạt hằng ngày là một trong những phương pháp ngăn ngừa lão hóa da tốt nhất, đặc biệt đối với phụ nữ ở độ tuổi trên 30. Sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường collagen như viên uống trẻ hóa tăng cường collagen, thực phẩm có hàm lượng omega-3 cao…

    => Sử dụng sản phẩm Viên uống đẹp da Sâm tố nữ Puecolazen

    Sâm tố nữ Puecolazen được biết đến là “thần dược” níu giữ tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ. được các nhà khoa học nghiên cứu chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên, được sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn GMP được kiểm định hoàn toàn an toàn cho người sử dụng, không có tác dụng phụ, phát huy tối đa lợi ích không chỉ cho làn da mà còn cho sức khỏe toàn diện của người phụ nữ.

    Hiện nay, sản phẩm Sâm tố nữ Puecolazen đang được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP và được phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Tập đoàn Kohinoor Star. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm trên:

    => Website công ty: kohinoor.com.vn
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Rosycoldcb
    Đang tải...


Chia sẻ trang này