Theo các chuyên gia, chất lượng của sữa mẹ về cơ bản sẽ không có sự khác biệt giữa các bà mẹ, thậm chí lượng sữa tiết ra nhiều hay ít, đặc hay loãng thì các thành phần có trong sữa mẹ cũng vẫn tương tự nhau. Do đó, các mẹ không cần quá lo lắng. Có nhiều nguyên nhân khiến sữa mẹ loãng: Sữa mẹ loãng trong vì chứa nhiều nước. Trên thực tế, trong sữa mẹ có đến 90% thành phần là nước nên việc sữa mẹ loãng không phải vấn đề quá lo ngại. Sữa đầu thường có màu hơi trong hoặc trắng nhạt và khá loãng. Hiện tượng sữa loãng thường rơi vào sữa đầu. Bởi sữa đầu thường nhiều nước, lactose, protein nên dẫn đến việc nhìn bằng mắt thường sẽ trong hơn và loãng hơn. Những đợt sữa tiết ra sau đó do giàu chất béo và vi khoáng nên trông sẽ đặc hơn. Sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành “loãng và trong” hơn so với sữa non. Thành phần trong sữa non có chứa nhiều beta-carotene nên thường có màu vàng hoặc cam (2). Chính vì thế, nhiều mẹ thường lầm tưởng sữa bị loãng hơn so với lúc ban đầu và lo ngại sữa mẹ bị loãng, trong màu nước vo gạo ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Sữa loãng do mẹ cho bé bú không đúng cách. Nếu mẹ cho trẻ bú không thường xuyên hoặc không đúng cách sẽ khiến chất lượng sữa giảm và ít dần đi. Chính vì thế, để chất lượng sữa “đặc hơn” và sản lượng nhiều hơn, mẹ cần cho bé bú đúng cách và thường xuyên. Sữa mẹ loãng do chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, nghèo nàn cũng là một trong những nguyên nhân khiến sữa mẹ loãng. Sữa mẹ đặc hay loãng cũng sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người mẹ. Các chuyên gia khuyến cáo, mẹ nên cho con bú từ 15-20 phút để bé có thể bú được tới phần sữa đặc hơn (sữa cuối). Ngoài những nguyên nhân trên, sữa mẹ loãng còn có thể xuất phát từ các nguyên nhân như căng thẳng và mệt mỏi; Sức khỏe không ổn định; Sử dụng chất kích thích (Dùng quá nhiều caffein, hút thuốc lá, uống nhiều rượu, bia…) Khám phá ngay tuyệt chiêu giúp sữa mẹ đặc sánh tại: https://sinhcontheoymuon.vn/tuyet-chieu-sua-me-dac-sanh/
sữa mẹ loãng cũng vẫn có dưỡng chất đầy đủ cho con, chỉ là sữa chuyển tiếp thì k đặc như sữa non thôi
