Kinh nghiệm: Nguyên Nhân Trẻ Chán Ăn Cháo Bố Mẹ Nên Biết

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi chinhvu1989, 30/1/2021.

  1. chinhvu1989

    chinhvu1989 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    5/1/2021
    Bài viết:
    64
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Nguyên nhân nào khiến bé chán ăn cháo?
    be chan an chao.jpg
    Bé chán ăn cháo
    Một số nguyên nhân phổ biến khiến các bé biếng ăn, bé chán ăn cháo mà mẹ cần biết để khắc phục kịp thời:

    1. Do những thay đổi sinh lý
    Với những bé dưới 3 tuổi thường sẽ trải qua rất nhiều sự thay đổi sinh lý để hoàn thiện sự phát triển của cơ thể. Chính từ những thay đổi về cơ thể này là nguyên nhân khiến bé chán ăn cháo và ăn bột như: mọc răng, ốm, rối loạn tiêu hóa,…

    2. Bé ăn dặm quá sớm
    Cho bé ăn dặm quá sớm vì cho rằng sẽ giúp bé no lâu và ngủ sâu hơn vào ban đêm. Tuy nhiên đây lại chính là một trong những sai lầm phổ biến khiến bé chán ăn cháo.

    Khi bố mẹ cho bé ăn dặm trước 4 tháng tuổi, lúc đó hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của bé chưa đủ hoàn thiện để có thể tiêu hóa bất kỳ loại thức ăn nào ngoài Sữa mẹ. Đồng thời, cũng khiến cho dạ dày của bé sẽ cảm thấy khó chịu nếu như bị ép phải tiêu hóa những món mà nó không thể.

    3. Bé ăn dặm quá muộn

    Vì sợ bé bị nghẹn hoặc hóc thức ăn nên bố mẹ để con ăn cháo quá muộn. Điều này lại không hề tốt cho tiêu hóa của bé chút nào. Theo các chuyên gia, những bé không ăn thức ăn dặm như cháo hoặc bột từ 9 tháng tuổi sẽ gặp phải nhiều vấn đề về ăn uống hơn so với những trẻ được ăn dặm từ 6 tháng.

    Bởi vậy, chọn thời điểm thích hợp cho bé ăn cháo cũng vô cùng quan trọng. Đặc biệt, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi kiểm tra ở tháng thứ 4 để được tư vấn khi nào nên cho bé ăn dặm và cách cho bé ăn dặm đúng cách. Thông thường, sau 6 tháng đầu đời bú sữa, mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm.

    4. Do mẹ không quan tâm đến dấu hiệu no bụng của bé

    Bé chính là người hiểu rõ nhất dạ dày của mình và thể hiện sự thèm ăn hoặc no bằng hành động quay lưng đi, lắc đầu hay tỏ ra không còn quan tâm đến món cháo nữa. Dẫu vậy, nhiều cha mẹ lại muốn bé ăn nhiều hơn, hoặc phải ăn hết chỗ cháo trong bát. Bắt ép bé ăn nhiều hơn có thể làm suy yếu khả năng tự điều chỉnh ăn uống của bé.

    Chính vì vậy, nếu bé không muốn ăn thêm bất kỳ một thìa cháo nào nữa, mẹ cũng không nên ép con ăn.

    5. Do bị tách biệt bữa ăn với gia đình

    Một trong những nguyên nhân khiến bé không chịu ăn là do bị tách biệt bữa ăn với gia đình cho bé ăn trước hoặc sau bữa ăn của cả nhà. Do đó, hãy để bé được ăn bữa ăn chính của mình cùng với cả nhà. Đồng thời, tạo không khí vui vẻ, hứng thú với thực đơn trong bữa ăn để bé hiểu mình cần phải tập trung vào món ăn của mình.

    6. Do bé ăn nhiều bánh kẹo

    Một ngụm nước ngọt hay một miếng bánh quy đều có thể ảnh hưởng tới sự hứng thú trong việc ăn bữa chính củ bé. Mẹ cần tránh tạo thói quen xấu này ăn uống để không ảnh hưởng sức khỏe của bé sau này. Dạ dày của bé khá nhỏ, nhưng nhu cầu dinh dưỡng thì lại cao và không có chỗ chứa cho những món ăn ngọt.

    Bé chán ăn cháo mẹ phải làm sao đây?

    Một số cách sau giúp bé cảm thấy hứng thú với bữa ăn hơn, mẹ cần kiên trì với bé hơn mẹ nhé:

    Luôn tạo không khí vui vẻ, thoải mái khi cho bé ăn cháo. Khi bé không muốn ăn nữa, mẹ cũng đừng nên ép bé ăn, cố nhồi nhét bởi điều này sẽ khiến bé hoảng sợ, nôn trớ. Hay việc mẹ tức giận hay nổi cáu khi bé không chịu ăn cháo sẽ khiến cho tình trạng bé biếng ăn càng trở nên trầm trọng hơn.

    Tập cho bé thói quen ăn cháo, đầu tiên hãy tập cho bé ăn cháo xay rồi chuyển sang cháo thường không cần xay. Tăng dần độ thô và kết hợp bổ sung thực phẩm khác để thay đổi khẩu vị. Thường xuyên thay đổi các món ăn trong tuần để tạo sự mới mẻ cho bé. Mẹ có thể đổi vị bằng cách xen kẽ một bữa mì và một bữa sữa cho bé cảm thấy hứng thú hơn với việc ăn cháo.
    mach-me-cac-mon-an-ngon-trong-mua-dong-cho-be-5-tuoi-luoi-an-herokid-gold3-483x500.png
    Mẹ nên sử dụng các sản phẩm tăng cường sức khỏe cho bé biếng ăn chậm lớn
    Bổ sung sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon. Khi bé không chịu ăn cháo mẹ có thể bổ sung viên kẽm, lysine, các vitamin nhóm B,... giúp bé ăn ngon miệng và giúp bé cảm thấy hứng thú hơn với việc ăn uống.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi chinhvu1989
    Đang tải...


  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    14,074
    Đã được thích:
    748
    Điểm thành tích:
    773
    có thể loại cháo ấy có mùi vị trẻ không thích
     

Chia sẻ trang này