Kinh nghiệm: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Khi Trẻ Biếng Ăn

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Trang Ling, 7/9/2017.

  1. Trang Ling

    Trang Ling Thành viên chính thức

    Tham gia:
    10/4/2017
    Bài viết:
    130
    Đã được thích:
    35
    Điểm thành tích:
    28
    Biếng ăn là tình trạng thường gặp ở trẻ em khiến bố mẹ nào cũng không khỏi lo lắng. Để khắc phục tình trạng bệnh biếng ăn ở trẻ em này không hề đơn giản nếu chúng ta không xác định được nguyên nhân của vấn đề này, đòi hỏi sự phối kết hợp giữa nhà trường, gia đình và các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng.

    NGUYÊN NHÂN trẻ biếng ăn
    1. Do tâm lý
    Bố mẹ không hiểu tâm lý trẻ là một nguyên nhân phổ biến nhất. Khi trẻ có cảm giác bị ép buộc, gò bó, bị bỏ rơi hoặc bị đánh lừa, ví dụ như: Trẻ bị ép bú sữa bình trong khi trẻ vẫn thích bú mẹ; bị ép ngồi ăn một chỗ trong cả bữa ăn, bị bắt ăn hết phần của mình trong một thời gian nhất định; bố mẹ cho thuốc vào thức ăn, vào sữa…

    [​IMG]

    2. Do sai lầm trong chế biến thức ăn và thời gian chuyển tiếp chế độ ăn
    Nhiều mẹ do quá bận rộn mà không chú ý tạo một bản kế hoạch ăn uống khoa học, linh hoạt cho con mình, hàng ngày mẹ thường cho trẻ ăn các món: khoai tây hầm, cà rốt, đậu, thịt… xay nhuyễn, trẻ cũng sẽ có cảm giác chán ngán chẳng kém gì người lớn khi mà ngày nào cũng phải ăn chế độ như vậy đến tận 2-3 tuổi. Thời gian chuyển tiếp chế độ ăn không phù hợp: Ăn dặm quá sớm trước khi trẻ được 4 tháng tuổi, cho trẻ ăn cơm quá sớm…

    3. Do các bệnh lý
    Suy dinh dưỡng, nhiễm ký sinh trùng, nhiễm trùng (viêm mũi, viêm họng, viêm amiđan…); nhiễm siêu vi; bệnh lý răng miệng (sâu răng, viêm nướu); loạn khuẩn đường ruột,…

    4. Do sinh lý
    Nhiều bố mẹ thắc mắc rằng tại sao con vẫn khỏe mạnh mà tự dưng lại ăn ít đi, thời gian kéo dài từ vài ngày đến vài tuần.
    Nếu bố mẹ nào có sự am hiểu từ kinh nghiệm của những người đi trước thì chắc chắn sẽ không cần phải quá lo lắng về vấn đề này, bởi các thời điểm con biếng ăn do sinh lý thường trùng vào những lúc: Trẻ biết lật, ngồi, đứng, đi… Trải qua các thời kỳ đó, trẻ lại ăn uống bình thường.

    5. Do thuốc
    Trẻ bị ốm, phải uống kháng sinh sẽ dễ bị rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, hoặc dùng quá nhiều vitamin, thuốc kích thích ăn thì sẽ khiến tình trạng biếng ăn sẽ tăng nhiều ngay sau khi ngưng thuốc. Do đó, trước khi cho con uống thuốc hoặc bổ sung các loại thuốc bổ, bố mẹ cần lưu ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và làm đúng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

    [​IMG]

    6. Do tâm lý của bố mẹ
    Các bậc phụ huynh lo lắng về sự tăng trưởng của con, so sánh con với những đứa trẻ cùng tuổi, thấy con ăn ít hơn và nghĩ rằng con biếng ăn, mặc dù con vẫn tăng cần và chiều cao tốt.

    7. Do bẩm sinh
    Khoảng 5% trẻ sinh ra chỉ ngủ, chơi và không bao giờ đòi bú.

    8. Do một số nguyên nhân khác
    Trường hợp ít gặp như: sau tiêm chủng, sau chấn thương (té ngã…)

    Hãy xem Video chia sẻ những kiến thức xử trí khi trẻ biếng ăn của bác sĩ Nguyễn Trọng An – chuyên gia dinh dưỡng bố mẹ nhé:


    Xem thêm chuỗi video chia sẻ dinh dưỡng cho trẻ tại kênh Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCifGMEt6lbQBiWUPlnssVLg

    BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC KHI trẻ biếng ăn
    Để có hướng khắc phục tốt nhất cho vấn đề biếng ăn ở trẻ, bố mẹ trước hết cần xác định rõ nguyên nhân vì sao trẻ lại biếng ăn để có cách giải quyết phù hợp nhé.

    1. Do tâm lý

    Tránh các hành động ép buộc, gây ảnh hưởng tâm lý đến trẻ như: đè bé ra đổ thức ăn, bóp mũi cho trẻ nuốt, dọa đánh bé, không cho thuốc vào thức ăn để đánh lừa trẻ. Với thuốc khó uống, bố mẹ hãy nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ để bác sĩ kê đơn thuốc dễ uống hơn. Hãy cho trẻ ăn một cách thoải mái, dây vào áo hoặc bẩn ra nhà một chút cũng không sao.

    2. Do sai lầm trong kỹ thuật chế biến thức ăn và thời gian chuyển tiếp chế độ ăn

    Linh hoạt thay đổi món ăn thường xuyên, tạo hứng thú cho trẻ, tránh cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn kéo dài

    3. Do bệnh
    Thực hiện bổ sung các vi chất dinh dưỡng mà trẻ thiếu; Mẹ nên nhớ ghi chú tẩy giun định kỳ cho trẻ mỗi 6 tháng; Giữ gìn vệ sinh răng miệng; Điều trị bệnh nhiễm trùng.

    4. Do sinh lý
    Đừng quá lo lắng mà tự ý sử dụng các loại thuốc bổ để kích thích hoặc ép trẻ ăn. Kiên nhẫn cho trẻ ăn theo từng bữa nhỏ, thay đổi những món ăn để chờ trẻ ăn ngon miệng trở lại.

    5. Do thuốc
    Nên sử dụng các men vi sinh cấy lại vi khuẩn đường ruột, hoặc cho trẻ ăn sữa chua thường xuyên. Không tự ý dùng thuốc bổ hay thuốc kích thích ăn.

    6. Biếng ăn bẩm sinh
    Với các trẻ này, bố mẹ phải chủ động cho trẻ ăn theo sự hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng, cho trẻ đi tới các bác sĩ dinh dưỡng thường xuyên để theo dõi tình hình.

    Mọi thắc mắc về vấn đề dinh dưỡng cho trẻ xin vui lòng gửi tin nhắn về inbox của fanpage KidsOnline (https://www.facebook.com/kidsonline.edu.vn) để được giải đáp nhé!

    Nguồn: Kidsonline.edu.vn
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Trang Ling
    Đang tải...


  2. hoahoa32

    hoahoa32 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    3/9/2014
    Bài viết:
    101
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    quan điểm của mình là trừ khi do bệnh lý của các cháu, hoặc do đang dùng thuốc, còn lại thì cha mẹ nên cho con "quyền được đói". Nó đói thì nó sẽ ăn
     
  3. Trang Ling

    Trang Ling Thành viên chính thức

    Tham gia:
    10/4/2017
    Bài viết:
    130
    Đã được thích:
    35
    Điểm thành tích:
    28
    Đồng quan điểm mới mẹ nó, mình cũng đã thử cho con tự ăn theo ý con, con muốn ăn nhiều j thì sẽ cho ăn nhiều cái đó, k ép con. Ban đầu vật vã mất mấy ngày, sau cũng thấy cải thiện nhiều lắm. Tuy nhiên, vẫn là phải có thời gian đầu tư chế biến linh hoạt đa dạng các món ăn khác nhau, kích thích con ăn nhiều hơn bằng những lời khen, hay bảo mọi ng ăn cùng phải nói món này ngon, bổ và làm mẫu ăn thật nhiều trước
     
  4. linhsun_hp

    linhsun_hp Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/5/2016
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    55
    Điểm thành tích:
    28
    cháu mình mới học đi bảo sao biếng ăn hơn trc
     

Chia sẻ trang này