Thông tin: Nguyên Nhân Và Triệu Chứng Thoát Vị Đĩa Đệm

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi dunghima, 24/12/2015.

  1. thanhhhoa2605

    thanhhhoa2605

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    11,669
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
  2. doahoadai

    doahoadai Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    31/10/2016
    Bài viết:
    107
    Đã được thích:
    29
    Điểm thành tích:
    28
    Mình ngồi văn phòng hoài cảm thấy rõ luôn là cổ luôn phải gồng để ngồi nhìn thẳng, mỏi cổ cực. Về lúc nào cũng bắt ông xã bóp vai, bóp cổ. Hôm đi khám được bác sĩ tư vấn bổ sung thêm peptan là rất tốt cho sụn khớp và được chỉ mấy bài tập vận động nữa :)
     
  3. thinhthikhuyen

    thinhthikhuyen

    Tham gia:
    12/12/2012
    Bài viết:
    15,960
    Đã được thích:
    2,489
    Điểm thành tích:
    913
    ngồi nhiều quá, những 8 tiếng mà, hic
     
    Trang trại Tiến Râu thích bài này.
  4. tinhde

    tinhde Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2016
    Bài viết:
    203
    Đã được thích:
    67
    Điểm thành tích:
    28
    Đúng rồi đó ạ, em làm văn phòng ngồi ngày 8h lại còn cắm mặt vào máy tính nữa chứ, người mệt mỏi kinh khủng luôn, đau bả vai và cổ.
     
    Trang trại Tiến Râu thích bài này.
  5. kimthuongchv

    kimthuongchv

    Tham gia:
    15/8/2012
    Bài viết:
    27,406
    Đã được thích:
    4,661
    Điểm thành tích:
    2,113
    mình dạo này cũng hay mỏi vai gáy lắm
     
    Trang trại Tiến Râu thích bài này.
  6. Lợn bay

    Lợn bay Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    5/12/2013
    Bài viết:
    7,657
    Đã được thích:
    1,115
    Điểm thành tích:
    823
    Đọc xong bài này đứng dậy ngay :)
     
    Trang trại Tiến Râu thích bài này.
  7. Lợn bay

    Lợn bay Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    5/12/2013
    Bài viết:
    7,657
    Đã được thích:
    1,115
    Điểm thành tích:
    823
    Chắc là phải uống thêm canxi rùi :)
     
    dunghima thích bài này.
  8. tamnm

    tamnm Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    21/2/2014
    Bài viết:
    6,263
    Đã được thích:
    1,276
    Điểm thành tích:
    913
    Hờ... mình cũng hay bị ko xoay dc cổ sau ngủ dậy, đau dã man con ngan luôn.
     
    Trang trại Tiến Râu thích bài này.
  9. bangdientuthongminh

    bangdientuthongminh Đào tạo kế toán-Dịch vụ kế toán chuyên nghiệp

    Tham gia:
    7/7/2016
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Mình thấy dân văn phòng dễ mặc nhiều chưng bệnh nhất
     
    Trang trại Tiến Râu thích bài này.
  10. dunghima

    dunghima Thành viên tích cực

    Tham gia:
    27/9/2012
    Bài viết:
    586
    Đã được thích:
    64
    Điểm thành tích:
    28
    Chỉ uống thêm canxi nếu Ăn thiếu chất dinh dưỡng, thiếu Canxi
     
  11. dunghima

    dunghima Thành viên tích cực

    Tham gia:
    27/9/2012
    Bài viết:
    586
    Đã được thích:
    64
    Điểm thành tích:
    28
    Có thể bạn bị đau vai gáy hoặc thoái hóa đốt sống cổ. Bạn nên đi khám để biết chính xác về bệnh nhé
     
  12. tuanjuventut

    tuanjuventut Thành viên chính thức

    Tham gia:
    14/7/2016
    Bài viết:
    184
    Đã được thích:
    54
    Điểm thành tích:
    28
    ngày ngồi hơn 8 tiếng :( ê ẩm hết người
     
    dunghima thích bài này.
  13. vuonthuocquy

    vuonthuocquy Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/6/2016
    Bài viết:
    220
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    mình thấy các bác trung tuổi la hay bị thoái hoa, tốt nhất lên thường xuyên vận động, tập thể dục ăn uống đầy đủ
     
  14. trinhduocvien

    trinhduocvien Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    4/4/2013
    Bài viết:
    1,316
    Đã được thích:
    151
    Điểm thành tích:
    103
    Nguyên nhân: Do tuổi tác, do tư thế làm việc,..
    Triệu chứng: Gây ra hội chứng Tay-vai-cổ-gáy.
    Cách chữa: Dùng bài thuốc dân gian CỬU PHỤC THANG - để thông kinh hoạt lạc nhé.
     
  15. lena2106

    lena2106 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/11/2014
    Bài viết:
    141
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Mình giờ hiện còn đang trẻ, nhưng ngồi làm việc văn phòng ngày 8 tiếng. tối về đau lưng và cột sống cổ kinh khủng. CŨng sợ vì sẽ ảnh hưởng sau này :(
     
  16. dunghima

    dunghima Thành viên tích cực

    Tham gia:
    27/9/2012
    Bài viết:
    586
    Đã được thích:
    64
    Điểm thành tích:
    28
    Bạn không nên ngồi làm việc liền quá 2h, nên nghỉ ngơi và đi lại để các khớp được vận động.
     
  17. dunghima

    dunghima Thành viên tích cực

    Tham gia:
    27/9/2012
    Bài viết:
    586
    Đã được thích:
    64
    Điểm thành tích:
    28
    Bạn không nên ngồi quá lâu lúc làm việc, cần vận động để xương khớp không bị ảnh hưởng nhé
     
  18. tuanjuventut

    tuanjuventut Thành viên chính thức

    Tham gia:
    14/7/2016
    Bài viết:
    184
    Đã được thích:
    54
    Điểm thành tích:
    28
    cảm ơn bạn nhé, vì cv cũng nhiều ngồi 1 chỗ làm cho xong bạn à
     
  19. dunghima

    dunghima Thành viên tích cực

    Tham gia:
    27/9/2012
    Bài viết:
    586
    Đã được thích:
    64
    Điểm thành tích:
    28
  20. lenguyenqv

    lenguyenqv Thành viên mới

    Tham gia:
    1/10/2016
    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Không chỉ là bễnh xương khơp mà còn nhiều bệnh như bện trị, bệnh đau mắt nhữa. Ngồi cả ngày, mắt thì chăm chăm vào máy tính.
     

Chia sẻ trang này