Thông tin: Nguyên Nhân Và Triệu Chứng Thoát Vị Đĩa Đệm

Dân văn phòng đúng là rất nhiều bệnh do lười vận động và làm việc nhiều.

 

k đau cổ thì đau đầu ý chứ

 

dung la dan van phong phai ngoi qua nhieu

 

Dân văn phòng suốt ngày ngồi 1 chỗ làm việc nhìn thì tưởng nhàn nhưng nguy cơ tiềm ẩn nhiều bệnh.

 

Dân văn phòng nhàn chân tay nhưng đau đầu óc, hơn nữa lại nhiều bệnh hơn dân lao động chân tay

 

Sau đay là 2 bài thuốc đông y điều trị viêm đa khớp nhanh chóng và hiệu quả

1.Bài Bạch hổ quế chi thang gia giảm gồm Thạch cao 40g, Quế chi 6g, Tri mẫu 12g, Hoàng bá 12g, Thương truật 8g, Kim ngân 20g, Tang chi 12g, Phòng kỷ 12g, Ngạnh mễ 12g, Cam thảo 8g.

Phân tích bài thuốc:

Thạch cao: thanh nhiệt kinh dương minh, trừ nhiệt thịnh, phiền táo.

Quế chi: ôn kinh thông mạch.

Tri mẫu: Thanh nhiệt lương huyết, nhuận táo.

Hoàng bá: Thanh nhiệt giải độc.

Thương truật: hóa đàm.

Kim ngân: Thanh nhiệt giải độc.

Tang chi: Trừ phong thấp, thông kinh lạc.

Phòng kỷ: Trừ phong, hành thủy, tả thấp nhiệt.

Ngạnh mễ: Ôn trung hòa vị.

Cam thảo: Giải độc. Điều hòa các vị thuốc.

Gia giảm: sưng đỏ nhiều, có nốt thấp gia Đan bì, Xích thược, Sinh địa.

Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang.

Phép trị: Thanh nhiệt khu phong, hóa thấp.

Chủ trị: sốt, phiền táo, khát, mồ hôi ra nhiều, các khớp xương, cơ nhục sưng nóng đỏ, mạch phù hoạt.

Chống chỉ định: sợ lạnh, không có mồ hôi hoặc sốt mà không khát, hoặc ra mồ hôi mà sắc mặt trắng bệch hoặc mạch hồng đại mà ấn sâu thấy hư, rỗng thì không dùng bài thuốc này, nếu dùng phải gia vị bổ âm.


2. Quế chi thược dược tri mẫu thang gồm Quế chi 8g, Ma hoàng 8g, Bạch thược 12, Phòng phong 12g, Tri mẫu 12g, Kim ngân 16g, Bạch truật 12g, Liên kiều 12g, Cam thảo 6g.

Phân tích bài thuốc:

Quế chi: Ôn kinh thông mạch, giải biểu.

Bạch thược: Liễm âm dưỡng huyết.

Tri mẫu: Thanh nhiệt chỉ khát nhuận táo.

Bạch truật: Kiện vị, hòa trung, táo thấp.

Ma hoàng: Phát hãn, giải biểu.

Phòng phong: Phát biểu, trừ phong thấp.

Kim ngân hoa: Thanh nhiệt giải độc.

Liên kiều: Thanh nhiệt giải độc.

Cam thảo: Ôn trung hòa vị.

Gia giảm: Nếu các khớp sưng đau kéo dài, sốt nhẹ, nhiều mồ hôi, miệng khô lưỡi đỏ, mạch tế sác. Đó là thấp nhiệt thương âm, thì phương pháp chính là bổ âm thanh nhiệt, mà phụ là khu phong trừ thấp. Vẫn dùng các bài thuốc nêu trên, bỏ Quế chi gia thêm các vị thuốc dưỡng âm thanh nhiệt như Sinh địa, Huyền sâm, Địa cốt bì, Sa sâm, Miết giáp, Thạch hộc…

Dùng thuốc đắp bó ngoài khớp sưng: Ngải cứu, Dây đau xương, Lưỡi hổ. Giã nát, sao lên với dấm đắp hoặc bó ngoài khớp sưng. Hoặc Ngải cứu, Râu mèo, Gừng. Giã nát sao với rượu đắp lên khớp sưng.

Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang.

Công dụng: Thông dương hành tý, khu phong trục thấp.

Chủ trị: Phong hàn thấp tý, tà có dạng hỏa nhiệt, khớp chi đau nhức, thân thể yếu đuối, chân phù, đầu váng, đoản hơi, nôn hoặc buồn nôn, lưỡi đỏ, rêu trắng, mạch nhu sác.

Xem thông tin chi tiết: http://chuabenhkhop.vn/viem-khop_viem-da-khop.html

 

Đúng là dân văn phòng rất nhiều bệnh, cần chú ý sức khỏe

 

1. Cherry (Anh đào):

Trong quả cherry có rất nhiều chất phytochemical (chất dinh dưỡng tập trung nhiều ở lớp vỏ) giúp giảm viêm, hàm lượng anthocyanin ở quả cherry chua còn có thể cao hơn so với quả việt quất.

2. Táo:

Trong quả táo có chứa chất chống ô xy hóa và đã được chứng minh là giúp giảm mức độ protein C - reactive (CRP). Vỏ của quả táo có chứa nhiều chất có lợi nhất, chính vì thế khi ăn táo bạn nên ăn cả vỏ. Ngoài ra, táo cũng là loại trái cây có tác dụng giảm cân rất tốt.

3. Thanh long:

Trong thanh long chứa vitamin C, B1, B2 và B3 và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi rất tốt cho xương. Ngoài ra, thanh long còn được gọi là “quả chống viêm” do có tác dụng chống viêm mạnh. Người bị viêm đa khớp nên ăn thanh long thường xuyên.

4. Quả mơ:

Quả mơ rất giàu các chất beta - cyptoxanthin thực vật, mà nghiên cứu đã cho thấy có thể giúp ngăn ngừa viêm xương khớp cũng như các dạng viêm của bệnh viêm khớp. Trong quả mơ cũng có chứa hàm lượng magiê, giúp tăng cường xương và giảm đau

Xem thêm: http://chuabenhkhop.vn/viem-khop_viem-da-khop.html

 

táo thì bây h nhiều táo tàu nên đi chợ mình hầu như k mua táo, cherry thì đắt thường thì ăn cx chỉ ăn chơi là chính còn 2 loại quả kia thì mình lại ghét, buồn

 

Thanh long tốt ghê , mà nhà mình mọi người không thích

 

mình hay ăn thanh long, mơ, táo hay mua tại vườn nên cũng đảm bảo

 

Bạn có thể ăn dâu tây và việt quất cũng rất tốt cho người bị viêm khớp

 

hay qua tao de an nhung ma chi so thuoc

 

Quả nào bây h cũng có thuốc hết, nên mua những nơi an toàn là được bạn ah

 

Mình chỉ thích ăn quả táo với quả mơ thôi à, thế này thì phải ăn thật nhiều những loại quả này mới được

 

ghi nhớ...

 

cảm ơn chia sẻ của bạn

 

Mơ thì phải có mùa, bạn nên ngâm mơ để ăn quanh năm nhé

 

Quả mơ ạ? Nhưng e ngâm nước mơ với đường thì liệu dùng có đỡ không nhỉ?

 

em thích ăn thanh long, cứ đúng vụ mà ăn là an tâm nhất, sắp đến mùa cam hà giang, em phải nhờ đứa em trên đấy hái cho ít vườn nhà nó cho an tâm.