Thông tin: Nhận Biết Và Điều Trị Huyết Áp Thấp Ở Mọi Người

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi ngỗng nhỏ, 27/4/2013.

  1. ngỗng nhỏ

    ngỗng nhỏ Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/4/2013
    Bài viết:
    680
    Đã được thích:
    74
    Điểm thành tích:
    28
    Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt là những triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân huyết áp thấp. Khi bị dấu hiệu này chúng ta cần phải nghĩ ngay đến huyết áp thấp.

    1. Biểu hiện khi bạn đã mắc phải bệnh huyết áp thấp:


    - Mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, lả, có cảm giác buồn nôn và rất muốn được nghỉ ngơi.
    - Khó tập trung và dễ nổi cáu, lạnh tay chân.
    - Suy giảm khả năng tình dục
    - Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc.
    - Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng.

    2. Những nguyên nhân chính dẫn đến việc bạn bị huyết áp thấp :

    - Do suy giảm hoạt động của tuyến giáp:

    Khi cơ thể bị thiếu hụt hàm lượng hormon của tuyến giáp, sẽ dẫn tới nguy cơ mắc chứng huyết áp thấp, kèm theo các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, rụng tóc.

    - Do suy giảm glucoza:

    Nếu hàm lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức 2.5mmol/l, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác mệt mỏi, run rẩy và vã mồ hôi.

    - Hàm lượng hemoglobin thấp:

    Một ngưòi khoẻ mạnh hàm lượng hemoglobin trong máu ở mức 100 milliters. Ở nam giới hàm lượng này ở mức 13,5 tới 17,5 g/ dl còn ở nữ giới là 11,5 tơi 15,5g/dl. Khi hàm lượng hemoglobin thấp tức là dưới mức 9g/dl sẽ khiến cho lượng oxy vận chuyển tới não và tim bị suy giảm, có thể làm cho cơ thể choáng váng hoa mắt, chóng mặt.

    - Nhịp tim chậm :

    Nếu nhịp tim đập dưới 60 nhịp trong một phút, sẽ không đủ lượng máu và oxy lưu thông trong cơ thể. Đây là một trong những nhân tố dẫn tới bệnh huyết áp thấp.

    - Khi cơ thể gặp lạnh, mưa.

    - Stress và di truyền cũng là những nguyên nhân dẫn tới huyết áp thấp.

    3. Để khắc phục chứng huyết áp thấp, cần thực hiện những biện pháp sau:

    Nếu bị Huyết áp thấp do suy giảm hoạt động của tuyển giáp, bạn nên đến bác sỹ thăm khám, xét nghiệm máu để phát hiện ra nguyên nhân, bác sỹ sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề một cách thấu đáo hoặc có thể dùng máy đo huyết áp cá nhân để kiểm tra huyết áp định kì.

    Trường hợp bị Huyết áp thấp không do nguyên nhân trên, bạn cần thực hiện các biện pháp sau:

    - Ăn đủ các bữa, đặc biệt bữa sáng rất quan trọng. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

    - Nên ăn mặn hơn người bình thường (10-15g muối/ngày).

    - Ngủ đủ giấc và đủ thời gian cũng góp phần quan trọng vào việc khắc phục cũng như phòng ngừa chứng cao huyết áp.

    - Luyện tập thể dục đều đặn, phù hợp với sức khoẻ và độ tuổi.

    - Thường xuyên dùng các loại trà để hỗ trợ nâng cao huyết áp. Trên thị trường hiện nay có một số sản phẩm hỗ trợ tăng huyết áp, song một sản phẩm hỗ trợ tăng huyết áp tốt phải đảm bảo tốt các tiêu chí sau:

    - Không gây phản ứng phụ khi người bệnh dùng thường xuyên. Điều này chỉ có thể có được nếu sản phẩm được sản xuất từ nguồn gốc thiên nhiên.

    - Có tác dụng làm ấm nóng cơ thể, không gây lạnh bụng, đi ngoài, nếu không sẽ có tác dụng ngược lại, làm cho bệnh nhân càng tụt huyết áp hơn. Vì vậy sản phẩm không nên bổ sung những vị thuốc có tính hàn.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi ngỗng nhỏ
    Đang tải...


  2. Chu Nhật Hà

    Chu Nhật Hà UY TÍN-THÂN THIỆN

    Tham gia:
    19/11/2012
    Bài viết:
    22,007
    Đã được thích:
    4,738
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Nhận biết và điều trị huyết áp thấp ở mọi người

    m cũng bị huyết áp thấp, lại còn thiếu máu nữa mà sắp sinh rùi đây, lo quá , hic
     
  3. anh70

    anh70 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    30/1/2010
    Bài viết:
    4,219
    Đã được thích:
    314
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Nhận biết và điều trị huyết áp thấp ở mọi người

    mình cũng huyet ap thâpf suốt ngày đau đầu
     
  4. suri_dimo37

    suri_dimo37 Cứ gọi e là ... Sumo

    Tham gia:
    2/10/2012
    Bài viết:
    11,549
    Đã được thích:
    4,320
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Nhận biết và điều trị huyết áp thấp ở mọi người

    Huyết áp của e rất thấp, chỉ số cao nhất chưa bao h vượt quá 90 so với 110 ở ng bt. E thì hay bị hoa mắt khi ngồi lâu rồi đứng lên, thỉnh thoảng nếu để đói quá thì chân tay bủn rủn. Thế nên e k bao h để cho m bị đói, trong ng lúc nào cũng có kẹo, nhất là kẹo gừng
    E từng đc bsi tư vấn nên ăn nhiều thịt bò, vì đấy là thực phẩm giúp tăng huyết áp tốt. Nhưng bao năm qua huyết áp vẫn giậm chân tại chỗ chả thấy lên tý nào.hix
     
  5. mebekien_2015

    mebekien_2015 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    21/3/2013
    Bài viết:
    1,442
    Đã được thích:
    282
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Nhận biết và điều trị huyết áp thấp ở mọi người

    em cũng bị huyết áp thấp ah, nhưng lại ăn nhạt lắm, không biết có phải là nguyên nhân gây ra bệnh k nữa, hic
     
  6. ngỗng nhỏ

    ngỗng nhỏ Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/4/2013
    Bài viết:
    680
    Đã được thích:
    74
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Nhận biết và điều trị huyết áp thấp ở mọi người

    bạn nên điều trị theo sự chỉ dẫn bác sĩ. bệnh huyết áp thấp ở phụ nữ có thai ko nghiêm trọng bằng huyết áp cao đâu bạn.
    Chúc bạn mạnh khỏe, mẹ tròn con vuông nhé.
     
  7. ngỗng nhỏ

    ngỗng nhỏ Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/4/2013
    Bài viết:
    680
    Đã được thích:
    74
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Nhận biết và điều trị huyết áp thấp ở mọi người

    Không phải nguyên nhân gây ra bệnh đâu bạn nhé, mình nêu ra để điều trị bệnh huyết áp thấp thui mà.
     
  8. ngỗng nhỏ

    ngỗng nhỏ Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/4/2013
    Bài viết:
    680
    Đã được thích:
    74
    Điểm thành tích:
    28
    Sử dụng máy đo huyết áp như thế nào?

    Do nhu cầu của khách hàng muốn tìm hiểu về cách dùng 1 số sản phẩm của ytehainam, nên hôm nay ad sẽ viết 1 bài review hướng dẫn các bạn sử dụng máy đo huyết áp.

    Trước đây, việc đo và theo dõi huyết áp chỉ được thực hiện ở bệnh viện và các cơ sở y tế với những người làm chuyên môn ngành y như y tá, bác sỹ. Khi đó thì các huyết áp kế thủy ngân được dùng rất phổ biển, nhưng vì huyết áp kế dạng cột thủy ngân hơi cồng kềnh, không cơ động dẫn đến sự ra đời của huyết áp kế đồng hồ. Các loại huyết áp kế này lúc đầu thì chính xác nhưng khi sử dụng nhiều các lò xo bị giãn nên có sai số.

    Sự ra đời của huyết áp kế điện tử thực sự là một bước tiến mới cho việc theo dõi và điều trị các bệnh cao huyết áp và tim mạch tại gia đình và cho mỗi cá nhân, trong khi bệnh nhân cao huyết áp đang diễn biến leo thang và số tử vong ngày càng cao do cao huyết áp, tim mạch và các biến chứng của nó. Với huyết áp kế điện tử, bệnh nhân hay người nhà bệnh nhân có thể theo dõi huyết áp của mình theo yêu cầu của bác sĩ, biết phòng ngừa hay điều trị cấp thời những cơn cao huyết áp có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, như chúng tôi biết, loại huyết áp kế này chỉ sử dụng cho từng cá nhân, không nên sử dụng cho một tập thể nhiều người và khi đo cần phải tuân thủ nghiêm ngặt những điều hướng dẫn của nhà sản xuất mới mong có kết quả chính xác được.



    Vài dòng trên là khái quát về sự ra đời của máy đo huyết áp điện tử. Sau đây ad xin hướng dẫn sử dụng dòng máy PolyGreen đúng cách:



    Trước khi sử dụng, đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất. Nhờ nhân viên tư vấn, nhân viên giao hàng của chúng tôi hướng dẫn đến khi bạn có thể tự đo được. Nếu có bác sỹ gia đình riêng thì nên nhờ bác sỹ hướng dẫn và lưu ý những sai số của nó.



    Trước khi tiến hành đo huyết áp, các bạn nên nằm nghỉ trong một môi trường yên tĩnh với thời gian từ 10 – 15 phút. Khi đo, huyết áp kế luôn luôn được đặt ngang ngực với tầm của trái tim và sử dụng tay trái làm nơi đo. Những ai có bất thường về huyết áp ở hai tay phải và trái như trong bệnh hẹp eo động mạch chủ ngực hay bệnh hẹp động mạch chủ từng đoạn Takayasu thì không nên sử dụng loại huyết áp kế này, mà nên đến đo ở một cơ sở y tế.



    Lưu ý:

    Chỗ đánh dấu có Micro nhỏ phải đặt đúng vị trí của đường đi động mạch như: động mạch cánh tay ở khuỷu, động mạch quay ở cổ tay. Trong thời gian đo, tay bệnh nhân phải thả lỏng hoàn toàn, không được gồng hay nâng lên hạ xuống.
    Trong khi đo, nếu máy đo huyết áp báo lỗi hay huyết áp bị nghi ngờ là không chính xác chỉ được đo lại sau 15 phút.
    Khi có những bất thường về huyết áp, nên gọi điện thoại cho bác sĩ gia đình hay bác sĩ quen của bạn để được tư vấn.
    Không nên tùy tiện sử dụng các loại thuốc hạ huyết áp, nhất là các loại thuốc hạ huyết áp có tác dụng nhanh. Việc hạ huyết áp quá nhanh có thể gây đột tử ở những bệnh nhân có nguy cơ nhồi máu cơ tim hay có thiểu năng tuần hoàn não.

    Kết luận, khi mua máy đo huyết áp điện tử, Các bạn cần xác định mục đích sử dụng máy đo huyết áp dùng cho cá nhân mình, gia đình mình . Vì nếu chỉ dùng cho cá nhân thì chỉ sử dụng loại máy đo huyết áp ở cổ tay, bắp tay là được. Các loại máy này có ưu điểm là dễ sử dụng.

    Bạn có thể tham khảo địa chỉ mua máy đo huyết áp omron tại đây:

    Công ty TNHH APC Hải Nam – 345 Giải Phóng-Hoàng Mai-Thanh Xuân.

    Tham khảo may tro thinh tại đây.
     
  9. ngỗng nhỏ

    ngỗng nhỏ Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/4/2013
    Bài viết:
    680
    Đã được thích:
    74
    Điểm thành tích:
    28
    Nỗi lo không của riêng ai: huyết áp thấp

    Dấu hiệu của bệnh huyết áp thấp như hoa mắt, chóng mặt, hay nổi cáu, mệt mỏi… rất nhiều người chủ quan và coi nó là dấu hiệu bình thường.
    Nỗi lo không của riêng ai : huyết áp thấp


    Cùng với sự gia tăng những căng thẳng do áp lực công việc, ô nhiễm môi trường, nhịp sống hối hả làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp thấp cho mọi người.

    1. 1 số nguyên nhân gây nên bệnh huyết áp thấp bao gồm :

    Sự suy giảm chức năng của các cơ quan như tim, thận, hệ tiêu hóa hoặc do hệ thống thần kinh tự động của cơ thể không tự điều chỉnh được dẫn đến tụt huyết áp tư thế.
    Cũng có thể do mắc một số bệnh mạn tính gây thiếu máu hoặc kém dinh dưỡng kéo dài như bệnh huyết học, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng mạn, suy giáp, lao…Tất cả những nguyên nhân đó gây suy giảm áp lực bơm máu và thể tích máu dẫn đến tình trạng huyết áp thấp.

    2. Chuẩn đoán bệnh huyết áp thấp thế nào?


    Khác với bệnh tăng huyết áp, chỉ số huyết áp là cở sở quyết định cho chẩn đoán bệnh. Trong bệnh huyết áp thấp, chỉ số chỉ có tính chất tham khảo, triệu chứng được quan tâm nhiều hơn.
    Bệnh nhân huyết áp thấp thường có những biểu hiện sau:
    Mệt mỏi, lả và rất muốn được nghỉ ngơi, hoa mắt chóng mặt.
    Khó tập trung và dễ nổi cáu, có cảm giác buồn nôn.
    Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể suy giảm khả năng tình dục. Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc.
    Vã mồ hôi nhưng vẫn cảm thấy lạnh. Thở dốc, nói như hụt hơi nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng, khi thay đổi tư thế có thể choáng váng, xây xẩm mặt mày…

    3. Bệnh nhân huyết áp thấp nên làm gì?


    Bênh nhân huyết áp thấp nên ăn mặn hơn bình thường, ăn đủ chất, dùng nhân sâm, cafe…, tập thể dục thể thao: đều đặn, nhẹ nhàng đồng thời giữ tinh thần lạc quan .
    Có thể dùng thêm các sản phẩm thuốc nam, thuốc bắc để bồi bổ cơ thể.

    Nguồn máy đo huyết áp tại http://bob.vn/thiet-bi-y-te/may-do-huyet-ap/
     
    Sửa lần cuối: 15/5/2013
  10. ngỗng nhỏ

    ngỗng nhỏ Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/4/2013
    Bài viết:
    680
    Đã được thích:
    74
    Điểm thành tích:
    28
    Nguyên nhân, hậu quả và biến chứng của bệnh tăng huyết áp

    Có tới khoảng 30% dân số trên 18 tuổi và một nửa dân số trên 50 tuổi bị tăng huyết áp theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO.
    [​IMG]

    Nguyên nhân, hậu quả và biến chứng của bệnh tăng huyết áp

    Còn tại Việt Nam thì vào những năm cuối của thập niên 1980 tỉ lệ tăng huyết áp ở người lớn vào khoảng 11%,cho tới nay tỉ lệ tăng huyết áp ở người lớn tại Hà Nội là 20% ,tỉ lệ tăng huyết áp tại các tỉnh phía bắc khoảng 16,3% ở những người trên 25 tuổi.

    Chúng ta bị tăng huyết áp khi nào?


    - Lưu ý huyết áp nhỏ nhất từ 90mmHg đến lớn nhất là 140mmHg

    Tăng huyết áp có những dấu hiệu sau:

    Thời gian đầu thì biểu hiện của tăng huyết áp không thực sự rõ ràng ở đa số mọi người. Còn 1 số người có thể có biểu hiện sớm như sau:

    Đau đầu, đau giật ở hai bên thái dương, trán, chạy dọc đỉnh đầu xuống gáy bị đau từng cơn hoặc liên tục.
    Choáng váng, không tập trung, rối loạn trí nhớ và mất ngủ, mặt nóng.
    Hồi hộp, đánh trống ngực, giảm thị lực, dấu hiệu ruồi bay, chảy máu mũi.

    Nguyên nhân gây ra tăng huyết áp?


    Tăng huyết áp ở người lớn là không có căn nguyên hoặc còn gọi là tăng huyết áp nguyên phát chiếm tới 95% số người bị tăng huyết áp.Các trường hợp còn lại có thể là do bị các bệnh về thận, bệnh nội tiết, bệnh tim mạch…

    Các yếu tố dẫn đến tăng huyết áp như:


    Hút thuốc lá, thừa cân, béo phì, ăn quá mặn
    Ăn nhiều mỡ động vật, căng thẳng thần kinh, uống nhiều bia r***
    Do di truyền từ người thân trong gia đình, có tiền sử tăng huyết áp

    Biến chứng của bệnh gây ra?

    Huyết áp cao là căn bệnh cực kì nguy hiểm vì các biến chứng của nó có thể gây tử vong và để lại những di chứng nặng nề (tai biến mạch máu não, suy tim, suy thận…) ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh là gánh nặng cho gia đình.

    Nguồn bài viết máy đo huyết áp tại bob.vn
     
    Sửa lần cuối: 15/5/2013
  11. con_zubo

    con_zubo Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    11/3/2013
    Bài viết:
    113
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Nhận biết và điều trị huyết áp thấp ở mọi người

    Người bệnh huyết áp thấp nên ăn gì?


    Theo thống kê, không ít người thường xuyên bị huyết áp thấp. Đó là không kể những bệnh nhân bị hạ huyết áp đột ngột phải vào cấp cứu, chúng ta có thể hạn chế việc này bằng cách cung cấp chế độ dinh dưỡng thích hợp cho người huyết áp thấp.

    Huyết áp trung bình của mỗi người dao động trong khoảng từ 110 - 120mHg đối với huyết áp tối đa và từ 70 - 80mmHg với huyết áp tối thiểu. Khi huyết áp tối đa dưới 100mmHg và huyết áp tối thiểu dưới 60 mmHg, bệnh nhân rơi vài tình trạng hạ huyết áp.

    Có hai tình trạng hạ huyết:

    Hạ huyết áp cấp: hay xảy ra với những bệnh nhân cấp cứu vì chấn thương gây mất máu nhiều, tiêu chảy mất nước, suy tim hay bị bệnh nội khoa khác. Những bệnh nhân này phải được nhập viện cấp cứu và tùy theo nguyên nhân gây hạ huyết áp mà thầy thuốc cho chỉ định điều trị phù hợp: truyền dịch, truyền máu, thuốc vận mạch hay thuốc trợ tim…

    Hạ huyết áp mạn tính: ở những người này huyết áp thường xuyên thấp hơn 100mmHg đối với huyết áp tối đa. Bệnh nhân có thể có hoặc không có bất kỳ một sự khó chịu nào.

    Hạ huyết áp có nguy hiểm không?

    Tất nhiên, nếu bệnh nhân rơi vào tình trạng hạ huyết áp cấp thì rất nguy hiểm và cấn được nhập bệnh viện để điều trị trong phòng săn sóc đặc biệt. Truyền dịch và máu cũng như các dung dịch thay thế máu là phương pháp điều trị đầu tiên được áp dụng cho hầu hết các bệnh nhân. Còn tình trạng hạ huyết áp mạn tính thì hầu như không có gì là quá nguy hiểm cả. Thậm chí có ngưới còn cho rằng: những người bị huyết áp thấp còn sống thọ hơn những người có huyết áp bình thường.

    Và thực tế trong thực hành bệnh viện hàng ngày, chúng tôi cũng như nhiều thầy thuốc khác cũng có chung một nhận định như vậy. Những người thực sự bị huyết áp thấp mạn tính thường phàn nàn với mọi người và với thầy thuốc là hay buồn ngủ, mỏi mệt, chóng mặt, hoa mắt hoặc thỉnh thoảng bị ngất xỉu. Đặc biệt là khi thay đổi tư thế đột ngột.

    Các triệu chứng này xuất hiện do giảm lưu lượng máu ở não, tim, gan và các cơ quan khác trong cơ thể. Tình trạng hạ huyết áp mạn tính hay xảy ra ở những người làm việc quá sức, bị stress, rối loạn nội tiết, suy dinh dưỡng, đái tháo đường hay bị bệnh thần kinh ngoại vi… Do đó, nếu tình trạng hạ huyết áp mạn tính kéo dài và gây nhiều khó chịu, thậm chí phải nhập bệnh viện cấp cứu thì nên đi khám ở những thầy thuốc chuyên khoa tim mạch và nội tiết để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị triệt để.

    Người bệnh nên ăn gì?

    Việc đầu tiên là nên có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Nếu bạn sống với tốc độ quá nhanh, nên phải điều chỉnh lại nhịp sống và làm việc cho phù hợp với đồng hồ sinh học của bản thân mình. Nên ăn các loại thức ăn giàu năng lượng và giàu vitamine cũng như các yếu tố vi lượng như: vitamin A, kẽm, magne…

    Có người cho rằng, bệnh nhân nên ăn mặn một chút để làm tăng khối lượng tuần hoàn trong cơ thể nhờ tác dụng giữ nước của muối. Tuy nhiên, cũng rất nguy hiểm vì sẽ gây tăng huyết áp khi nằm.

    Chọn một môn thể thao phù hợp với sức khỏe như đi bộ, bơi lội hay tập Yoga cũng rất tốt. Tuy nhiên, khi tập thể thao rất cần sự điều độ, khi nào thấy mệt hay có các triệu chứng khó chịu nên nghỉ ngơi ngay. Việc uống đủ nước, nhất là khi trời nắng nóng cũng góp phần làm giảm nguy cơ hạ huyết áp ở một số người.

    Và một điều rất quan trọng mà nhiều người trong chúng ta không mấy quan tâm, đó là nên đi khám kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện những trục trặc về sức khỏe để có hướng điều chỉnh ngay từ lúc đầu. Đây là khuynh hướng mới nhằm phòng bệnh tật trong một xã hội hiện đại.


    Nguồn: http://kenhsuckhoe.vn/chuyen-de/huyet-ap-thap/
     
  12. Huyendang86

    Huyendang86 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/9/2013
    Bài viết:
    830
    Đã được thích:
    144
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Nhận biết và điều trị huyết áp thấp ở mọi người

    bạn thử dùng các loại thuốc đông y hoặc trà thảo mộc xem. Uống loại thuốc này vừa lành mà hiệu quả cũng tốt. Bạn ngâm cứu xem, có gì qua cửa hàng nhà mình, nhà mình tư vấn cho nhé!
     
  13. vietnambeurer

    vietnambeurer Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    6/3/2015
    Bài viết:
    410
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Bệnh huyết áp thấp giờ rất phổ biến, theo mình nghĩ mọi người nên chủ động kiểm soát huyết áp của mình, mỗi nhà nên có một máy đo huyết áp tại nhà. Có ai trùng ý kiến với mình không ???
    http://thietbiyte-eu.vn/news/kien-thuc/huyet-ap-thap.html
     

Chia sẻ trang này