Ðề: Nhật ký giảm cân đa tạ mẹ. E sẽ làm quả nhật ký thoeo mẹ để xem nó có sẽ ra sao.........Bắt đầu từ ngày mai (8/12/2012) thực hiện. Có gì 2 tuần sau e CM lại cái toppic này để xin gọp ý tiếp của mẹ. Nếu có hiệu quả thì mẹ mà mua găng tay da của e thì e hứa sẽ để mẫu đẹp nhất và giá gốc cho mẹ để tạ ơn.........
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối Hi hi, tớ cũng mơ về vạch 52-53kg . Mà không biết có đạt dược không. Vụ ko ăn vặt là chí lý đấy bạn ạ. Tớ thấy tác nhân giảm nhiều cân nhất là ko ăn vặt. Hô quyết tâm nhé, có gì các mẹ báo lại kết quả để lấy tinh thần
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối Em thấy trông con là gầy đi nhanh, con e 1 tuổi là e còn 48 kg
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối Hu hu, con tớ 1 tuổi tớ vẫn 59Kg (
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Viết để xả stress nào Haha, mẹ này giống e quá, e cũng cao 1m57 mà nặng 56kg. Nhưng e ăn theo DAS 2 tháng mà nguyễn y vân nên thôi, bây giờ đang hóng cái MONA này. E chỉ có ước mơ nhỏ bé là giảm 6kg thôi mà sao khó thế này...
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối cũng tùy từng người thôi mẹ nó ah, e trông con đến 18 tháng liền, 1 mẹ 1 con chiến đấu nhé , con bé nhà e còn ốm đau liên tục mà mẹ vẫn chẳng giảm kg nào
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối tớ nhìn chế độ ăn của Das thấy ko theo được ấy
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối Oánh dấu mai vào xem tiếp, muộn rùi đi ngủ đã
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối Các mẹ cố gắng nhé (u)
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối mẹ Kun ơi vẫn MONA đều chứ, tớ sang ngày thứ 5 rùi đây.
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối Hồi Sinh viên mình cũng mập lắm cứ sợ nếu đà này thì thành Sumo mất ra trường xin việc kiểu gì? Sau đó lên mạng tìm kiếm thông tin rồi mình cũng áp dụng MONA cũng may có dì ở Huyện Sông Mã Sơn La nhờ mua 3 lít mật ong rừng sau 2 tháng từ 57 xuống 49. MONA 2 ngày đầu thèm ăn lắm nhưng cố hjhj, đến ngày thứ 3 quen dần. Đợt ấy đi đâu mọi người cứ khen dạo này nhìn eo ót về soi gương sướng nhảy cẫng lên. Sau đó mua mật ong hộ cùng phòng ký túc, cùng lớp... Sáng dạy chạy thể dục 2 vòng ở SVĐ trường sau đó mình ăn sáng rồi lên giảng đường học Trưa đi học về mình không ăn cơm, lấy 1 cốc nước ấm hòa với 2 thìa mật ong( thìa vẫn ăn cơm trong ký túc ấy) 2 ngày đầu thấy cồn cào và thèm ăn nhưng đến ngày thứ 3 quen dần Khoảng 4h chiều cách giờ tắm giặt khoảng 1 tiếng thì mình ăn nhẹ 1 cái bánh mì(mì nóng ấy 2k/cái, không phải pate đâu) và uống thêm 1 cốc mật ong nữa Đến tối thì uống thêm 1 cốc mật ong nữa. Thế là xong khẩu phần ăn 1 ngày nhưng không thấy đói đâu do mật ong cung cấp 1 lượng năng lượng lớn, ngoài ra nó còn làm giảm tiết dịch vị dạ dày, tiêu bớt các mô mỡ. Hôm nào đi gia sư buổi tối đạp xe đạp. Buổi trưa không ăn cơm và uống cốc mật ong như mọi ngày, không ăn nhẹ lúc 4h nữa. Ăn tối nhưng ăn ít cơm thôi
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối ô, chúc mừng mẹ nó nhé ! Có lên nào
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối coi nhật ký giảm cân vừa thấy vui vừa học hỏi được nhiều từ mấy chị, em cũng đang trên đà phát triền, hix, từ 45-47- 50- h đã lên 52 kg, huhu, nhìn j cũng muốn ăn, giảm cân hết cỡ ko xuống nỗi, ngày ăn 2 bữa thôi cũng ko xuống, buồn gê luôn
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối Hik! e mò xem các top tăng cân thui! ^^ nhưng chạy vào đây trc^^
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối Chúc mừng mẹ nó nhé (đọc nhật ký của mẹ Kun mà buồn cười ghê)
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối Hi hi, cảm ơn mẹ nó, tớ vẫn voi còi lắm, nhưng tổng số giảm được tầm 4.5-5kg rồi đấy. Chưa có thời gian tập luyện nên người vấn xồ xề và hơi nhão. Đợt tới đi tập nữa chắc là ổn hơn
Ðề: Re: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối Cố lên bạn nhé. Uu thấy bạn quyết tâm vậy sẽ thành công thui
Ðề: Nhật ký giảm cân của mẹ Kun- Giảm 3kg trong 1 tháng bằng MONA ko tuyệt đối Mình cũng phải học tập theo các mẹ thôi. Béo quá rồi.
