Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi tunyeucuame, 8/12/2012.

  1. taianh0203

    taianh0203 Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    2/10/2008
    Bài viết:
    2,868
    Đã được thích:
    734
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Em thấy tò mò ghê, chỉ uống mật ong thôi mà giảm được cũng lạ :D mẹ nào chụp ảnh đi để các anh chị em LCM học tập hihi... em cũng cần phải giảm cân chứ bụng béo ục ịch rồi :(
     
    Đang tải...


  2. meoluoi118

    meoluoi118 Tất cả các loại ômai mứt

    Tham gia:
    31/1/2010
    Bài viết:
    4,439
    Đã được thích:
    858
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Hum nào em cũng phải thử PP này, em mới thử LC 1 tuần thôi
     
  3. La Sương Sương

    La Sương Sương Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    22/8/2009
    Bài viết:
    454
    Đã được thích:
    79
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Mình cũng đặt cục gạch Top này thui. Sáng ko thể ko ăn dc rồi, chỉ có thể trưa hoặc tối theo Pp này thui.
     
  4. vuha1818

    vuha1818 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/1/2010
    Bài viết:
    1,322
    Đã được thích:
    123
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Thấy mọi người theo PP này ầm ầm nhỉ
     
  5. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,823
    Đã được thích:
    1,052
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    ở công ty mình đợt này có chị MONA 2 tháng giảm được 6kg đấy 59 hôm nay cân 53kg
     
  6. taianh0203

    taianh0203 Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    2/10/2008
    Bài viết:
    2,868
    Đã được thích:
    734
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    mẹ này quảng cáo ghê quá !!!!!!!!!!!!!!!
     
  7. tunyeucuame

    tunyeucuame Mẹ Tún

    Tham gia:
    4/2/2012
    Bài viết:
    2,573
    Đã được thích:
    482
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    2 tuần nay bận quá em không MONA được, làm ngày làm đêm nên phải ăn uống đầy đủ, chả giảm thêm tí nào. Hôm nay em lại bắt đầu MONA đây.
    Sáng: 1/2 cốc MONA + 1/4 bánh chưng
    Trưa: 2 bát cơm + 1 bát canh khoai tây, khoai tây nhiều tinh bột nhưng thấy ngon quá nên làm 1 bát con.
    Tối: bắt đầu lại chiến dịch: 1 cốc MONA
     
  8. Kun mẹ

    Kun mẹ Mẹ péo

    Tham gia:
    24/2/2012
    Bài viết:
    1,482
    Đã được thích:
    438
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    He, bạn có đau dạ dày không? nếu ko, tối đến thử thêm 1 cốc nước chanh ấm pha muối xem sao. Tớ uống cái đấy thấy có vẻ có tác dụng đấy.
    Tổng kết, 1 tháng làm MONA buổi trưa, tối ăn ít tinh bột, thêm nước chanh muối tớ giảm được tầm 3.5kg đấy.
    Đợt này tớ tạm nghỉ, vì sợ giảm nhanh sức khỏe yếu đi, với lại cuối năm, lắm việc, sợ ko ăn ko trụ nổi
     
  9. giadinhinthoi

    giadinhinthoi Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/10/2010
    Bài viết:
    134
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Hi hi, mình cũng MONC tầm 1 gần tuần nhưng mình hạn chế ăn tinh bột cách đây gần tháng. Cũng chưa nhảy lên cân. mấy hôm nay cũng được khen là người gọn hơn rùi. Cố lên các mẹ nhé!
     
  10. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,823
    Đã được thích:
    1,052
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Hôm mẹ lấy mật ong của mình mình thấy mẹ đã xinh đẹp. thế mà lại gọn hơn thì xinh lắm, chúc mẹ thành công nhé
     
  11. ocean3110

    ocean3110 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/8/2010
    Bài viết:
    137
    Đã được thích:
    39
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Mình đua đòi theo mẹ này với nhé! Mới bị thất bại vụ LC. Ăn 1 tháng, giảm đâu tầm 1kg thôi, cảm giác lườn nhỏ đi nhưng đo chẳng thấy giảm cm. nản. lại quay sang MONA.

    Hôm nay ngày đầu tiên các mẹ nhé! Mẹ tun, mẹ Kun cổ vũ cho em với.

    Sáng: 4 bánh pancake, 1 miếng chè con ong, 1 sữa chua

    Trưa: 12h: 10ml mật + 1 cốc nước âm; 1h: 1 cốc tương tự; 2h30: 1 cốc tương tự, 3h30: 1 cốc nữa

    5h: đến lúc này không chịu nổi nữa, em chén 2 miếng củ đậu & 1 miếng chè con ong. Hic

    Tối: Thế này mới gọi là xõa kinh dị: 1 cái mai ghẹ đầy gạch, 1,5 bát cơm, rất nhiều rau diếp. 1 sữa chua, xem film với xã đến 1h & chén 2 bánh quy nữa. Hic...

    Em đang thấy hơi hoa mắt, k biết do điều hoà ấm quá hay gì nữa.

    Em định MONA buổi trưa thôi ấy ạ. 1m53, 58kg, eo 78, bụng 84. Kinh khủng!!!!!!!!!
     
    Sửa lần cuối: 19/1/2013
  12. Kun mẹ

    Kun mẹ Mẹ péo

    Tham gia:
    24/2/2012
    Bài viết:
    1,482
    Đã được thích:
    438
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Hic, đợt này tớ bị thiếu máu, chóng mặt buồn nôn suốt, nên phải dừng MONA rồi.
    À, nhưng báo tin vui cả nhà, tớ đã mặc vừa quần trước khi có bầu, tất nhiên là sz quần khi béo nhất. Nhưng dù sao vẫn thành công nhỉ :)
     
  13. ocean3110

    ocean3110 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/8/2010
    Bài viết:
    137
    Đã được thích:
    39
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Thế mẹ Kun cứ ra vào topic động viên anh em cho anh em có tinh thần, rồi còn học hỏi mẹ nó nữa.

    Em vừa đi bộ 1 vòng ra Đinh Liệt mua khăn. Về uống thêm 1 cốc mật ong (10ml) nữa. Vị chi là đã uống 30ml mật hnay rồi. Bụng vẫn hơi có dấu hiệu của đói đấy ạ. Hic.
     
  14. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,823
    Đã được thích:
    1,052
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Mẹ nó ơi nhảy lên cân thử chưa? Up lên diễn đàn cho các mẹ khác biết đi
     
  15. ocean3110

    ocean3110 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/8/2010
    Bài viết:
    137
    Đã được thích:
    39
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Sáng nay ngủ dậy em bị cảm giác như là bụng bị đầy ấy. Không biết làm sao nữa. Không muốn ăn gì cả, nằm mãi đến tận 9h mới ăn bát bún, về lại phải 1 sữa chua. Ăn sữa chua quen rồi, không biết có làm chậm pace giảm cân không nữa.

    Sáng: 1 bún mọc, 1 sữa chua, 1 miếng chè kho.
    Trưa: 1h: 1 cốc MONA 10ml mật, 3h: 1 cốc MONA 10ml mât. nữa

    Cuối tuần hem ai vào ghi nhật ký nữa hả. Hic hic
     
    Sửa lần cuối: 19/1/2013
  16. anhhuyhoanglong

    anhhuyhoanglong Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    30/5/2012
    Bài viết:
    3,665
    Đã được thích:
    775
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    mình thấy mẹ nó đang cố gắng lắm đấy chứ, giảm dc kg nào chưa bạn ơi?
     
  17. ocean3110

    ocean3110 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/8/2010
    Bài viết:
    137
    Đã được thích:
    39
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Vẫn như cũ nàng ạ. Chỉ thấy ăn có nhanh no hơn 1 chút thật. Nhưng mới sang ngày thứ 3 đã bị 2 bữa nhà mới, nên bị dừng lại. Hnay lại đang tiếp tục đây. Các mẹ khác give up rồi, còn mình mình thôi hay sao ý. Hức

    Sáng: 1 gói AFC, 1 trả Lipton. Tự dưng mệt khôgn muốn ăn gì
    Trưa: 12h: 1 MONA 10ml mật, 1h, 2h: 2 cốc MONA 10ml mật.

    Lúc 3h cái bụng mình nó kêu rộtttttttttt 1 hơi thật là to. Thấy đói phết nhưng không thèm ăn gì cả. Không biết tối nay có bị vụ ăn bù không đây. Haizzz
     
    Sửa lần cuối: 21/1/2013
  18. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,823
    Đã được thích:
    1,052
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Chúc mẹ nó thành công eo ót xinh đẹp để đón tết nhé
     
  19. GioMe_XuanAn

    GioMe_XuanAn Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    4/1/2013
    Bài viết:
    350
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    hóng hớt học tập các mẹ :D

    Các mẹ cho em hỏi chút, MONA là cắt dần các bữa trong ngày, khi nào đói uống MONA đúng k ạ :D em đọc mãi mà cứ thấy mỗi người 1 kiểu nên hơi mông lung
     
  20. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,823
    Đã được thích:
    1,052
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ

    Đúng rồi mẹ nó ạ, vì mât ong có hàm lượng clo cao lại béo lại có tác dụng tiêu hủy mỡ thừa
     

Chia sẻ trang này