Kinh nghiệm: Nhịn Ăn Để Giảm Cân Là Công Nghệ Giảm Béo, Sai Lầm Nghiêm Trọng

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi tuannanevada, 7/3/2019.

  1. tuannanevada

    tuannanevada Thành viên mới

    Tham gia:
    20/12/2018
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Nhịn ăn để giảm cân là phương pháp giảm cân được không ít thanh niên sử dụng. Song không ít thanh niên đã cần phải tá hỏa khi giảm béo thì chưa thấy thế nhưng đã nhận được 1 đống các tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hậu quả của nhịn ăn giảm cân cụ thể là các gì?
    Thiếu hụt dinh dưỡng
    rủi ro của nhịn ăn giảm béo trước tiên là sự thiếu chất của cơ thể. Sự cắt giảm đột ngột nguồn dinh dưỡng vào cơ thể sẽ làm cho đồng loạt các dưỡng chất cần thiết trong cơ thể bị thiếu hụt. Điều này sẽ khiến cơ thể rơi vào trường hợp thiếu máu, loãng xương và nghiêm trọng hơn là ngất xỉu.

    [​IMG]

    Mệt mỏi suy nhược là chẳng thể hạn chế khỏi khi nhịn ăn để giảm béo

    Cơ thể mệt mỏi
    Bạn sẽ không thể nào không ăn mà vẫn khỏe mạnh. Khi nguồn thức ăn bị cắt giảm đột ngột sẽ dẫn tới lượng vitamin bổ sung cho cơ thể bị thiếu hụt nghiêm trọng. Điều này làm cho quy trình sinh lý bị chậm lại dẫn tới mệt mỏi và chẳng thể thực hiện việc.

    [​IMG]khoa học giảm béo Max Burn Lipo 2019 có gì đột phá?

    Mất nước, da khô
    Mất nước là 1 trong những dấu hiệu rộng rãi nhất khi nhịn ăn giảm cân. Khi nhịn ăn bạn có thể bị mất dịch cơ thể dẫn đến mất nước. Mất nước cũng chính là Lý do tại sao làm cho làn da vốn căng mịn trở nên xỉn màu, khô sạm và thậm chí là nhăn nheo.

    [​IMG]

    Nhịn ăn còn là Nguyên do khiến bạn không thể ngủ yên giấc

    Mất cơ
    Protein chính là chi tiết cần thiết để cơ bắp phát triển, nguồn protein này lại được hỗ trợ cốt yếu do các loại thức ăn như thịt, trứng, cá, rau củ. Khi nhịn ăn thì toàn bộ những nguồn thực phẩm này sẽ được cắt bỏ nên những các cơ cũng bi mất dần.

    Ngủ không yên giấc
    Khi bụng đói, cơ thể mệt mỏi thì bạn khó có thể ngủ yên giấc. Khi cơ thể mệt mỏi sẽ làm cho các giấc ngủ của bạn kém sâu mà mơ màng và dễ bị tỉnh giấc. Điều này không chỉ khiến cơ thể càng thêm mệt mỏi mà còn tàn phá làn da của bạn.

    [​IMG]

    Tóc gãy rụng là biểu hiện dễ gặp khi nhịn quá đa dạng

    Tóc dễ gẫy rụng
    Protein là nguồn dưỡng chất quan trọng để giúp các sợi tóc được khỏe mạnh và không bị gãy rụng. Khi cắt giảm đột ngột nguồn năng lượng cũng đồng nghĩa với việc lượng protein nạp vào cơ thể bị cắt giảm. Khi không còn nguồn dưỡng chất để nuôi dưỡng những sợi tóc thì các sợi tóc mở màn xơ yếu và gãy rụng đa dạng hơn.

    Hơi thở có mùi khó chịu
    Khi cơ thể không nhận đủ carbohydrate để tạo ra năng lượng thì nó mở màn đi vào trạng thái nhiễm keton, trong đó có thể sản sinh những hợp chất keton dẫn tới hơi thở có mùi. Nếu như bạn nhịn ăn sáng thì buổi trưa hơi thở của bạn sẽ gây mùi hôi khó chịu.

    [​IMG]

    Nhịn ăn có thể khiến hơi thở của bạn có mùi khó chịu

    Để không gặp cần thiết các hậu quả đến sức khỏe khi ăn kiêng giảm béo như ở trên, hơn nữa còn giúp giảm cân an toàn nhanh chóng thì các bạn có thể Tham khảo công nghệ giảm mỡ bằng công nghê cao Max Burn Lipo. Max Burn Lipo là công nghệ giảm cân không dao kéo, không tác dụng phụ của Mỹ, đã được FDA chứng nhận an toàn và tác dụng tốt. Max Burn Lipo có thể giúp bạn loại bỏ 12 – 25cm mỡ thừa vòng eo, 3 – 5cm mỡ bắp tay, bắp chân mà không mong muốn ăn kiêng cũng không thích tập luyện. Chi tiết liên hệ 1800.2045 để được hỗ trợ nhanh nhất.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi tuannanevada
    Đang tải...


  2. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    7,918
    Đã được thích:
    576
    Điểm thành tích:
    823
    thật v ạ
     

Chia sẻ trang này