Tình hình là em dạo này ăn uống siêu thất thường và đã có dấu hiệu của bệnh dạ dày, Sáng thì bữa ăn, bữa không, trưa thì ăn cơm ở cty, hôm nào mệt quá là gục luôn ở bàn ngủ luôn sau khi ăn nên hay bị khó tiêu và đau thắt bụng. Buổi tối thì hôm nào sớm nhất thì 7h em mí có mặt ở nhà, có hôm gần 9h thế nên là hầu như bữa tối em toàn ăn linh tinh, ăn xong là đi ngủ lun nên hay bị yếu bụng. Các mẹ mách giúp em vài món ăn tối có thể chế biến nhanh, ko phải nấu nướng nhiều mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng được ko ạ? và dễ tiêu hóa nữa ạ! vì thường là em mệt nên ngủ lun. Dạo này sức khỏe giảm sút, xuất hiện nhiều vấn đề mà chỉ mới có 26 cái xuân xanh thôi ạ! Chị/ bạn nào mách giúp em được thực đơn ăn uống hợp lý cả ngày thì tốt quá! Em xin cảm ơn ạ! Mong nhận được nhiều chia sẻ hữu ích từ mọi người
Ðề: Nhờ các mẹ tư vấn giúp em các món ăn tối cho người bận rộn Cho mình vào học hỏi với. M k đilàm mà ở nhà chăm con nhưng cũng khá bận và vụng nữa.
Ðề: Nhờ các mẹ tư vấn giúp em các món ăn tối cho người bận rộn tối ra quán ăn nàng ơi. Về mệt thì chỉ cóa cách ấy thôi ạ
Ðề: Nhờ các mẹ tư vấn giúp em các món ăn tối cho người bận rộn hihij, thú thật là m ko thích ăn hàng, 1 phần vì ko hợp khẩu vị, 1 phần vi ko yên tâm về nguyên liệu lắm, nên mình hay tự nấu ở nhà, dạo này bận quá nên là bếp núc mốc meo, chỉ duy nhất 1 cái xoong dành cho việc nấu mì
Ðề: Nhờ các mẹ tư vấn giúp em các món ăn tối cho người bận rộn Có nhiều cách để ăn nhanh đảm bảo vệ sinh, quan trọng là bạn thích ăn ở thể loại nào: cơm, cháo hay mỳ, phở, cần rau xanh ko...
Ðề: Nhờ các mẹ tư vấn giúp em các món ăn tối cho người bận rộn Mẹ nó ăn uống vậy thì nguy hiểm quá, lâu ngày người yếu đi vì không đủ chất. Nhà mẹ nó có tủ lạnh thì cứ đi chợ mua nhiều nhiều thịt về, khi nào đi làm về thì nấu ăn. Đổ nước sôi vào ngâm nhanh tan đa mà.
Ðề: Nhờ các mẹ tư vấn giúp em các món ăn tối cho người bận rộn m hiểu cảm giác này vì bình thường m đi làm về tới nhà cũng khoảng gần 7h, nhưng m vẫn nấu nướng bình thường. M nấu lâu nên tầm hơn 8h là được ăn rồi, chứ m k thích ăn mì tôm. Bạn cố gắng tập thói quen nấu nướng đi nhé. m được cái đi làm về mệt mỏi thì đi tắm 1 cái là lại thấy sáng khoải khỏe mạnh, thế nên nấu nướng cũng đỡ ngại
Ðề: Nhờ các mẹ tư vấn giúp em các món ăn tối cho người bận rộn hay quá, cho em học hỏi với, em cũng đang vướng mắc vấn đề này
Ðề: Nhờ các mẹ tư vấn giúp em các món ăn tối cho người bận rộn Vấn đề chung của các bà mẹ . Hxhxh. Mình cũng vướng vào vấn đề này. Mình thường để sẵn sườn kobe trong tủ lạnh, rau củ cũng để sẵn, nên tối mình thường nấu canh khoai sườn, hoặc 1 loại canh mặn gì đó, thả 2,3 cục sườn kobe vào là đủ cho gia đình nhỏ của mình rồi. Thỉnh thoảng cải thiện phở bò tự nấu ở nhà. Vẫn là sườn kobe lấy làm nước phở, thả vài lát bắp bò, ít hành, rau mùi rau thơm.
Ðề: Nhờ các mẹ tư vấn giúp em các món ăn tối cho người bận rộn Tối em toàn ra quán ăn, nhà ít người nên tự điều chỉnh
