Không chỉ là thực phẩm lý tưởng bữa ăn, rau mồng tơi còn giúp cho những quý ông có vấn đề về xuất tinh, mùng tơi còn giúp tăng tiết sữa, chữa táo bón, thanh nhiệt giải độc... Mồng tơi tính hàn, thích hợp cho mùa hè. Cả Đông và Tây y đều khẳng định loại rau này có tác dụng nhuận tràng. Các nghiên cứu còn cho thấy nó giúp thải chất béo, tôt cho người có mỡ và đường máu cao. Theo lương y Huyên Thảo (Hà Nội), ngoài việc được dùng trong bữa ăn hằng ngày, rau mồng tơi còn được sử dụng trong một số bài thuốc chữa bệnh như táo bón, đại tiện xuất huyết kinh niên, tiểu tiện không thông, đái dắt, đái nhỏ, chứng ngực bồn chồn, đầy tức và cầm máu, giúp vết thương mau lành. Sau đây là một số cách dùng rau mồng tơi: 1. Tăng sữa cho sản phụ sau sinh: Phụ nữ sau khi sinh ít sữa, ănrau mồng tơi sẽ nhiều sữa hơn. Trong rau mồng tơi cócác vitamin A3, B3, chất saponin, chất nhầy và chất sắtnên tốt cho thai phụ… Món ăn nấu từ mùng tơi với gà ác, đậu đen ninh nhừ ănnóng sẽ giúp sản phụ nhiều sữa, mau hồi phục sức khỏe lại có làn da hồng hào, tóc đen mượt. 2. Thanh nhiệt, giải độc, chữa táo bón: Rau mồng tơi 500 g, cho mắm, muối, tương, giấm nấu thành canh ăn cơm hằng ngày. Sử dụng vài ngày là đại tiện sẽ thông, không còn táo bón. 3. Giúp da tươi nhuận, hồng hào: Lá mồng tơi còn có tác dụngdưỡng da. Ăn rau mồng tơi giúp lưu thông khí huyết, nhuận tràng giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ. Hoặc để dưỡng da, làm mịn nếp nhăn ở mặt, chống thô ráp có thể lấy vài lá mồng tơi non giã lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đềulên mặt vài lần trước khi đi ngủ. 4. Chữa khí hư, suy nhược: Gà ác 1 con, lá mồng tơi 1 nắm, đậu đen 1 nắm, ninh nhừ ăn nóng cả nước và cái. Tuần 1-2 lần. Khi thấy có kết quả, cho thêm một nắm đậu nành, 2 nắm lạc. Món này giúp phụ nữ bồi dưỡng sau đẻ và làm cho da hồng hào, tóc đen mượt. Người bị đau dạ dày, ợ chua ăn cũng tốt. 5. Trị vết thương, trị đau nhức xương khớp: Nước cốt từ rau mùng tơi có thể làm mau lành vết bỏng, hầm mùng tơi với chân giò thêm chút r*** để ăn hàng ngày sẽ giúp trị đau nhức xương khớp. 6. Chữa yếu sinh lý: Rau mồng tơi, rau ngót, rau má, bộ lòng gà hay vịt, nấu canh ăn nóng sẽ giúp trị chứng yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả. 7. Chữa di mộng tinh: Rau mồng tơi, đậu nành, lạc mỗi thứ một nắm nấu với 1-2 kg xương lợn (xương ống tốt hơn). Hầm kỹ xương lợn trong nồi áp suất rồi mới cho đậu lạc vào, cuối cùng cho rau mồng tơi nấu thêm 10 phút. Ăn nóng, ăn xong uống nước nóng. 8. Chữa hoạt tinh: Trường hợp tinh xuất quá nhanh và sau giao hợp thường bị mệt mỏi đuối sức, xanh xao, lấy rau mồng tơi 1 nắm, rau giền tía 1 nắm, nấu với một đôi bầu dục (để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc), ăn nóng. Ăn xong uống nước trà gừng nóng. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen đã rang thơm, nhai kỹ nhuyễn rồi nuốt, sau đó uống 1 chén nước cơm r***. --> Chú ý: Rau mồng tơi tính mát lạnh, nên dùng cẩn thận với người hay bị lạnh bụng đi ngoài. Để bớt lạnh, nên nấu kỹ hoặc phối hợp thêm các thức ăn khác nguồn gốc động vật. Hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết để cùng chăm sóc sức khoẻ thật tốt nhé.
Ðề: Những bài thuốc hay từ rau mồng tơi Danh dau, cung hay an rau mong toi, co ban la nha trong duoc hi hi
Ðề: Những bài thuốc hay từ rau mồng tơi ko thích ăn rau mông tơi. nhưng sau bài này chắc h phải năng ăn ) cảm ơn bạn nha
Ðề: Những bài thuốc hay từ rau mồng tơi Lúc sinh bé mình bị táo bón thấy mọi ng nói ăn mồng tơi chữa táo bón,nhuận tràng thế là phải ăn đấy
Ðề: Những bài thuốc hay từ rau mồng tơi rau mùng tơi rất dễ ăn mà lại tốt cho đường ruột các mẹ có thể sử dụng hàng ngày được, mà rau mùng tơi lại dễ mua và dễ trồng nữa
Ðề: Những bài thuốc hay từ rau mồng tơi chắc là sắp tới phải để mấy cái thùng xốp trồng mồng tơi ăn thôi
Ðề: Những bài thuốc hay từ rau mồng tơi thế này thì phải chăm chỉ trồng rau vừa có rau sạch để ăn mà lại mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe nữa. Mình làm online nên cũng có thời gian chia sẻ cùng các mẹ
Ðề: Những bài thuốc hay từ rau mồng tơi Rau này ăn nhớt nhớt kinh kinh mn ơi, chỉ tốt cho các bố hí hí
Ðề: Những bài thuốc hay từ rau mồng tơi Trước mình cũng k thích ăn rau mùng tơi nấu canh đâu, sau tập ăn rau mùng tơi xào tỏi thì dễ ăn hơn nấu canh đấy bạn à
Ðề: Những bài thuốc hay từ rau mồng tơi cám ơn chia sẻ của chủ top.mình thì không thích ăn rau mồng tơi nhưng biết được có nhiều công dụng thế này chắc phải tích cực ăn mới được
Ðề: Những bài thuốc hay từ rau mồng tơi Mẹ nó thử chuyển sang xào với tỏi í, ăn bớt nhớt hơn nhiều ấy, bé nhà mình giờ trộm vía suốt ngày cứ phải sang cửa hàng quần áo suốt thôi
