Kinh nghiệm: Những Cách Đẩy Lùi Bệnh Viêm Khớp Cực Đơn Giản

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi levanphat10191995, 16/11/2016.

Tags:
  1. levanphat10191995

    levanphat10191995 Thành viên mới

    Tham gia:
    10/11/2016
    Bài viết:
    37
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Vấn đề xương khớp luôn là nổi lo của mọi lứa tuổi.Đặc biệt là người cao tuổi là đối tượng bị mắc bệnh xương khớp nhiều nhất,làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hằng ngày và hạn chế quá trình vận động.Trong đó phổ biến nhất là bệnh viêm khớp,bệnh thường kèm theo những triệu chứng khó chịu như đau mỏi xương khớp gây tế cứng quanh khớp,yếu cơ làm giảm khả năng vận động...Việc điều trị dứt điểm cũng không hề dễ dàng và phải mất khá nhiều thời gian cũng như tiền bạc.Tuy nhiên chúng ta có thể làm giảm tình trạng đau,viêm xương khớp và ngăn ngừa được bệnh viêm khớp bằng những cách giảm đau đơn giản mà vô cùng hiệu quả ngay sau đây.

    Những mẹo đẩy lùi bệnh viêm khớp đơn giản
    [​IMG]

    Hạn chế sử dụng các chế phẩm từ động vật.Đặc biệt là sữa,có thể làm tình trạng bệnh viêm khớp ngày càng nặng thêm.Do đó cần nên bỏ sung thêm những loại thực phẩm tươi sống giàu chất chống oxi hóa,sẽ có tác dụng làm giảm viêm sưng hiệu quả hơn.

    Tăng thêm trái cây và rau củ trong chế độ ăn uống mỗi ngày có thể giúp đẩy lùi viêm xương khớp

    Cần nên thêm gừng vào trong những món ăn hằng ngày.vì gừng chứa nhiều chất có đặc tính kháng viêm cao.Ngoài ra bạn có thể bỏ thêm gừng vào tách trà nóng uống mỗi ngày cũng rất tốt.Hoặc các bạn có thể dùng củ nghệ cũng có tác dụng phòng ngừa viêm hớp rất hiệu quả.

    Một chế độ ăn uống giàu chất vitamin C cũng là rất cần thiết cho người bệnh viêm khớp như bông cải xanh,dâu tây,bắp cải,cam,kiwi,thơm,đậu tây..Đây là những thực phẩm chứa rất nhiều vitamin C giúp giảm triệu chứng viêm khớp nhanh chống.

    Bổ sung thêm axit béo omega 3 giúp khớp ít bị sưng tê và viêm xương khớp.Những loại cá tươi như cá cơm,cá hồi,cá mồi,cá thu,hoặc từ những loại hạt như hạt hạnh nhân,quả óc chó,hạt bí đỏ...Đây là nguồn cung cấp axit béo omega rất dồi dào dành cho người bệnh viêm khớp.

    và cuối cùng là cần nên hạn chế hoặc bỏ hẳn thói quen hút thuốc lá hằng ngày.Vì đây cũng là một trong những nguyên nhân làm tình trạng bệnh viêm khớp ngày càng nghiêm trọng hơn.

    Trên đây là những cách đơn giản làm giảm cơn đau và ngăn ngừa được bệnh viêm khớp.Nếu như muốn chữa đứt điểm được bệnh viêm khớp thì phải cần có nhiều thời gian và phải kiêng trì,kết hợp thêm những phương pháp và cách chữa bằng thảo dược,thuốc nam,đông y thì sẽ hiệu quả và rất an toàn cho sức khỏe hơn.

    Chúc các bạn ngày mới vui vẻ !.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi levanphat10191995
    Đang tải...


  2. mehiuhiu

    mehiuhiu Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    17/7/2012
    Bài viết:
    4,335
    Đã được thích:
    578
    Điểm thành tích:
    773
    Tăng cường vitamin C :)
     
  3. Me Tran Ha My

    Me Tran Ha My Thành viên chính thức

    Tham gia:
    6/11/2011
    Bài viết:
    174
    Đã được thích:
    37
    Điểm thành tích:
    28
    Mẹ nào có người nhà bị đau xương khớp cứ đưa qua Lương Y Thu Hà ở số 42 ngách 32/15 An Dương, Hà Nội, chị ấy chữa bệnh các bệnh cơ xương khớp cực giỏi mà lại còn chữa bệnh miễn phí nữa. Bác tớ bị đau khớp gối, đi lại cà nhắc, uống bao thuốc Tây y không khỏi, qua đó có 15p là hết đau, đi lại thoải mái. Chữa 3 hôm thì hết viêm hết sưng mà chị ấy chẳng cho uống thuốc gì cả. Nhưng mà phải liên hệ đặt lịch trước chị ấy mới chữa. Cho các mẹ số đt chị ấy nhé 0982933844. Mẹ nào cần thì liên hệ
     
  4. nguoikhiemthi

    nguoikhiemthi

    Tham gia:
    18/5/2013
    Bài viết:
    29,327
    Đã được thích:
    7,454
    Điểm thành tích:
    3,063
    uhm...đọc để phòng thôi...
     
  5. mecucoc2014

    mecucoc2014 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    1/11/2016
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Ngâm cứu vì bà nội chồng cũng đang bị viêm đa khớp, các kiểu thuốc BÀ GIẰNG, rồi CÂY ĐA. rồi TÂM BÌNH rồi mà gần năm nay khớp sưng to, chẳng đi lại được. Haizzzz....
     
  6. habela

    habela Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    1/11/2016
    Bài viết:
    87
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    8
    Bổ sung thêm peptan cũng đang là 1 cách hiệu quả cho xương khớp mà các báo đài hay nhắc đến
     
    levanphat10191995 thích bài này.
  7. quynhanhle205

    quynhanhle205 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    16/4/2018
    Bài viết:
    74
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Trước mình cũng bị đau khớp cổ tay đi khám bác sĩ cho dùng thuốc giảm đau kết hợp viên uống Inflapain này. Tìm hiểu mk dc biết đây là sản phẩm đầu tiên và duy nhất chứa Nano Glucosamin, Nano Chondroitin, Nano dược liệu là nano curcumin và nano gừng dành cho bệnh nhân xương khớp.
     
  8. mebephuong123

    mebephuong123 Thành viên mới

    Tham gia:
    18/7/2016
    Bài viết:
    42
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Kết hợp cùng gel bôi Inflapain nữa nhé! bôi ngoài uống trong sẽ hiệu quả hơn. Sp này có thể kết hợp với xoa bóp vùng bị sưng đau.
     

Chia sẻ trang này