Chúng ta thường đánh răng và gặp tình trạng chảy máu, mọi người luôn cho rằng là do răng sâu. Nhưng thật chất việc xúc miệng thường thấy mấu, theo các bác sĩ thì việc chảy máu này do nướu răng chiếm tới 85% còn lại là do răng sâu. Việc chảy máu răng ở nướu cho thấy răng bạn đang trong tình trạng không khỏe, mọi người luôn luôn quan tâm đến răng và thường xem nhẹ các tình trạng của nướu răng. Nhưng thật chất việc các bệnh răng miệng thường xuất hiện ở nướu răng cho đến khi nghiêm trọng thì mới ảnh hưởng lên đến răng, do đó trong bài viết này mình sẽ chia sẻ cho các bạn thông ti về bệnh nướu răng cũng như các tips giúp nướu răng của chúng ta khỏe để có hàm răng đẹp nha. 1. BỆNH NƯỚU RĂNG LÀ GÌ? Bệnh nướu răng hình thành từ các mãng thức ăn hay những ván bợn (là một màng dính chứa đầy vi khuẩn) còn bám tích tụ dưới và theo đường nướu răng. Những mãng bám sẽ làm nhiễm trùng đến nướu răng (gây viêm nướu đây là giai đoạn đầu của bệnh nướu răng) nếu tình trạng kéo dài sẽ dẫn đến bệnh nướu răng và sâu răng. Khi viêm nướu bạn sẽ cảm thấy với những cảm giác sau: - Bị viêm. - Màu đỏ tấy. - Sưng lên. - Dễ bị chảy máu. Với vấn đề viêm nướu còn là bàn đạp cho bệnh nha chu (một bệnh nướu răng tiến triển) theo các chuyên gia có tới hơn 30% người thường bệnh nha chu đây là giai đoạn cuối của bệnh nướu răng, nếu không được điều trị có thể làm hỏng nướu, đây là kho các sợi thần kinh và xương nâng đỡ của răng đã bị phá hủy kéo theo các khớp cắn và nếu trong tình trạng nặng bạn phải loại bỏ các cái răng đó và xem xét các răng lân cận tránh tình trạng gây ảnh hưởng đến các răng khác (đặc biệt là gây hôi miệng khiến bạn sẽ không tự tin khi giao tiếp). Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), bạn có thể nhận biết bệnh nướu răng sau các dấu hiệu này: - Thường hơi thở có mùi hôi. - Răng vĩnh viễn tách rời hoặc lung lay. - Nướu dễ chảy máu. - Nướu bị sưng, đỏ hoặc mềm. - Nướu bị kéo ra khỏi răng. Bệnh nướu răng rất dễ bị nhưng cũng rất dễ trị cũng như phòng ngừa, sau đây là một số tips giúp bạn có thể giữ cho nướu răng của bạn khỏe mạnh. 2. CÁC CÁCH GIÚP GIỮ NƯỚU RĂNG KHỎE MẠNH. _ Chỉ nha khoa. Với thời đại ngày càng tiên tiến, thì đã có nhiều sản phẩm cải tiến mới xuất hiện. Thời xưa chúng ta thường dùng tâm để xỉa răng, việc sử dụng tâm để xỉa răng rất có nhiều ảnh hưởng như: - Gây tổn thương nướu. - Làm răng bị hở (không khích, ảnh hưởng tới thẩm mỹ). - Gây nhiễm trùng. Vì vậy hiện nay mọi người đã thay đổi thói quen sử dụng tâm thay vào đó mọi người thường sử dụng chỉ nhà khoa. Cả bản thân mình hiện tại cũng dàng chỉ nha khoa, mình cảm thấy chỉ nha khoa dễ sử dụng và đặt biệt là do mình khít nên không gây nên cảm giác đau nướu răng như xài tâm nữa. Theo các chuyên gia và ADA nên dùng chỉ nha khoa tối thiểu một lần cho một ngày, bởi vì chỉ nha khoa có thể loại bỏ mảng bám và những cặn thức ăn nằm ngoài tầm của bàn chải đánh răng. _ Làm sạch răng thường xuyên. Việc thường xuyên làm sạch răng là vấn đề quan trọng, cũng như bàn đạp dẫn đến bệnh nướu răng khi chúng ta không làm sạch răng. Làm sao để biết bạn đã làm sạch răng của mình, là khi bạn dùng lưỡi chạm vào răng không cảm thấy các vết bám trên thành răng nữa là lúc đó bạn đã làm sạch răng miệng của mình. Những mãng bám này thường nằm nhiều ở các răng bên trong của hàm trên và hàm dưới, ngoài ra là ở hàm trên đây là phần nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ dẫn đến bệnh nướu răng và có phạm vi lây lan cao qua các vùng khác. Ngoài ra, để đảm bảo răng đã làm sạch bạn có thể đi nha sĩ (còn giúp bạn có thể xem xét bạn có bệnh về răng miệng không, dựa vào những triệu chứng nha sĩ sẽ khuyên bạn để tránh những bệnh trở nên nghiêm trọng hơn). Làm sạch chuyên nghiệp hay còn được gọi làm sạch 100% mà mọi người thường nói, đó là phương pháp cạo vôi răng. Phương pháp này loại bỏ toàn bộ mảng bám bào bạn đã bỏ sót khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Việc đánh răng thường xuyên có thể giúp bạn đẩy lùi các bệnh như viêm lợi, hôi miệng,… _ Bỏ thuốc lá. Một nguyên nhân gây bệnh nướu răng do thuốc là, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã cho biết thuốc lá làm suy yếu hệ thống miễn dịch, nên việc chống nhiễm trùng nướu răng chở nên khó khăn hơn. Khi hút thuốc lá sẽ làm cho nướu răng của bạn khó lành hơn khi chúng bị tổn thương. _ Sử dụng kem đánh răng có Fluor. Flour đưa biết là hợp chất kết hợp từ muối và khoáng chất nên các nhà nghiên cứu đã đưa Flour vào kem đánh răng để bảo vệ sức khỏa nướu răng cũng như làm thơm miệng và trắng răng. Nên chọn những loại kem đánh răng có chứa Flour và được các chuyên gia cũng như được kiểm định của ADA. _ Dùng nước súc miệng trị liệu. Các chuyên gia đã khuyên dùng nên sử dụng nước súc miệng để có thể giúp bạn giảm mảng bám, ngăn ngừa, giảm viêm nướu và còn giảm tốc độ phát triển của răng hoặc tạo ra một sự kết hợp của những lợi ích hình thành để bảo vệ cho răng. Thêm vào đó, nước súc miệng còn có đặc tính giúp loại bỏ các vụn thức ăn, mãnh vụng thức ăn mà bàn chải không chải tới. Nhưng việc sử dụng nước súc miệng không thể thay thế cho việc dùng chỉ nha khoa và đánh răng. Từ những cách mà mình đã nêu ở trên bạn có thể tham khảo thêm các thông tin khác để có thể bảo vệ nướu răng, cũng như đảm bảo sức khỏe cho răng để có một hàm răng đẹp. Nguồn bài viết: hoovada.com
