Những Cách Tăng Chiều Cao Cho Trẻ Hiệu Quả Nhất Hiện Nay?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Lê Phương Giang, 16/6/2021.

  1. Lê Phương Giang

    Lê Phương Giang Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    8
    Bé nhà em là bé trai, năm nay được 6 tuổi rồi, hết hè là vào lớp 1 luôn, trộm vía chiều cao tăng trưởng ổn định, bây giờ đã được 111 cm rồi, có nhỉnh hơn các bạn cùng lớp một chút. Vốn bố mẹ không cao lắm, bố 1,7, mẹ 1m57 thôi nên mới sinh con em cũng tìm nhiều cách để giúp con phát triển chiều cao tốt hơn.
    Đây là các cách em đã sử dụng và thấy hiệu quả, hôm nay lên đây chia sẻ cùng các mẹ ạ:

    1. Cho con ăn những thực phẩm giúp tăng chiều cao: Mình thường bổ sung các thực phẩm tốt cho sự phát triển chiều cao cho bé như sữa, sữa mình thường chọn các loại giàu vitamin a, canxi và đạm để kích thích các tế bào trong cơ thể phát triển tốt. Thực phẩm quan trọng thứ 2 là rau xanh, mình thường chọn các loại trái cây rau củ như đu đủ, cà rốt, bông cải, rau bó xôi cho con. Cuối cùng và quan trọng nhất là các loại thịt cá, thịt bò, thịt gà và cá là các thực phẩm giàu protein rất tốt cho quá trình phát triển chiều cao của bé.

    [​IMG]

    2. Luôn ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc: Mình tập cho con thói quen lên giường vào 9h30 và ngủ vào trước 10h tối và buổi sáng thức dậy vào lúc 6h-7h, trẻ trong giai đoạn 3-7 tuổi cần ngủ khoảng 10 tiếng mỗi ngày để phát triển toàn diện nhất, thời gian 10h tối đến 3 giờ sáng cũng là thời gian hormone tăng trưởng phát triển mạnh mẽ nhất nên các mom chú ý tập cho con thói quen ngủ đúng giờ nha.

    [​IMG]

    3. Tập luyện thể thao: Mình cho con học 2 môn thể thao giúp phát triển chiều cao đó là bóng rổ và bơi lội, vừa giúp con hoạt bát, biết cách kết nối bạn bè và còn giúp con phát triển chiều cao nữa. Ngoài ra các hoạt động vui chơi chạy nhảy vận động bên ngoài đều giúp bé phát triển tốt về thể lực nên các bố mẹ nhà mình nên cho con ra ngoài vận động thường xuyên nha.

    [​IMG]

    4. Dùng thêm thực phẩm đặc biệt giúp bé phát triển chiều cao Có thể là sữa, ngũ cốc, thuốc, kẹo có tác dụng tăng dinh dưỡng hỗ trợ phát triển chiều cao cho con.

    [​IMG]

    Trước em cũng dùng nhiều loại của Mỹ và Úc rồi nhưng giống thuốc quá nên con sợ không dám uống ngày nào uống "thuốc cao" cũng giống như ra trận ấy :(, với lại hình như cũng không hợp vì con thường xuyên chán ăn nên không đạt hiệu quả mong muốn. Năm ngoái em được bà chị giới thiệu cho loại kẹo ngậm tăng chiều cao UpNow HappiPlus của Hàn này, đây là dạng kẹo ngậm, thơm thơm ngọt ngọt nên con khoái lắm, ngày nào ăn xong cũng xin mẹ để ăn, sáng 1 viên chiều 1 viên. Kẹo này có hàm lượng canxi, kẽm, vitamin D cao giúp con phát triển xương và mô tốt và hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả.
    Sau 1 năm sử dụng thì mình thấy năm nay con tăng chiều cao nhanh hơn năm ngoái đến 1,3 cm, năm ngoái chỉ tăng được 6 cm thôi nhưng năm nay tăng lên hẳn 7,2 cm đó các mẹ

    Đây là các cách giúp bé phát triển chiều cao mà mình đã áp dụng, các bố mẹ nhà mình còn cách nào hiệu quả nữa mình cùng ngồi xuống bàn luận nha.






     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Lê Phương Giang
    Đang tải...


  2. Kemmy Nguyễn

    Kemmy Nguyễn Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    23/8/2018
    Bài viết:
    96
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    8
    Con mình cũng đang dùng happiplus này luôn, loại này thấy cải thiện chiều cao cho con tốt đó các mẹ
     
  3. võ thị kim

    võ thị kim Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    23/8/2018
    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    27
    Điểm thành tích:
    18
    Loại này của nước nào đấy mom ơi
     
  4. Kemmy Nguyễn

    Kemmy Nguyễn Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    23/8/2018
    Bài viết:
    96
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    8
    Dòng này nổi tiếng của Hàn đấy mom
     
  5. võ thị kim

    võ thị kim Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    23/8/2018
    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    27
    Điểm thành tích:
    18
    Chắc cũng phải bổ sung thêm cho con, chứ cứ thấp hơn các bạn cũng lo
     
  6. Ái Phụng

    Ái Phụng Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    23/8/2018
    Bài viết:
    82
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    18
    Mình hay nấu canh cua cho con ăn nữa, cũng cải thiện xương, phát triền chiều cao tốt
     
  7. Phan Đình Cảnh Thu

    Phan Đình Cảnh Thu Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    27/8/2018
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    37
    Điểm thành tích:
    18
    Chị hay nấu canh cua vs gì để con ăn ngon miệng vậy c
     
  8. Ái Phụng

    Ái Phụng Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    23/8/2018
    Bài viết:
    82
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    18
    Mình hay nấu với rau đay, và mấy loại rau vặt ấy, con thích nè mom
     
  9. Ngô Thảo Thanh Thủy

    Ngô Thảo Thanh Thủy Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    27/8/2018
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    27
    Điểm thành tích:
    18
    Happiplus đó tăng chiều cao cho con tốt đó, mình đợt giờ cũng cho con dùng thấy con tăng chiều cao đáng kể luôn
     
  10. Trần Nguyễn Cẩm Thúy

    Trần Nguyễn Cẩm Thúy Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    88
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    8
    Loại này an toàn cho con k c ơi
     
  11. Ngô Thảo Thanh Thủy

    Ngô Thảo Thanh Thủy Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    27/8/2018
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    27
    Điểm thành tích:
    18
    Chị tìm hiểu kĩ mới cho con dùng mà, đc chuyên gia khuyên dùng đấy e ơi
     
  12. Trần Nguyễn Cẩm Thúy

    Trần Nguyễn Cẩm Thúy Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    88
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    8
    Dạ giờ dùng gì cũng phải tìm hiểu kĩ cho con mới dám dùng c ạ, tốt cú thế cho con dùng thôi
     
  13. Phan Thảo Thanh Thùy

    Phan Thảo Thanh Thùy Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    88
    Đã được thích:
    35
    Điểm thành tích:
    18
    Mình trong mỗi bữa ăn hay bổ sung thêm mấy loại đậu cho con nữa
     
  14. Lê Hoàng Tình

    Lê Hoàng Tình Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    74
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    18
    Tớ đang cho con dùng happiplus luôn, tăng cường hấp thu Canxi giúp con tăng chiều cao, phát triển hệ xương, răng khỏe mạnh
     
  15. Nguyễn Thùy Ngọc Trâm

    Nguyễn Thùy Ngọc Trâm Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    8
    C cho con dùng lâu chưa c ơi
     
  16. Lê Hoàng Tình

    Lê Hoàng Tình Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    74
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    18
    Mình cho con dfung đến hộp thứ 3 rồi, thấy con ăn uống ngon miệng hơn, cải thiện chiều cao tốt nha
     
  17. Nguyễn Thùy Ngọc Trâm

    Nguyễn Thùy Ngọc Trâm Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    8
    Mua ở đâu thế chị
     
  18. Lê Hoàng Tình

    Lê Hoàng Tình Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    74
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    18
  19. Dương Thị Hoàng Trâm

    Dương Thị Hoàng Trâm Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    18
    E bữa giờ cũng đang muốn dùng happiplus này cho con luôn
     
  20. Đinh Hoàng Trân

    Đinh Hoàng Trân Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    79
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    8
    Tăng sức đề kháng, kích thích ăn uống cho con luôn đó mom
     

Chia sẻ trang này