Hầu hết mọi người nghĩ rằng uống nước lạnh có thể giúp giải khát và hạ nhiệt. Nhưng thực tế, trong nhiều trường hợp, uống nước lạnh có thể gây hại cho sức khỏe nhiều hơn. Thời tiết nóng bức mùa hè khiến cho nhiều người chỉ muốn được uống nước lạnh hạ nhiệt và làm mát cư thể. Tuy nhiên, lời khuyên tốt nhất cho mọi người là nên uống nước mát vừa phải chứ không nên uống nước lạnh vì nhiệt độ lạnh của nước không những có thể không giúp mọi người cảm thấy mát mẻ, thoải mái hơn mà thậm chí còn gây ra nhiều bệnh, đặc biệt là các bệnh về tiêu hóa. Dưới đây là những điều cấm kị khi uống nước lạnh trong mùa hè mà bất kì ai cũng nên biết. 1. Không uống nước lạnh sau khi ăn: uống nước lạnh sau khi ăn sẽ làm đông đặc những chất dầu mỡ sau khi ăn xong, làm cho quá trình tiêu hóa chậm đi, tăng sự phản ứng với axit khiến cho hấp thụ thức ăn vào cơ thể nhanh hơn. Các chất này sẽ bám quanh ruột và biến thành chất béo, về lâu dài làm tăng nguy cơ ung thư. 2. Không uống nước lạnh khi đi nắng về: uống nước lạnh khi đi nắng về không làm giảm nhiệt đó là vì phân tử nước lạnh tích hợp lại rất khó hấp thu vào cơ thể, uống nước lạnh sẽ làm các lỗ chân lông co lại không tản nhiệt ra ngoài sẽ dẫn đến thiếu nước cơ thể. 3. Không uống nước lạnh sau khi tập luyện: sau khi tập thể thao máu trong người bạn dồn xuống dưới da và lượng máu trong cơ thể tạm thời bị giảm đi. Nếu ngay lập tức uống nước lạnh, dạ dày sẽ co lại và dễ gây ra co thắt ruột. 4. Không uống nước lạnh khi đang bị sốt: vì nhiệt độ lạnh làm co mạch máu giảm đề kháng cuả niêm mạc họng làm cho bệnh nặng thêm. 5. Không uống quá nhiều, thường xuyên: sẽ dẫn đến niêm mạc dạ dày, ruột co lại dẫn đến thiếu máu từ đó làm giảm khả năng tiêu hóa và sát trùng của dạ dày và ruột Những người không nên uống nước lạnh Người mắc bệnh viêm họng cấp tính, viêm phế quản, đang bị ho; những người mắc bệnh viêm dạ dày và đường ruột cấp tính hoặc mãn tính; người có vấn đề về tiêu hóa; người mắc bệnh gan và mật... cũng không nên uống nước lạnh vì nếu bị nhiễm lạnh sẽ càng làm cho bệnh tình trầm trọng thêm.
không nên uống quá nhiều, thường xuyên là như nào ak? Em cứ để cốc nước sẵn trên bàn, đi làm ngồi văn phòng cứ hết lại đi rót nước uống thôi. 1 ngày phải 5 6 cốc nước, phải 1,5l nước. hì. Liệu như thế có nên?
Không nên uống nước lạnh thường xuyên thôi em ơi chứ không phải là không nên uống thường xuyên, uống nước lọc để nguội là bình thường.
ối rồi mình dính 4/5 điều kỵ trên, bảo sao cứ vào mùa hè năm nào mình dũng dính đợt viêm họng kéo dài cả tháng
Nhiều lúc biết là k tốt cơ mà đi ngoài đường về nắng quá, khát quá lại chạy vào tủ lạnh lấy chai nước tu ừng ực ạ
vì mấy ngày nắng nóng, hay phải đi ngoài đường về đến công ty có cốc nước lạnh uống lấy uống để và kết quả là bé đã bị viêm họng
