Những điều cần biết khi mang thai lần đầu tiên ** #Pregnancy #firsttimemom #PrenatalCare ## Lịch trình trước khi sinh định kỳ Điều quan trọng là phải kiểm tra trước khi sinh để theo dõi sự phát triển và phát triển của em bé, và để xác định và giải quyết bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào.Kiểm tra trước khi sinh thường bao gồm kiểm tra thể chất, xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu và siêu âm. ## Chế độ ăn uống hợp lý và bổ dưỡng Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho cả mẹ và em bé.Phụ nữ mang thai nên ăn nhiều loại trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.Họ cũng nên hạn chế lượng thức ăn chế biến, đồ uống có đường và chất béo không Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/nhung...lan-dau-de-ca-me-va-be-cung-khoe-manh.104460/
