Những Điều Cần Biết Về Đau Nhức Xương Khớp

Thảo luận trong 'Kinh nghiệm sống' bởi Linhseo1, 27/10/2021.

  1. Linhseo1

    Linhseo1 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    21/2/2021
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Đau và sưng khớp là gì?
    Sưng khớp xảy ra khi có chất lỏng trong các mô xung quanh khớp. Nó có thể rất khó chịu và có thể gây khó khăn cho việc cử động các khớp bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp, sưng có thể khiến các khớp bị ảnh hưởng tăng kích thước hoặc có hình dạng kỳ dị. [​IMG]

    Đau và sưng khớp có thể ảnh hưởng đến nhiều khớp cùng một lúc. Các khớp thường bị ảnh hưởng bởi đau và sưng là khuỷu tay, cổ tay, vai, gốc cột sống, khớp ngón tay, hông, đầu gối hoặc mắt cá chân.

    Có hai loại đau và sưng khớp: cấp tính và mãn tính. Đau và sưng khớp cấp tính đến nhanh chóng và kéo dài trong một thời gian ngắn, chẳng hạn như nếu bạn bị chấn thương. Đau và sưng khớp mãn tính đến từ từ và gây ra các vấn đề lâu dài. Điều này có nhiều khả năng được gây ra bởi một tình trạng tiềm ẩn chẳng hạn như một loại viêm khớp.

    Những triệu chứng nào liên quan đến đau và sưng khớp?
    Các triệu chứng sưng và đau khớp có thể khác nhau ở mỗi người và tùy thuộc vào khớp bị ảnh hưởng. Cơn đau và sưng thường kèm theo cứng, nhức và cảm giác nóng hoặc ấm.

    Trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến các vấn đề khi di chuyển, hoàn thành các hoạt động hàng ngày (chẳng hạn như giặt giũ và mặc quần áo), và đối với một số người, làm việc.

    Đau và sưng khớp có thể tốt hơn hoặc tồi tệ hơn vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Ví dụ, bạn có thể thấy đau và sưng khớp là điều tồi tệ nhất vào buổi sáng. Đau và sưng ở các khớp cũng có thể dẫn đến mệt mỏi và mệt mỏi.

    Xem thêm: Gói khám tiền hôn nhân

    Nguyên nhân nào gây ra đau và sưng khớp?

    Đau khớp cấp tính thường đến nhanh chóng và kéo dài một thời gian ngắn. Một số nguyên nhân thường gặp của cơn đau khớp cấp tính bao gồm:

    • chấn thương, chẳng hạn như bong gân và căng cơ
    • lạm dụng khớp
    • nhiễm trùng
    • các bệnh khác, chẳng hạn như cúm hoặc COVID-19
    Đau và sưng khớp mãn tính có thể do tình trạng 'thấp khớp' - một tình trạng ảnh hưởng đến khớp, xương và cơ của bạn. Có hơn 200 loại bệnh thấp khớp khác nhau, bao gồm viêm khớp , bệnh gút và lupus .

    Các loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp .

    Điều trị sưng đau khớp như thế nào?

    Đau khớp cấp tính, chẳng hạn như căng cơ và bong gân, thường có thể được điều trị bằng phương pháp PRICE:

    • Bảo vệ vùng khớp khỏi bị tổn thương hoặc tổn hại thêm.
    • Nghỉ ngơi khớp - tránh các hoạt động gây đau.
    • Chườm đá vùng khớp trong 20 phút sau mỗi 2 đến 3 giờ - đảm bảo đá được bọc kín để không chạm vào da của bạn.
    • Nén khớp bằng một miếng băng chắc chắn nhưng không quá chặt.
    • Nâng khớp cao hơn tim để giảm sưng.
    Thuốc như steroid, paracetamol hoặc ibuprofen có thể hữu ích. Đôi khi bác sĩ có thể tiêm steroid vào khớp và loại bỏ một số chất lỏng.

    Nếu bạn bị đau và sưng khớp lâu dài, hãy đến gặp bác sĩ. Họ sẽ đưa ra một kế hoạch điều trị, bao gồm tập thể dục và các loại thuốc thích hợp. Các loại bài tập tốt nhất là nhẹ nhàng cho khớp của bạn - chúng bao gồm bơi lội , thể dục nhịp điệu dưới nước, thái cực quyền, đạp xe hoặc đi bộ.

    Nếu vấn đề là do nhiễm trùng, bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh hoặc phẫu thuật để dẫn lưu khu vực này.

    Xem thêm: Kiểm tra sức khoẻ sinh sản
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Linhseo1
    Đang tải...


Chia sẻ trang này