Những điều miễn phí có thể làm cho cho cuộc sống tốt hơn? Câu hỏi nguyên gốc từ trang Hoovada, nơi trao đổi và giải đáp các kiến thức xã hội cho mọi người. Để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn, không thể chỉ mơ mộng hay kỳ vọng. Điều bạn cần làm là hành động. Không nhất thiết phải bỏ tiền ra để có được gợi ý xem mình cần phải làm gì? Không cần phải bỏ tiền ra để nhờ một ai đó chỉ dẫn. Bạn hoàn toàn có thể học hỏi từ xung quanh để chọn lọc ra những gì phù hợp với bản thân mình. Bạn gặp được những con người có nếp sống tốt, phong cách làm việc hiệu quả, hãy xem đó là tấm gương để mình học theo. Sau đây là những điều miễn phí mà bạn có thể áp dụng vào bản thân mình bất cứ lúc nào mà bạn muốn. Nên nhớ, chúng không hề mang tính áp đặt, nếu thấy phù hợp thì bạn làm theo. Uống nhiều nước để làn da của bạn cảm thấy tràn đầy sức sống hơn. Còn đôi mắt của bạn sáng lấp lánh, không cảm thấy bị khô hay nhức mỏi. Rất nhiều người thấy rằng nhờ uống nước mà da đỡ bị mụn hơn và mềm mịn trông thấy. Một kiểu tóc đẹp phù hợp với khuôn mặt. Đó chỉ là thay đổi một chút thôi. Bạn tết tóc, buộc lên hoặc xõa tóc. Không có quá nhiều thay đổi chỉ là bạn thấy hấp dẫn và muốn thử xem sao. Kỳ lạ thay, bạn lại nhận được nhiều phản ứng tích cực từ mọi người xung quanh. Phối hợp trang phục theo gợi ý trên mạng. Mặc quần áo làm nổi bật những nét đẹp nhất của bạn. Bạn chắc chắn sẽ ấn tượng với phong cách nào đó. Tình cờ nhìn thấy và bạn muốn mặc thử ngày. Bạn hãy linh hoạt kết hợp những bộ đồ mà bạn sẵn có mà không cần phải mua thêm nữa. Chăm sóc bản thân bằng cách thiền định và tập hít thở sâu. Hình thức này giúp bạn nhanh chóng lắng nghe tiếng nói nội tâm của mình. Bằng cách tập trung vào hơi thở, bạn thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn và căng thẳng được đẩy lùi. Tập thể dục đều đặn. Có rất nhiều hình thức tập thể dục không tốn quá nhiều tiền bạc và thời gian. Bất cứ lúc nào có thời gian rảnh, bạn đều có thể đi bộ, chạy bộ, tập bài thể dục,... Ăn thức ăn tốt. Bạn sẽ nhận thấy có một số loại thức ăn mà khi ăn vào, cơ thể phản ứng lại. Khi đó, bạn cần lưu ý và chuyển qua sử dụng những loại thức ăn tốt hơn. Để cơ thể khỏe mạnh thì cần hướng tới việc ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc, thịt trắng, các loại hạt,... Mát xa cho cơ thể. Hai bàn tay của bạn vi diệu hơn bạn tưởng tượng. Hãy dành thời gian để sử dụng đôi bàn tay xoa vào nhau. Sau đó tận dụng hơi ấm để áp lên mắt, xoa bóp cơ thể. Cơ thể của bạn sẽ cảm thấy được vỗ về. Bạn cũng thấy gắn bó, yêu quý bản thân mình hơn. Suy nghĩ lạc quan. Đây là cách giúp giải tỏa phần nào căng thẳng bên trong bạn. Không thể tránh khỏi những áp lực, khó khăn trong cuộc sống. Bạn sẽ phải chấp nhận hiện thực trước mắt. Sau đó đừng để nỗi sợ hãi, đau khổ bao trùm. Bằng cách suy nghĩ tích cực hơn, bạn sẽ có được giải pháp và chuẩn bị cho những tình huống phát sinh sau đó. Dọn dẹp nhà cửa. Cách này hơi kỳ lạ một chút khi thêm vào trong danh sách này. Nhưng bạn nên chấp nhận việc dọn dẹp nhà cửa là một phần của cuộc sống. Nhờ dọn dẹp, không chỉ nhà cửa được sạch đẹp hơn mà tâm trí của bạn cũng được sắp xếp lại. Vẫn còn rất nhiều điều miễn phí mà ta có thể lĩnh hội rồi áp dụng vào cuộc sống của mình. Cá nhân bạn cũng có những điều đó chứ, hãy cùng chia sẻ nhé bạn! Câu trả lời của bạn Minh Chi - một thành viên của Hoovada. Các bạn có thể kết nối với Hoovada trên Facebook. Xem thêm những câu hỏi hay khác trên Hoovada.com: * Ảnh hưởng của sức khỏe sau nhiễm Covid-19? * Một công ty tốt có những đặc điểm gì?
