Tiết trời lạnh khiến da và tóc trở nên khô. Bạn nên lưu ý điều này và chăm sóc tóc đúng cách giữ cho mái tóc luôn bóng mượt, khỏe khoắn. Một vài lưu ý cho việc chăm sóc tóc trong ngày lạnh: Nên tránh gội đầu quá thường xuyên và nên gội đầu bằng nước ấm, không gội đầu bằng nước quá nóng do da đầu trong mùa đông khô hơn bình thường nên việc gội đầu thường xuyên cũng như gội bằng nước quá nóng càng khiến da đầu khô hơn và làm cho sức khỏe da đầu xấu đi. Có thể gội đầu 2 lần một tuần và nên xả bằng nước mát. Vào mùa đông, các tuyến dầu giảm hoạt động, không khí khô hanh, độ ẩm thấp... là những nguyên nhân khiến da và tóc rất dễ bị khô. Chính vì vậy, bạn cần biết cách liên tục cung cấp, bù đắp lại độ ẩm cần thiết cho tóc. Sử dụng các loại dầu gội, dầu xả cung cấp độ ẩm, một loại xả khô, kem chống rối dưỡng ẩm có thể giúp khắc phục tình trạng này. Hơn nữa, tiết trời lạnh, trên thị trường thời trang sẽ có rất nhiều các loại khen lăn, mũ len là những vật dụng giữ ấm đồng thời là phụ kiện thời trang không thể thiếu. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý: Không đội mũ len, mũ dạ quá chật, bó sát da đầu sẽ gây ảnh hưởng xấu tới da đầu, da đầu không được lưu thông bình thường hoặc bị kích thích. Và cuối cùng bạn không nên để tóc tiếp xúc trực tiếp với gió vì gió làm rối, xơ tóc khiến tóc khó chải và nếu tình trạng kéo dài có thể dẫn tới tóc khô, tổn thương, chẻ ngọn. Những sai lầm nên tránh Gãi da đầu mạnh khi gội Mùa đông da đầu sẽ trở nên nhanh bị khô, bẩn, ngứa ngáy và nhiều gầu hơn. Vì thế một thao tác quen thuộc khi gội đầu lúc này với nhiều người sẽ gãi da đầu mạnh để tóc được sạch sẽ hơn. Bạn biết không da đầu có thể tự tái tạo trong vòng 28 ngày bằng cách làm mới các tế bào khi đã tiêu diệt đi các tế bào chết. Nếu bạn gãi da đầu quá mạnh có thể sẽ ngăn cản quá trình tái tạo mới này, khiến da đầu tái tạo chậm hơn so với bình thường. Hơn nữa, hành động gãi da dầu quá mạnh có thể gây kích ứng da đầu là nguyên nhân khiến tóc bị tổn thương và rụng tóc. http://www.*********/upload/1-2012/images/2012-02-04/1328362327-chamsoctoc-lamdep-eva1.jpg Nên & Không nên khi chăm sóc tóc, Làm đẹp, cham soc toc, toc kho xo, bao phu nu, lam dep, thoi trang Quên massage da đầu nhẹ nhàng với dầu xả Sau khi gội đầu, một số bạn thường dùng dầu xả để chăm sóc tóc. Tuy nhiên, bạn lại quên mất rằng công đoạn này cần phải thêm phần massage nhẹ nhàng. Chỉ một phút massage thôi nhưng nó sẽ giúp loại bỏ các mảng bám nhỏ còn sót lại trên tóc và làm sạch dầu gội, dầu xả còn đọng lại trên tóc đấy. Sấy tóc ở nhiệt độ cao thường xuyên Để tránh da đầu bị lạnh, nhiều nhân có thói quen sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao để làm khô tóc. Nhiệt độ máy sấy cao tác động vào tóc khiến tóc trở dễ bị hư tổn và hại tóc, da đầu cũng dễ bị tổn thương hơn. Do đó, bạn nên hạ nhiệt cho máy sấy đến mức thấp nhất và không để sát gần vào mái tóc để tóc được khô tự nhiên. Chải tóc quá mạnh Tóc bị khô nên có thể bị rối ở một vài thời điểm nào đấy. Vì thế, khi chải tóc trong mùa đông bạn đừng chải quá mạnh tay nhé. Tóc sẽ bị gãy rụng và da đầu bị tổn thương đấy. Tốt nhất chỉ nên chải tóc nhẹ nhàng với lược có răng thưa bằng chất liệu ngà hoặc sừng. Không nên sử dụng lược răng mau với chất liệu nhựa.
Chia sẻ: 3 xu hướng trang điểm bạn không thể bỏ qua Nếu bạn thường xuyên cập nhật xu hướng trang điểm của các sao Hollywood, chắc hẳn bạn sẽ chẳng thấy xa lạ với những kiểu makeup này. 3 xu hướng trang điểm dưới đây chính là những kiểu makeup đươc ưa chuộng nhất trên các thảm đỏ Hollywood trong thời gian vừa qua. Mắt nâu đồng Nếu chăm chú theo dõi những kiểu trang điểm của sao tại các lễ trao giải lớn, bạn sẽ dễ dàng nhận ra rằng, màu mắt nâu đồng xuất hiện với tần suất chóng mặt. Lý do rất đơn giản, màu mắt này là sự lựa chọn hoàn hảo cho kiểu trang điểm tự nhiên – style đang rất thịnh hành hiện nay. Hơn hết, màu nâu đồng hợp với bất kỳ trang phục nào. Để có được màu mắt nâu đồng quyến rũ như các sao Hollywood không hề khó chút nào. Bạn chỉ cần ba thứ: kẻ mắt màu nâu, phấn mắt màu nâu đồng và mascara làm dày mi. Hãy học theo cách mà Elizabeth Banks đã sử dụng: - Kẻ viền mắt màu nâu nhạt cả mi trên và mi dưới. Nếu muốn ánh nhìn của mình thêm sắc sảo hơn, bạn có thể thay thế bằng màu nâu đậm. - Dùng phấn mắt nâu đồng cho cả bầu mắt phía trên và phía dưới. - Chuốt thật kĩ mascara để làm cong và dầy mi. Bạn cũng có thể sử dụng mi giả, tuy nhiên, với kiểu trang điểm tự nhiên này, sử dụng mi giả là không thật cần thiết. Son môi đậm màu Những gam màu như tím sẫm, đỏ hay màu đen bóng của quả mâm xôi là những màu son được ưa chuộng. So với hai màu son còn lại, màu son đỏ đương nhiên được ưa chuộng hơn cả bởi tính phổ cập cũng như vẻ đẹp vừa nóng bỏng vừa mềm mại của nó. Hai màu son còn lại là tím sẫm và đen bóng ít được sử dụng nhưng không vì thế mà nó mất đi vẻ đẹp của mình. Màu son tím sẫm được ngôi sao của phim Underword Awakening (Thế giới ngầm trỗi dậy), Kat Graham sử dụng đã giúp cô trở nên vô cùng nổi bật tại buổi công chiếu của bộ phim này. Kat Graham đã rất khéo léo kết hợp màu son “khó chiều” này với kiểu trang điểm mắt mèo ấn tượng. Một lần nữa gam màu tím lại được sử dụng ở mi mắt dưới, tạo nên sự đồng bộ, hài hòa cho toàn gương mặt. Son màu neon Bạn có những bộ trang phục với tông màu neon độc đáo trong tủ quần áo thì không lý gì lại không chọn cho mình một màu son neon thật nổi bật và ấn tượng. Chỉ cần lưu ý rằng, để “diện” kiểu son neon này, bạn nhất định phải làm thật kĩ bước che khuyết điểm. Bởi màu son neon sẽ chính là chiếc đèn vô hình “soi sáng” cho những điểm chưa đẹp trên gương mặt bạn. Theo Đẹp
Xóa sẹo mụn trứng cá với hành tây Nếu như "đèn pin" từng làm cho bạn mất ăn mất ngủ thì những vết sẹo sau đó cũng khiến nhan sắc bị ảnh hưởng không kém. Vết sẹo mụn trứng cá hình thành do lớp biểu bì bị tổn thương. Lúc này, các sợi collagen dư thừa sẽ hình thành, sắp xếp một cách bừa bãi trên da, dẫn đến sẹo xuất hiện. Thường sẹo mụn không dễ chữa khỏi và tồn tại trên da trong vài năm, vì thế làm ảnh hưởng tới nhan sắc của rất nhiều chị em. Xóa sẹo mụn trứng cá với hành tây, Làm đẹp, tri mun, tri seo trung ca, bao phu nu, lam dep, thoi trang http://www.*********/upload/1-2012/images/2012-02-03/1328240241-triseomun-lamdep-eva12278.jpg Theo các nghiên cứu mới đây thì việc sử dụng hành tây sẽ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị sẹo mụn trứng cá. Chiết xuất từ hành tây sẽ liên kết với các collagen dư thừa, nhờ thế sẽ dàn xếp chúng lại một cách có trật tự hơn. Điều này sẽ giúp giảm thiểu được tình trạng sẹo trên mặt. Ngoài ra, hành tây cũng được chứng minh là giúp giảm viêm và giảm vết thâm do mụn. Vì thế rất có lợi cho những ai vừa hoàn thành đợt điều trị mụn trứng cá. Đối với sẹo lõm, hành tây cũng có tác dụng kích thích collagen để làm đầy dần vùng da bị khuyết. Nhờ thế mà có tác dụng rất tốt cho việc là phẳng làn da. Hiện có rất nhiều loại kem trên thị trường có chiết xuất từ hành gây giúp giảm nguy cơ sẹo mụn. Tuy nhiên, để an toàn, bạn có thể tự chế cho mình sản phẩm từ tự nhiên giúp chăm sóc vùng da bị sẹo mụn. Chuẩn bị Cắt nhỏ một củ hành tây, ngâm vào trong chai dầu oliu khoảng 3 tuần. Sau đó lọc bỏ bã, bạn đã có sản phẩm tinh dầu hành rất an toàn. Thực hiện Trộn hỗn hợp 30g dầu oliu và hành, 30g tinh dầu hoa hồng, 30g sáp ong. Đun nóng hỗn hợp trong lò vi sóng cho tới khi sáp ong tan chảy. Bắc ra và trộn thêm 2 muỗng cà phê gel lô hội, cuối cùng trộn thêm 4 viên nang vitamin E. Khuấy đều và để vào trong một lọ rộng miệng để dùng dầu. Xóa sẹo mụn trứng cá với hành tây, Làm đẹp, tri mun, tri seo trung ca, bao phu nu, lam dep, thoi trang Điều trị http://www.*********/upload/1-2012/images/2012-02-03/1328240241-triseomun-lamdep-eva122788.jpg Sử dụng bông thấm dung dịch để thoa lên mặt đều đặn mỗi ngày một lần sẽ giúp da giảm vết sẹo mụn. Nếu như oliu giúp tăng độ ẩm cho da thì hành tây sẽ giúp là phẳng các vết sẹo. Gel lô hội cũng được chứng minh là có tác dụng làm tăng tốc độ chữa lành vết thương. Theo Eva
Thực phẩm giúp da láng mịn trong thời tiết lạnh Cá ngừ, sữa đậu nành, súp lơ xanh hay bí ngô... đều có tác dụng rất tốt cho da, chống lão hóa, làm làn da luôn mịn màng nhất là trong thời tiết giá lạnh. Cá ngừ Omega -3 trong cá ngừ khá dồi dào giúp giữ làn da của bạn nhìn trẻ trung và ngăn ngừa ung thư da. Chất béo có trong omega 3 của cá ngừ giúp da đàn hồi, săn chắc hơn rất có lợi cho việc phục hồi làn da khô trong mùa đông. Bí ngô rất tốt cho làn da. (Ảnh minh họa) Đậu phụ và sữa đậu nành Đậu phụ và sữa đậu nành giúp bảo vệ da, tăng cường collagen, săn chắc da vì có chứa chất isoflavones. Súp lơ xanh Súp lơ xanh giàu vitamin C giúp giảm các nếp nhăn và sự khô da do tuổi tác. Vitamin C cũng đảm nhiệm vai trò tổng hợp thêm collagen – một dạng protein săn da hữu hiệu. Bí ngô Chất beta – carotene tạo sắc da cam tìm thấy trong bí ngô giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại tia cực tím, ngoài ra còn chuyển đổi vitamin A trong cơ thể, giúp giữ mắt, xương, hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh. Bưởi đào Bưởi đào (có màu hồng đỏ) chứa nhiều lycopene – chất dinh dưỡng giúp lan da mịn màng. Các loại quả tương tự như cà chua, cà rốt, dưa hấu, ổi và ớt đỏ cũng được khuyên nên bổ sung thường xuyên trong thực đơn nếu bạn muốn có một làn da căng mịn, không bị nếp nhăn hỏi thăm trong những ngày giá rét. Theo LĐ
Những thói quen đơn giản cải thiện vòng 2 "phì nhiêu" Một số chị em đã tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc chỉ để cải thiện vòng 2 "phì nhiêu" của mình bằng nhiều phương pháp. Mặc dù vậy, để có được vòng 2 thon gọn như mong muốn đòi hỏi chúng ta phải hội đủ hai yếu tố là sự quyết tâm và lòng kiên nhẫn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng nên quá thất vọng khi mà những thói quen sinh hoạt hàng ngày và chế độ ăn uống hợp lý của chúng ta là cách tốt nhất để giúp những lớp mỡ thừa ở vòng 2 được giải phóng và trở nên gọn đẹp hơn. http://www.*********/upload/1-2012/images/2012-02-04/1328324600-giammobung-lamdep-eva123.jpg 6 thói quen giúp giảm mỡ bụng, Làm đẹp, giam mo bung, eo thon, bao phu nu, lam dep, thoi trang Để có thể giảm mỡ bụng bạn nên giữ những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau đây: 1. Đứng thẳng Hãy cố gắng luôn giữ tư thế thẳng đứng và hơi hóp bụng để tăng cường sức khỏe cho xương sống lưng và vùng cơ bụng được thêm một lần tập thể dục. Thói quen này sẽ giúp cho vòng 2 của bạn luôn duy trì độ thon thả và phẳng lì. Nếu bạn không đứng thẳng mà thõng người xuống sẽ làm cho vòng 2 của bạn trông to hơn vài centimét và làm cho bạn thiếu tự tin hơn. 2. Luyện tập thể thao Nếu muốn có một vòng eo thon gọn và săn chắc, bạn cần phải tìm cách đốt cháy lượng mỡ thừa quanh vùng này bằng cách luyện tập thể thao thường xuyên. Những bài tập có thể đốt cháy lượng mỡ thừa ở vòng eo nhanh chóng là gập bụng, chạy bộ, bơi lội, chèo thuyền… 3. Kiểm soát stress Tâm lý căng thẳng và stress quá mức có thể sản sinh thêm chất cortisol (một loại hormone khuyến khích cơ thể tích trữ mỡ, đặc biệt ở vòng eo). Theo kết quả nghiên cứu của trường đại học Yale ở Mỹ, vòng 2 của phụ nữ tích trữ mỡ do ảnh hưỡng của stress gấp 4 lần so với những phần khác trên cơ thể. Do vậy, bạn hãy kiểm soát những nỗi lo lắng và đẩy stress ra ngoài cuộc sống thường ngày bằng cách duy trì chế độ nghỉ ngơi và giải trí cho cơ thể một cách hợp lý. Yoga là một trong những bài tập luyện có thể giảm stress một cách hiệu quả và giữ cho vóc dáng của bạn ở trạng thái đẹp nhất. http://www.*********/upload/1-2012/images/2012-02-04/1328324600-giammobung-lamdep-eva12.jpg 4. Thở đều và hóp bụng Nhịp thở cũng là một trong những yếu tố giúp vùng cơ bụng của bạn trở nên săn chắc và khỏe khoắn hơn. Các chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên luyện tập hít thở đều đặn và hóp bụng tự nhiên. Tuy lúc đầu không thỏai mái lắm nhưng khi quen dần, bạn sẽ ngạc nhiên khi vòng eo của mình trông thon gọn tự nhiên như ý muốn. 5. Hạn chế sử dụng thức uống có cồn Sử dụng thức uống có cồn cũng là một trong những yếu tố sản sinh hormone cortisol không có lợi cho vòng 2 của bạn. Đã đến lúc bạn phải hạn chế thói quen không có lợi cho sức khỏe này mà thay vào đó, bạn nên uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, giải độc tố và thủy hợp tốt cho cơ bắp quanh vòng eo, giúp cho eo thon gọn. http://www.*********/upload/1-2012/images/2012-02-04/1328324600-giammobung-lamdep-eva1.jpg 6. Ngủ ngon giấc Bên cạnh stress, mất ngủ cũng là yếu tố góp phần tăng nhanh sự tích tụ mỡ quanh vòng eo của bạn. Khi bị mất ngủ, cơ thể của bạn sẽ trở nên mệt mỏi, tinh thần sa sút và không đủ thể lực để thực hiện các bài tập thể thao có lợi cho sức khỏe và sắc vóc. Ngủ nhiều hay ít cũng đều không tốt cho sức khỏe, quan trọng là bạn có được giấc ngủ ngon và sâu. Hãy luyện tập thói quen ngủ đúng giờ và không nên thức quá khuya để đảm bảo sức khỏe tốt.
Ðề: Xóa sẹo mụn trứng cá với hành tây Hành tây nhiều công dụng quá. Dùng cái này có bị hôi da ko ta ?
9 thói quen giúp bạn trẻ ra 10 tuổi 1. Tự nói thầm Việc nói chỉ cho mình bạn nghe có tác dụng trấn tĩnh tinh thần và tăng cảm giác an toàn cho bạn, điều chính sự rối loạn trong tư duy đặc biệt khi căng thẳng, mệt mỏi. Nếu muốn nói hãy thì thầm điều bạn cần giãi bày, có vậy bạn tìm được cảm giác thoải mái và vui vẻ hơn! 2. Ca hát Hát giúp các cơ bắp trong hệ hô hấp hoạt động tích cực và thực hiện tốt vai trò của mình, tác dụng của việc hát không kém với bơi lội, chèo thuyền và cách hoạt động thể dục khác. Việc ca hát còn giúp giảm sự căng thẳng, trầm cảm. 3. Thường xuyên kéo giãn cơ Động tác kéo giãn cơ eo giúp toàn bộ các bộ phận cơ bắp của cơ thể được hoạt động, duy trì trong vài giây giúp máu được lưu thông tốt hơn cho tim, tăng lưu lượng máu và cải thiện sự tuần hoàn máu, đồng thời bài tiết một số chất thải trong cơ bắp, xóa bỏ cảm giác mệt mỏi cho cơ thể. 4. Giơ chân cao Dù động tác này không mấy đẹp mắt nhưng các chuyên gia y học cho biết, khi giơ cao đôi chân quá tim, máu ở bàn chân và chân sẽ được lưu thông giảm cảm giác mệt mỏi cho cẳng chân, góp phần phòng chống giãn tĩnh mạch, đồng thời lượng máu chảy ngược về phổi, tim đều rất có lợi cho tim mạch. 5. Ăn đứng Theo sự nghiên cứu của các nhà y học về tư thế ăn của nhiều quốc gia và dân tộc trên thế giới cho hay, ăn đứng là tư thế khoa học nhất, ngồi ghế hay ngồi xổm đều không khoa học. Còn chúng ta thường xuyên quen với việc ngồi khi ăn là do công việc quá mệt mỏi, động tác này vừa dễ làm và mang lại cảm giác thoải mái nhất. 6. Uống canh trước khi ăn cơm Việc uống canh trước khi ăn cơm có tác dụng như động tác khởi động trước khi bạn bắt đầu một hoạt động thể thao nào đó, chúng làm cho cơ quan tiêu hóa được vận động giúp bài tiết lượng dịch tiêu hóa của tuyến tiêu hóa, làm tốt công tác chuẩn bị cho việc hấp thụ thức ăn. Đồng thời phát huy hết chức năng của hệ tiêu hóa giúp bạn ăn ngon miệng hơn. 7. Ăn đồ lạnh Các nhà khoa học tin rằng hạ thấp nhiệp độ cơ thể là cách kéo dài tuổi thọ. Việc ăn đồ lạnh giống như bơi lội hay tắm lạnh giúp cân bằng nhiệt khi ăn uống, duy trì trạng thái bình tĩnh, ở mức độ nhất định việc giảm nhiệt cơ thể còn có thể kéo dài tuổi thọ. 8. Ngủ nude Hành động này giúp bạn có giấc ngủ tốt, sâu hơn, loại bỏ sự mệt mỏi và có lợi cho các bộ phận còn lại của cơ thể. 9. Không nên gập chăn ngay sau khi ngủ dậy Da, gàu, lông, mồ hôi khí thải và các nguồn ô nhiễm phức tạp khác tập trung trên cơ thể nên việc gập chăn ngay sau khi thức giấc sẽ khiến một số chất có hại của cơ thể còn lưu lại trong chăn không được loại bỏ. Vì vậy, sau khi thức giấc bạn nên mở của sổ và trải chăn để thành phần hơi ẩm, hơi người được bay hết, sau một thời gian rồi mới gập chăn. Nguồn:Me.ola.vn
