Khác: Những Điều Về Sắt Không Phải Ai Cũng Biết!

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi Doppelherz Vietnam, 9/9/2017.

  1. Doppelherz Vietnam

    Doppelherz Vietnam Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    25/8/2017
    Bài viết:
    70
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    1. Chức năng của sắt trong cơ thể
      Sắt rất quan trọng cho nhiều quá trình sinh lý của cơ thể, đặc biệt là trong quá trình vận chuyển ô-xy. Đó là chất cấu thành huyết sắc tố, chính huyết sắc tố này cấu tạo thành hồng cầu - hồng cầu được sản sinh trong tủy xương. Huyết sắc tố chiểm 70% lượng sắt trong cơ thể, 20% trong các tế bào cơ, đặc biệt trong myoglobine.

    [​IMG]


    Trong máu, sắt được gắn kết với một protein vận chuyển: transferrine hoặc sidérophiline và sidéophiline sẽ phân phối sắt cho các tế bào.
    Sắt không được sử dụng sẽ được dự trữ dưới dạng liên kết với ferritine. Nơi dự trữ chính là gan và các đại thực bào. Sắt dự trữ có thể được sử dụng khi nhu cầu sắt của cơ thể lên cao như trẻ đang phát triển, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
    Vì sắt có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất hồng cầu nên bất thường về chuyển hóa sắt sẽ dẫn đến thiếu máu thiếu sắt (tức là lượng huyết sắc tố dưới mức bình thường: bình thường là 13g/dl ở nam, 12g/dl ở nữ và 11g/dl ở phụ nữ mang thai).

    2. Nguyên nhân dẫn đến thiếu sắt

    Thông thường ở những người có sức khỏe tốt, luôn có sự cân bằng giữa cung cấp và tiêu thụ. Sự cân bằng này có thể mất đi do nhiều lý do: hoặc do thiếu cung cấp, hoặc do giảm hấp thụ, tăng tiêu thụ, hoặc do tăng nhu cầu (tăng trưởng, mang thai).
    Mất sắt có thể do:

    • Mất máu sinh lý: mất theo phân, bong tế bào, hành kinh ở phụ nữ.

    • Liên quan hoặc không liên quan đến mất máu do bệnh lý : chảy máu tiêu hóa, phụ khoa.
    3. Dấu hiệu lâm sàng của thiếu máu

    Các dấu hiệu thường khác nhau. Thiếu máu có thể được biểu hiện qua: mệt mỏi, thở dốc, xanh xao, choáng váng, hồi hộp, rụng tóc…
    Cách duy nhất để chẩn đoán thiếu máu là làm xét nghiệm máu để xem lượng huyết sắc tố trong cơ thể.

    4. Lượng sắt trung bình cần thiết hàng ngày

    Phụ nữ trong chu kỳ kinh: 16 mg/ ngày
    Phụ nữ mang thai: 25 - 35 mg/ ngày
    Phụ nữ cho con bú: 20 mg/ ngày
    Phụ nữ mãn kinh: 9 mg/ ngày

    5. Bổ sung sắt qua thực phẩm

    [​IMG]


    6. Bổ sung sắt qua thuốc

    Vì lượng sắt qua thực phẩm chúng ta ăn vào chỉ được hấp thụ 1 phần, nên lựa chọn giải pháp bổ sung sắt qua viên sắt là hoàn toàn hợp lý và hiệu quả.



    [​IMG]

    • Doppelherz Haemo Vital cung cấp sắt và các vitamin thiết yếu cho quá trình tạo máu, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thiếu máu do thiếu sắt. Sản phẩm thích hợp cho mọi đối tượng: phụ nữ độ tuổi sinh sản, phụ nữ trước khi mang thai, phụ nữ có thai và cho con bú, thiếu nữ tuổi dậy thì, trẻ em mắc giun sán, người bị chấn thương, mất máu.

    • Doppelherz Haemo Vital là sản phẩm thuộc về thương hiệu Doppelherz, của tập đoàn Queisser Pharma (CHLB Đức, Since 1897).
    • Doppelherz Haemo Vital được sản xuất tại Đức và phân phối theo quy trình phân phối toàn cầu của Queisser Pharma.
    • Sản phẩm mang thương hiệu Doppelherz được phân phối tại hơn 35 quốc gia ở Châu Âu và được phân phối chính tại hơn 70 quốc gia trên Thế giới.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Doppelherz Vietnam
    Đang tải...


  2. nguyenminhmaster70

    nguyenminhmaster70 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    14/8/2017
    Bài viết:
    64
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    thông tin hữu ích! cảm ơn!
     
  3. phuongthu191

    phuongthu191 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    26/9/2017
    Bài viết:
    91
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    bà bầu cần phải bổ sung rất nhiều sắt nếu không sẽ bị thiếu máu dẫn tới mệt mỏi trong suốt thai kì.
     
  4. nguyenlananh131193

    nguyenlananh131193 Thành viên mới

    Tham gia:
    25/10/2017
    Bài viết:
    42
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Bài viết hay quá
     
  5. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,302
    Đã được thích:
    616
    Điểm thành tích:
    823
    mình kb uống k đúng cách có sao k ?
     

Chia sẻ trang này