Khác: Những đồ ăn gây hại cho mẹ và thai

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi bupfshion2, 4/10/2012.

  1. bupfshion2

    bupfshion2 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    25/9/2012
    Bài viết:
    347
    Đã được thích:
    248
    Điểm thành tích:
    43
    Dinh dưỡng là rất quan trọng, nhất là khi bạn đang mang thai. Tuy nhiên những món như thịt chưa nấu chín, hải sản hun khói hay trứng lòng đào... thì nên tránh vì chúng có thể gây nguy cơ nhiễm khuẩn coliform, toxoplasmosis và salmonella.


    Hải sản hun khói

    Hải sản hun khói được đông lạnh bán trong siêu thị có thể bị nhiễm khuẩn listeria. Do đó, nếu muốn ăn bạn cần phải nấu chín trước. Tuy nhiên, hải sản hun khói đóng hộp lại an toàn cho bà bầu.

    [​IMG]

    Cá có thủy ngân

    Bà bầu nên tránh cá có hàm lượng thủy ngân cao. Sử dụng thủy ngân khi mang thai có liên quan tới chậm phát triển và tổn thương não bào thai. Ví dụ về cá nhiều thủy ngân là cá mập, cá kiếm, cá thu và cá kình.

    Cá ngừ đóng hộp ít thủy ngân hơn cá ngừ tươi nhưng chỉ nên ăn ở mức độ vừa phải. Một số loại cá được sử dụng trong món sushi cũng nên tránh do lượng thủy ngân.

    Cá tiếp xúc với chất ô nhiễm công nghiệp

    Tránh ăn cá từ sông, hồ bị ô nhiễm. Nếu bạn đang sinh sống trong khu vực có ao, hồ nhiễm hóa chất công nghiệp thì nên tránh những loại cá được đánh bắt ở địa phương rồi bán tại chợ.

    Động vật có vỏ nấu chưa chín

    Động vật có vỏ như trai, hến, hàu, sò... dù được nấu chín thì ở một số trường hợp, chúng vẫn gây bệnh nhiễm trùng cho người (do mang một loại tảo biển gây bệnh).

    Trứng sống hoặc trứng lòng đào

    Trứng lòng đào hoặc những món có trứng lòng đào (mayonnaise, tự làm kem hoặc custards) nên tránh khi mang thai vì tiềm ẩn khuẩn salmonella. Còn mayonnaise, kem hay custards công nghiệp, đóng gói bán sẵn đã được tiệt trùng nên an toàn.

    Phômai mềm

    Phômai mềm nhập khẩu có thể chứa khuẩn listeria, có nguy cơ gây sảy thai. Listeria có khả năng đi qua nhau thai, vào bào thai khiến bào thai bị nhiễm trùng hoặc nhiễm độc máu. Bà bầu nên tránh những loại phômai mềm như Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola và một số loại phômai Mexico.

    Pate

    Pate có thể chứa vi khuẩn listeria nên có hại cho mẹ và thai.

    Caffein

    Dù hầu hết nghiên cứu khẳng định, tiêu thụ caffein ở mức vừa phải là an toàn khi mang thai nhưng có tài liệu chứng minh, caffein liên quan tới sảy thai. Bạn nên tránh caffein trong 3 tháng đầu để hạn chế nguy cơ sảy thai.

    Caffein là một chất lợi tiểu nên dễ dẫn tới mất nước và mất canxi cho bà bầu. Thai phụ nên uống nước lọc, nước quả và sữa thay cho đồ uống chứa caffein.

    Rượu

    Không có giới hạn nào về lượng rượu an toàn cho thai kỳ. Do đó, nên tránh rượu khi mang thai. Người mẹ uống rượu có thể gây hội chứng chất cồn cho bào thai hoặc rối loạn phát triển khác. Nên tránh rượu cả trước khi định mang thai và trong thời gian nuôi con bằng Sữa mẹ.

    Rau quả bẩn hoặc nhiễm chất độc hại

    Rau củ quả cần được rửa sạch và chế biến đúng cách mới tốt cho sức khỏe người mẹ.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi bupfshion2
    Đang tải...


  2. hoangtucoc

    hoangtucoc Thành viên mới

    Tham gia:
    27/1/2010
    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Những đồ ăn gây hại cho mẹ và thai

    oánh dấu làm kinh nghiệm thôi ạ, cám ơn chủ top nhé
     
  3. Me_Be_Bun

    Me_Be_Bun Guest

    Ðề: Những đồ ăn gây hại cho mẹ và thai

    ôi, nguy hiểm qá, e toàn ăn mấy đồ ở trên :(
     
  4. Mẹ Vịt Măm

    Mẹ Vịt Măm Thành viên mới

    Tham gia:
    3/3/2012
    Bài viết:
    45
    Đã được thích:
    81
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Những đồ ăn gây hại cho mẹ và thai

    Mình ăn tôm bị ra máu đấy. Sợ quá
     
  5. Me Uyen

    Me Uyen Ba Đình Family

    Tham gia:
    5/9/2007
    Bài viết:
    2,304
    Đã được thích:
    379
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Những đồ ăn gây hại cho mẹ và thai

    Mẹ nó ra máu chắc ko phải do tôm. Mình có bầu đều ăn rất nhiều tôm, cua, ghẹ, nhưng phải là đồ tươi sống. Kể cả khi không mang thai, nếu ăn đồ thuỷ hải sản không tươi sống, còn có thể bị tiêu chảy nữa là. Cứ chọn đồ tươi sống và chế biến ngay, đảm bảo ăn không vấn đề gì.
     
  6. huytuyenanh

    huytuyenanh Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    3/2/2012
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Những đồ ăn gây hại cho mẹ và thai

    Nói chung là ăn đồ chế biến an toàn, sạch sẽ. Ăn chín, sạch là ok ah.
     
  7. Mẹ Vịt Măm

    Mẹ Vịt Măm Thành viên mới

    Tham gia:
    3/3/2012
    Bài viết:
    45
    Đã được thích:
    81
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Những đồ ăn gây hại cho mẹ và thai

    Mình thì toàn bị ra máu sau khi ăn tôm. Mình nghĩ mỗi người cơ địa mỗi khác. Mình có chị bạn cứ ăn sầu riêng là bị ra máu. Còn mình thì chén tì tì ko sao.hihi
     
  8. MeNa08

    MeNa08 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    30/10/2008
    Bài viết:
    480
    Đã được thích:
    153
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Những đồ ăn gây hại cho mẹ và thai

    ăn tôm cua ghẹ tươi sống chế biến kỹ thì tốt cho mẹ bầu mà
     
  9. Me.Be.Bi

    Me.Be.Bi TOTshopping

    Tham gia:
    18/1/2010
    Bài viết:
    715
    Đã được thích:
    165
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Những đồ ăn gây hại cho mẹ và thai

    em cũng học hỏi lấy kinh nghiệm ạ :">
     
  10. maithuhnd

    maithuhnd Gối bà bầu 01234.207.888

    Tham gia:
    29/10/2011
    Bài viết:
    7,389
    Đã được thích:
    1,773
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Những đồ ăn gây hại cho mẹ và thai

    Mình cũng nghĩ thế, giờ cái gì cũng tẩm ướp với hóa chất, tốt nhất là cái gì cũng nấu chín ăn cho yên tâm ..............
     

Chia sẻ trang này