Phụ nữ sau khi sinh từ 3 – 4 ngày nên tắm gội để đảm bảo cho cơ thể được sạch sẽ và tránh các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Việc sử dụng các loại lá tắm thảo dược cho mẹ và bé sau sinh là vô cùng khoa học và an toàn. Dưới đây là một số loại lá tắm thảo dược cho các mẹ sau sinh tham khảo. Trước đây, các mẹ hay khuyên nên kiêng cữ sau sinh để tránh những ảnh hưởng không tốt khi về già. Nhiều người kiêng tắm rửa, gội đầu đến 1 tháng sau khi sinh, nhưng việc này hoàn toàn sai khoa học. Nếu để nhiễm bẩn sau 1 tháng thì rất có thể vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh sẽ có nguy cơ sinh sôi và phát triển. Các chị em chỉ nên kiêng từ 2 – 3 ngày, sau đó có thể tắm gội bằng nước ấm, đặc biệt là tắm bằng các loại lá tắm thảo dược. Cúc vạn thọ Lá cúc vạn thọ có mùi thơm dễ chịu, có tác dụng thư giãn rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Các chị em có thể cho lá vào chậu nước nóng, ngâm vài phút rồi sử dụng nước này để tắm. Mùi thơm thoang thoảng của tinh dầu hoa hồng kết hợp với mùi dễ chịu của lá hoa cúc vạn thọ sẽ giúp các mẹ được thư giãn hoàn toàn. Cây mã đề Theo Đông y, cây mã đề có tác dụng thông tiểu, thải muối, axit và ure có trong nước tiểu. Ngoài ra, mã đề còn có công dụng kháng viêm rất rốt cho phụ nữ sau khi sinh. Đặc biệt là những sản phụ bị rạch và khâu tầng sinh môn hoặc sinh mổ. Mã đề có công dụng kháng viêm rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh Khi đun nước tắm với cây mã đề, các mẹ có thể kết hợp với cây phỉ. Đối với các mẹ xông hơi sau sinh, để có làn da đẹp thì bài tắm bằng cây mã đề chắc chắn cực kỳ tốt và phù hợp. Nước tắm từ dầu dừa và tinh dầu oải hương Dầu dừa có tác dụng giúp da mềm mại, duy trì độ ẩm cho da, có mùi thơm dễ chịu. Còn tinh dầu hoa oải hương có tác dụng thư giãn. Sự kết hợp hoàn hảo giữa dầu dừa và tinh dầu hoa oải hương trong nước tắm sẽ giúp các mẹ có làn da mềm mại, nhanh phục hồi vết rạn da, nứt núm vú sau sinh. Nước tắm từ lá mâm xôi và Gel lô hội Theo Đông y, lá mâm xôi có tác dụng trị đau nhức xương khớp, tốt cho phụ nữ sau sinh, kết hợp thêm một chút dầu dừa nguyên chất là bạn đã có một loại nước tắm chữa nhức xương hiệu quả. Lô hội là loại cây có tác dụng diệt khuẩn, giữ ẩm, làm se khít lỗ chân lông giúp da mềm mại và mịn màng, cải thiện vùng da bị rạn nứt cho các chị em sau sinh. Chỉ cần 1 thìa dầu dừa nguyên chất và 2 thìa gel lô hội là các chị em đã có thể sử dụng làm bài thuốc. Cho gel lô hội và dầu dừa vào hòa tan với nước nóng trong vài phút. Sau đó dùng nước này cho vào bồn tắm để tắm hoặc xối trực tiếp lên người, sau đó massage vùng da một cách nhẹ nhàng. Lá tắm của người Dao Lá tắm của người Dao đỏ gồm có các thành phần như: hoa đào, thảo quả, nghệ, nhục đậu khấu, sả, cỏ hương bài, địa ý, lá dứa, tô địa,… Lá tắm này có công dụng tăng sức đề kháng, giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe và làm sạch sản dịch. Bên cạnh đó, bài thuốc này còn giúp thải độc tố có hại cho cơ thể qua da, làm se khít lỗ chân lông. Đồng thời, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp các mẹ ngủ ngon và tinh thần thoải mái hơn. Lá tắm của người Dao đỏ là bài thuốc gia truyền rất tốt cho phụ sữ sau sinh Để mua được lá tắm người Dao chất lượng tốt nhất, đảm bảo hiệu quả và tính an toàn khi sử dụng. Các chị em có thể nhờ người quen trên Sapa hoặc người thân đi du lịch ghé qua đúng bản Tà Phìn – Sapa để mua bài thuốc tắm này. Hoặc chị em có thể mua thuốc tắm Dao’s mami do Trung tâm Nghiên cứu thuốc Nam người Dao bào chế từ bài thuốc của tắm của người Dao đỏ. Trên đây là những lá tắm thảo dược an toàn và hiệu quả cho các mẹ sau sinh. Hi vọng các mẹ sẽ bớt lo lắng vì chuyện kiêng cữ, tắm gội sau khi sinh thay vào đó là cách chăm sóc cơ thể sau sinh tốt nhất để đảm bảo vệ sinh cho cả mẹ và bé.
Ngoài ra sau sinh 7 ngày thì bắt buộc phải dùng 1 liều cây cù đèn- để trục ứ sản dịch, sau đó mới tính đến chuyện tắm rửa thảo được. Chỉ định: Cây cù đèn - là thảo dược dự phòng sau sinh.
