1. Xoài Với hàm lượng beta carotene (vitamin A thực vật) giàu có, 1 trái xoài xoài có thể đáp ứng đến 60% nhu cầu beta carotene cho cơ thể bé trong một ngày. Cách tự nhiên giúp cải thiện hệ miễn dịch và giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt chính là ăn xoài. Vì trong xoài chứa nhiều loại axit amin cần thiết với hàm lượng cao. Đặc biệt, choline trong xoài sẽ giúp trí não bé phát triển tốt, nhanh nhạy. 2. Vú sữa Vú sữa là loại quả rất giàu canxi, đứng hạng nhất trong số các loại trái cây. 100g vú sữa có thể cung cấp cho bé 6,8% nhu cầu canxi của một ngày, không chỉ giúp xương phát triển tốt mà có thể giúp con cao lớn hơn. 3. Mãng cầu Mãng cầu là loại quả giàu protein dễ hấp thu, rất phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ, nhất là trẻ trong độ tuổi lên 3. Với 100g mãng cầu, bé đã nạp được 5,7% protein cần thiết cho một ngày. Mẹ cho bé uống thêm sữa và ăn thêm thịt sẽ giúp bé khỏe mạnh, rắn chắc. hoa quả hoa quả nhập khẩu giỏ hoa quả
Tầm quan trọng của kẽm đối với sự phát triển của trẻ mà mẹ nào cũng nên bỏ túi https://tuthuoc24h.net/song-khoe/di...n-cua-tre-ma-me-nao-cung-nen-bo-tui-1756.html
