Khác: Những Loại Rau Nào Nên Tránh Khi Mang Thai ?

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi Daisypham159, 21/8/2021.

  1. Daisypham159

    Daisypham159 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/6/2020
    Bài viết:
    227
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    [​IMG] Rau sam
    Rau sam là loại rau có giá trị dinh dưỡng khá cao, với nhiều các vitamin, khoáng chất và đặc biệt là lượng acid béo omega-3 rất dồi dào. Tuy nhiên với phụ nữ mang thai, rau sam lại gây kích thích mạnh tử cung và gia tăng tuần suất co bóp, điều này rất dễ dẫn đến sảy thai và nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
    [​IMG] Rau ngót
    Rau ngót có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng, … đồng thời có chứa vitamin K – một loại vitamin hiếm có trong thực vật. Tuy nhiên, trong rau ngọt lại có chứa papaverin, một chất gây co thắt tử cung dấn đến sảy thai. Dược thư Việt Nam 2002 khuyến cáo: Không dùng papaverin cho phụ nữ có thai.
    [​IMG] Rau chùm ngây
    Mấy năm gần đây, mọi người biết đến rau chùm ngây khá nhiều vì nó là loại rau rất giàu dinh dưỡng với lượng vitamin C gấp 7 lần trong cam, lượng Canxi gấp 4 lần và protein gấp 2 lần trong sữa . Nhưng đây không phải là một loại rau giành cho phụ nữ mang thai vì trong rau chùm ngây có chứa alpa-sitosterol - một loại hormone có cấu trúc giống với estrogen gây co cơ trơn tử cung và làm sảy thai
    [​IMG] Rau răm
    Tác dụng của rau răm khi ăn sống có thể kể đến như ấm bụng, tiêu thực, tán hàn. Tuy nhiên, nếu bà bầu ăn nhiều rau răm trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể dẫn đến bị mất máu, co bóp tử cung dẫn đến sảy thai. Vì vậy mẹ bầu nên tránh ăn nhiều rau răm trong khi mang thai.
    [​IMG] Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi bà bầu không nên ăn rau gì trong suốt thai kỳ. Các mẹ bầu lưu ý là mình không cần tránh ăn hoàn toàn, nhưng cần hạn chế không ăn quá nhiều những loại rau này để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.
    https://www.facebook.com/genlab.adn
    [​IMG]
    =AZUNgPhsYzmS16GqZ-7oKZND-fo7MuUPC2es97ZEcd_7twW86tQjpRBRDV0zoje-Ga8KDpqGdOinmC4TwfjiuevVQRT0bOtP4SM-CW9DQpwr05mIPBg1iWC1mYBaDny9ofdTwWp4mYqM4MFxa5lhcpbpTHAjZ3NqD9dRdpVzFeMkTA&__tn__=EH-R']
    =AZUNgPhsYzmS16GqZ-7oKZND-fo7MuUPC2es97ZEcd_7twW86tQjpRBRDV0zoje-Ga8KDpqGdOinmC4TwfjiuevVQRT0bOtP4SM-CW9DQpwr05mIPBg1iWC1mYBaDny9ofdTwWp4mYqM4MFxa5lhcpbpTHAjZ3NqD9dRdpVzFeMkTA&__tn__=EH-R']
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Daisypham159
    Đang tải...


Chia sẻ trang này