Những loại trái cây gây mất sữa mẹ nào cùng phải biết để tránh khi ăn hoặc ăn ít nghe ngóng cơ địa của mình nhé. Các mẹ của NV Bốn Phương tham khảo VIDEO của BS.Thảo chia sẻ để tránh nha. Mất sữa hay sữa mẹ ít dần là trải nghiệm không một bà mẹ cho con bú nào mong muốn. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó dinh dưỡng sau sinh đóng vai trò quan trọng nhất. Ngoài một chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ các nhóm chất, muốn đảm bảo bầu sữa cho bé con, chị em nên biết cách nhận diện và tránh xa các những thực phẩm làm mất sữa.